( 0 )
Trang chủ  ⁄  dụng cụ tập thể dục tại nhà
Right
19 Th9 2018
Dụng cụ giảm mỡ bụng
0 Comments By Hưng SeoViet Tin tức , , , , ,

Dụng cụ tập giảm mỡ bụng siêu tốc tummy trimmer

Việc luyện tập để có được “vòng eo con kiến” là ước mơ của bao chị em. Đây là vấn đề không chỉ ngày một ngày hai, mà đòi hỏi sự quyết tâm và kiên trì. Nhưng không phải chị em nào cũng có thời gian để đến những phòng tập gym, nhằm nâng cao vóc dáng. Vậy phải làm thế nào? Hãy cùng xem dụng cụ giảm mỡ bụng siêu tốc Tummy Trimmer hay một số dụng cụ tập gym tại nhà có giúp được gì không nhé.

Dụng cụ tập bụng tại nhà là thế nào?

Dụng cụ giảm mỡ bụng

Có lẽ không cần giải thích nhiều, vì cái tên đã nói lên tất cả. Hiểu đơn giản, đây là 1 dụng cụ chuyên dùng để hỗ trợ cho vùng cơ bụng, cũng một dụng cụ giảm mỡ bụng khá hiệu quả. Nhưng hiện nay còn tích hợp khi thêm các động tác nhằm ảnh hưởng đến cơ vai, bắp tay, bắp chân,…

Một số dụng cụ giảm mỡ bụng tại nhà dành cho bạn:

Con lăn tập cơ bụng:

Đây là một dụng cụ giảm mỡ bụng tại nhà khá hiệu quả. Mà lại dùng được cho cả nam và nữ. Thiết kế đơn giản, giúp người luyện tập kết hợp được không chỉ cơ bụng, mà còn cả tay và chân nữa.

Dụng cụ giảm mỡ bụng

Một lưu ý nho nhỏ đối với người mới tập. Là nên tập từ từ, nhẹ nhàng từng động tác. Tránh làm ảnh hưởng đến vùng lung.

Máy tập cơ bụng – dụng cụ tập thể dục tại nhà hiệu quả.

Dụng cụ giảm mỡ bụng khá hiệu quả, phổ biến trên thị trường hiện nay. Và cũng được nhiều người sử dụng. Dễ sử dụng, mang lại hiệu quả cao. Có lẽ là những từ để dành cho sản phẩm này. Ngoài ra, khi luyện tập với máy tập cơ bụng. Người tập còn có cảm giác thoải mái, bởi chức năng lăn mát xa ở lưng giúp lưu thông máu.

Dụng cụ giảm mỡ bụng

Mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng được, luyện tập hàng ngày thì việc có vòng eo thon thả chẳng còn khó khăn gì với chị em phụ nữ nữa rồi.

Dụng cụ tập cơ bụng tốt nhất – Tummy Trimmer

Dụng cụ giảm mỡ bụng

Một trong những dụng cụ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. Phải kể đến Tummy Trimmer. Với thiết kế chất liệu nhựa cao cấp, hệ thống lò xo co giãn ổn định. Khả năng chịu lực tốt. Khi tập với sản phầm này, kết hợp cả vai, lưng, mông, giúp máu lưu thông. Giảm thiểu mỏi cơ, quan trọng là có một vòng eo thon thả.

Kích cỡ nhỏ gọn 34×25 cm. Nên có thể vác đi luyện tập ở mọi nơi, mọi lúc.

Các bài tập với tummy trimmer

  • Bài tập cơ bản dành cho eo:

Tư thế ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.

Hoặc bạn có thể nằm thẳng người trên sàn nhà. Sau đó chân duỗi thẳng hướng lên hướng trần. Giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).

Dụng cụ giảm mỡ bụng

  • Dành cho cơ vai và mông:

Tư thế ngồi thẳng, chân duỗi thẳng. Kéo dụng cụ Tummy Trimmer chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.

Một số lưu ý khi luyện tập với dụng cụ giảm mỡ bụng Tummy Trimmer:

  • Không được luyện tập ở tư thế đứng.
  • Kết hợp tập với giày thể thao đế mềm, hoặc chân trần.
  • Không để các vật trơn, trượt dưới chân
  • Hạn chế kéo dãn dây quá 1m
  • Nên hỏi ý kiến HDV hoặc bác sĩ trước khi tập.

Một số dụng cụ tập gym tại nhà cho nữ:

Tiện  đây, chúng tôi cũng muốn giới thiệu một vài dụng cụ tập gym tại nhà cho các chị em phụ nữ. Toàn là những sản phẩm “nhỏ mà có võ” đấy nha.

Sau khi tập gym thì nên ăn gì nhỉ?

Booty Belt

Dụng cụ giảm mỡ bụng

Đây là một dụng cụ dạng thắt lưng, kèm 2 dây co dãn. Khi luyện tập, chị em chỉ cần đeo vào bụng và đặt 2 đầu dây vào 2 lòng bàn chân. Bài tập này giúp cho bắp chân của bạn phải hoạt động nhiều hơn. Đây cũng được đánh giá là 1 bài tập khó đấy chứ nhỉ?

Fitness Roller Gym

2 bánh xe lăn được nối với 1 miếng đệm. Bạn có đoán được công dụng và cách tập thế nào không? Đây là dụng cụ rèn luyện cho cơ đùi và mông.

Dụng cụ giảm mỡ bụng

Đơn giản chỉ cần đặt tấm đệm lên sàn, chân kia gắn vào bánh xe và thực hiện bài đá ra sau. Nghe thì có vẻ đơn giản. Nhưng lại mang lại hiệu quả khá tốt đấy :”>

Assist Band Cross

Dụng cụ giảm mỡ bụng

Thiết kế cực đơn giản, và rất được yêu thích cho cả 2 phái. Dụng cụ này nhằm giúp cơ đùi và mông được săn chắc. Giá bán cũng không quá đắt nữa chứ.

Vậy là các chị em đã biết thêm được 1 vài dụng cụ giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà rồi đó nhỉ? Thể Thao Việt sẽ luôn đồng hành cùng bạn, nhằm đem tới những vòng eo thon thả. Đường cong quyến rũ của các chị em. Còn chần chừ gì mà chưa “mua ngay đi” một sản phẩm nào đấy tốt cho cơ bụng của bạn. Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn về sản phẩm nhé.

Các bạn có thể tham khảo chi tiết Tummy Trimmer tại đây: 

https://thethaoviet.com.vn/san-pham/dung-cu-giam-mo-bung-tummy-trimmer/

-Minh Ngọc-

Nguồn: Tổng hợp.

Dụng cụ tập giảm mỡ bụng siêu tốc tummy trimmer
4.95 (98.95%) 19 bình chọn

16 Th8 2018
con lăn tập bụng 4 bánh AB 2019
0 Comments By admin Tin tức

Top 10 dụng cụ tập thể dục ở nhà giá rẻ

Trong chúng ta, chắc hẳn sau những giờ làm việc căng thẳng đều muốn bước về nhà ngay để lo lắng cho gia đình nhỏ. Nhưng nếu chỉ như vậy, cơ thể sẽ dần yếu đi do ít vận động. Tập luyện tại nhà với một số dụng cụ tập thể dục tại nhà giá rẻ là cách tốt nhất thay đổi điều này.

Sau đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 10 dụng cụ tập hiệu quả cao mà giá rẻ đến không tưởng. Mức giá chúng tôi muốn nói đến cho mỗi đồ tập chỉ trên dưới 1 triệu đồng

1/ Ghế cong tập bụng Thanh Xuân – 810.000đ

Ghế cong tập bụng Thanh Xuân là dụng cụ tập thể dục tại nhà thông dụng. Được thiết bị được thiết kế nhỏ gọn, dễ di chuyển và thao tác khi tập luyện. Chắc chắn với chiếc ghế tập này, bạn sẽ có một vòng 2 sáu múi đầy quyến rũ.

Các bài tập giảm mỡ bụng trên ghế cong này luôn mang lại hiệu quả cao. Không chỉ cho các chàng khỏe mạnh đâu nhé. Các chị em phụ nữ cũng sử dụng dụng cụ này cực tốt. Đốt lượng mỡ rất nhanh. Nhưng bài tập này khá nặng nên mọi người cần làm quen một cách từ từ.

Ghế cong tập bụng Thanh Xuân

Ngoài ra, Dụng cụ này còn làm tốt hơn cái tên của nó. Với khả năng giúp bạn tập bụng vượt trội. Nó còn hỗ trợ bạn các tính năng khác như: Chống đẩy, kéo tay và các bài tập cơ lưng. Quả là tiện lợi phải không! Chỉ với 810.000đ bạn đã có một thiết bị đa năng để xây dựng lên một cơ bụng rắn chắc.

2/ Máy tập đi bộ trên không Xuki – 1.050k

Nếu như bạn chán ngấy việc phải ra ngoài vào mỗi buổi sáng. Nhưng bạn không muốn bỏ đi thói quen đi bộ của mình. Hãy yên tâm đi! Tôi xin giới thiệu cho bạn chiếc máy đi bộ trên không Xuki này. Với những động tác chuẩn khi thực hiện với máy. Bạn sẽ có những trải nghiệm mới cho việc đi bộ này.

Máy cho chúng ta cảm giác như đang đi bộ ngoài đường thật. Với vị trí đặt chân thoải mái và an toàn, sải chân bước tùy thuộc vào bạn mong muốn. Bạn sẽ có những bước di chuyển tốt nhất dù ở bất kỳ tốc độ nào. Máy cũng có tay cầm an toàn để bạn điều chỉnh nhịp độ. Hoặc bạn cũng có thể thực hiện các động tác vặn người nữa. Một dụng cụ tập thể dục tại nhà hữu hiệu mà giá tốt.

dụng cụ tập thể dục tại nhà

Còn nữa, Máy được thiết kế nhỏ gọn, không cồng kềnh như máy chạy điện. Bạn có thể cất nó ở đâu trong nhà tùy ý. Giá của chiếc máy chỉ 1.050.000 rất phù hợp với túi tiền của bạn. Vừa được chạy bộ, vừa được ở nhà quá tuyệt phải không.

3/ Ghế tập tạ đa năng MP-15 – 1.750k

Nhắc đến ghế đẩy tạ, bạn sẽ liên tưởng ngay đến mấy cái ghế ở phòng gym. Vừa cồng kềnh mà lại chỉ có mỗi chức năng là đẩy tạ thông thường. Nhưng ghế tập tạ đa năng MP-15 còn được thiết kế hơn thế.

Được thiết kế như máy tập đa năng. Khi sử dụng chiếc máy này bạn có thể tập toàn diện: chân, vai, xô, ngực, lưng, bụng… Vô vàn những tính năng khác. Bạn hãy tưởng tượng thay vì phải di chuyển máy tập khác nhau ở phòng gym. Thì bạn có thể tập mọi bài tập với chiếc ghế này

ghế tập tạ đa năng

  • Diện tích đặt máy: 165cm x 140cm x 210cm
  • Trọng lượng máy: 45kg
  • Chịu tải lên đến: 200kg
  • Khung thép: Làm bằng thép hộp, sơn sần tĩnh điện cao cấp, chống gỉ, độ bền cao, dễ lau chùi

.Quả là dụng cụ tập thể dục tại nhà hoàn hảo. Chỉ với 1.750.000đ bạn có một nửa phòng gym ở nhà. Còn gì tuyệt vời hơn chứ!

4/ Xà đơn đa năng Wall pull up bar P90X – 630k

Nếu bạn muốn có một cơ thể đẹp, những vòng tay rắn chắn thì không nên bỏ qua thiết bị này. Xà đơn treo tường Wall pull up bar P90X là sản phẩm được thiết kế bởi công nghệ hiện đại. Không còn chỉ là một chiếc xà đơn thông thường.

Với chiếc xà đa năng này bạn có thể tập được nhiều động tác và tư thế hơn. Có bao giờ bạn nghĩ sẽ tập chân bằng xà chưa? Chưa đúng không! Với chiếc xà này những bài tập chân sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

bán xà đơn treo tường

Xà đơn Wall pull bar P90x là một sản phẩm gắn trên tường. Vì vậy bạn sẽ không phải cắm cột ở bất kỳ đâu trong nhà. Mà chỉ việc khoan bắt lên tường đã có một chiếc xà đơn đa năng rồi. Nó giúp cho những nhà có diện tích hẹp hoặc không có không gian bên ngoài vẫn tập được các bài tập với xà.

Được thiết kế dễ dàng thao dỡ và lắp đặt. Mà giá của nó có chỉ 630.000đ. Bạn sẽ có ngay một dụng cụ tập thể dục tại nhà hiệu quả.

5/ Dụng cụ tập thể dục tại nhà: Xà đơn đa năng 1557 – 460k

Bạn muốn có một chiếc xà đơn đa năng. Vừa có thể tập xà, chống đẩy, gập bụng thì đây chính là thứ mà bạn cần để ý tới. Được thiết kế là dụng cụ tập thể dục tại nhà bạn sẽ nhận được những tiện ích mà nó mang lại. Thiết kế nhỏ gọn, tháo lắp dễ dàng và ai cũng có thể lắp được. Thiết bị phù hợp cho cả nam và nữ. Một thiết bị tiện lợi như vậy có giá bao nhiêu?

xà đơn gắn cửa

Giá của nó chỉ có 360.000đ cho thiết bị loại A, 460.000đ cho thiết bị loại B. Tùy vào sở thích và lựa chọn của bạn. Hãy chọn cho mình một thiết bị phù hợp với túi tiền mình nhé.

Điều đáng quan tâm. Bạn có thể không cần khoan đục tường vẫn có thể gác được chúng lên các bậu cửa hay bất kỳ điểm nào có đoạn lồi ra trong nhà. Nó sử dụng đối trọng giúp cân bằng khi tập. Nhìn có thể bạn sẽ thấy thiếu an toàn. Nhưng thực chất bạn càng tỳ lực mạnh vào nó thì nó càng chắc chắn.

6/ Ghế tập GYM KK 021D

Nếu bạn nghĩ đây là một chiếc ghế giống như phòng tập gym thôi thì bạn đã nhầm rồi đó. Ghế tập GYM KK 021D là thiết bị đa năng. Giúp bạn có thể tập đầy đủ những bài tập như: Tập chân, tập tay, tập xô, tập vai, … Chắc hiện giờ bạn đang đặt ra một câu hỏi! Với tính năng như vậy chắc phải đắt lắm nhỉ. Không như bạn nghĩ đâu!

THethaoViet.com.vn

Chỉ với 1.860.000 đ bạn sẽ có ngay một dụng cụ tập thể dục tại nhà này. Hãy tìm mua nó ngay sau khi bạn đọc xong bài viết này nhé.

  • Trọng lượng ghế tập tạ : 13kg
  • Trọng lượng đóng thùng : 14kg
  • Trọng lượng người tập tối đa : 150kg
  • Diện tích lắp đặt sản phẩm : 130 x 32 x 80 cm (dài x rộng x cao)
  • Kích thước đóng thùng : 130,5 x 24,5 x 33 cm (dài x rộng x dày)

7/ Máy tập cơ bụng New sick pack care 2018

Để đáp ứng nhu cầu, các nhà sản xuất không ngừng cho ra những mẫu sản phẩm tập bụng. Trong đó có máy tập cơ bụng New sick pack care 2018. Thiết bị hỗ trợ người tập tránh khỏi những chấn thương khi tập bụng. Những trụ đỡ được bọc lớp cao su giúp nâng đỡ phần lưng, chân vai. Đem lại cảm giác nhẹ nhàng và toàn khi tập bụng.

dụng cụ tập thể dục tại nhà

Đặc biệt dòng máy có nguồn gốc từ hàn quốc và được nhiều ngôi sao sử dụng. Chắc chắn bạn sẽ không ngại ngùng bỏ ra 1.590.000 để đặt ngay một chiếc máy này về nhà. Và có những động tác tuyệt vời với chúng phải không!

Kích thước 130cm*35cm*98cm
Trọng lượng cả thùng 15 kg
Trọng lượng máy 14.5 kg
Thương hiệu Hàn Quốc
Xuất xứ Trung Quốc
Trọng lượng tối đa 150 kg
Số lò xo chịu lực 6

Nó có ba bộ phận cho bạn tập luyện gồm: Bàn xoay eo, dây tập tay và bàn đạp chân. Do vậy, không chỉ cơ bụng mà nhiều loại cơ khác ở chân và tay cũng được tập luyện nếu bạn sử dụng bài tập GYM tại nhà chuẩn nhất.

8/ Con lăn tập cơ bụng Carver Pro – 480k

Với thiết kế vô cùng độc đáo và thông minh kết hợp tính năng gọn nhẹ và đa dụng. Con lăn tập cơ bụng Carver Pro quả là một thiết bị tuyệt vời dành cho những tín đồ của 6 múi.

Với dụng cụ tập thể dục tại nhà này bạn chỉ cần 15 phút tập mỗi ngày. Bạn sẽ có ngay một vòng 2 chuẩn đầy quyến rũ. Được thiết kế với một chiếc bánh to và một thanh ngang cho bạn khả năng cầm nắm.

Con lăn tập bụng Carver Pro

Bạn sẽ thấy những thay đổi đầy ngạc nhiên với vòng bụng của mình đấy. Không cần phải bỏ ra quá nhiều tiền, chỉ với 480.000 đ bạn đã sở hữu con lăn này.

9/ Đòn tạ và bánh tạ

Đây là 2 thiết bị không thể thiếu khi bạn tập các động tác về tay, xô, vai,…

Được làm bằng gang mạ kẽm không rỉ và có ốc vặn 2 đầu giữ bánh tạ. Thiết bị đảm bảo độ chắc chắn và tiện lợi trong việc tháo lắp và tập luyện. Chỉ với 265.000 cho đòn tạ và 22.000đ cho 1 bánh tạ. Bạn sẽ có ngay bộ dụng cụ tập thể dục tại nhà này.

dụng cụ tập thể dục

Một đòn gánh tạ có thể kết hợp với nhiều bánh tạ khác nhau. Giúp chúng ta có khối lượng tạ phù hợp cho từng bài. Chắc hẳn, nếu bạn là người tập tạ quen thuộc. Bạn sẽ biết mình cần tạ theo cặp từ nhỏ đến to. Chỉ với các cặp tạ kg, 10kg, 20kg, 30kg, 50kg chắc chắn bạn sẽ có các bài tập thật tuyệt vời cho nhiều nhóm cơ khi kết hợp với ghế tập tạ nữa

10/ Con lăn bụng roller

Con lăn Roller phù hợp với những tín đồ về cơ bụng. Với tính năng đầy đủ của một con lăn tập bụng bạn sẽ dễ dàng có được vòng 2 như ý muốn. Với thiết kế đẹp mắt và có nhiều cải tiến khác biệt so với nhiều con lăn bụng khác. Nó sẽ cho bạn cảm giác thích thú hơn khi tập luyện. Và cũng rất an toàn nữa.

– Trọng lượng sản phẩm: 1.5 kg.

– Kích thước con lăn: 33,5 x 20 cm (rộng x dài).

– Trọng lượng người tập tối đa cho phép: 200 kg.

– Bộ sản phẩm gồm: 1 con lăn tập bụng + thảm lót đầu gối giúp bảo vệ đầu gối khi tập.

Con lăn tập bụng Gym roller

Được thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng tháo lắp và cất giữ. Con lăn tiết kiệm tối đa diện tích cho bạn. Khi nó có thể đặt gọn trên các thiết bị khác. Với giá chỉ có 345.000đ bạn đã sỡ hữu cho mình một con lăn phù hợp tại nhà.

Mọi sản phẩm đều đang được bán tại Thể Thao Việt.

Ngoài ra, bạn có thể mua máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục và nhiều sản phẩm khác nữa tại đây. Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ đến số tư vấn của Thể Thao Việt.

Hotline: 0966.834.436

 


14 Th7 2018
Con lăn tập bụng
0 Comments By admin Thắc mắc, Tin tức , ,

Có nên mua con lăn tập bụng để giảm mỡ bụng thần tốc

Xu hướng sử dụng con lăn tập bụng ngày càng được nhiều người lựa chọn để tập luyện. Giúp đốt cháy năng lượng và sở hữu thân hình lý tưởng. Nếu bạn là người mới tập luyện và đang phân vân không biết có nên mua con lăn tập bụng hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những ưu điểm khi sử dụng dụng cụ thể thao này. Cùng những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả dành cho người mới bắt đầu nhé.

Ưu điểm khi mua con lăn tập bụng

Tiết kiệm thời gian

Mua con lăn tập bụng giúp bạn tiết kiệm thời gian nhưng cực kỳ hiệu quả trong việc giúp cải thiện vóc dáng
                       Con lăn tập bụng giúp bạn cải thiện vóc dáng

Nếu bạn là một người bận rộn thì con lăn tập bụng chính là “trợ thủ” đắc lực giúp bạn cải thiện vóc dáng. Không cần đến phòng gym với những chiếc máy tập luyện phức tạp. Hay tập các động tác cần có sự hỗ trợ của huấn luyện viên. Khi mua con lăn, bạn có thể chủ động kế hoạch tập luyện của mình. Thực hiện các động tác đơn giản nhưng vẫn sở hữu thân hình đáng mơ ước.

Là phương pháp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Nhiều chuyên gia trong lĩnh vực thể hình đánh giá: Tập luyện với con lăn tập bụng là phương pháp “lười” nhưng lại có hiệu quả đốt cháy năng lượng nhanh nhất. Nếu bạn đã từng nghĩ với cách tập đơn giản này thì làm sao có thể giúp cơ bụng săn chắc? Vậy hãy thay đổi suy nghĩ ngay thôi. Các động tác khi thực hiện sẽ tác động trực tiếp lên vùng cơ bụng, đốt cháy phần mỡ thừa. Đồng thời tạo nên những múi cơ săn chắc và vô cùng quyến rũ.

Đọc thêm: Những hiệu quả khi tập với con lăn cho cơ thể

Bài tập luyện cơ bản với con lăn tập bụng

Bước 1:

Bạn đặt tay vào 2 bên tay cầm của con lăn và đặt ở tư thế quỳ, trọng tâm đặt ở phần đầu gối và 2 bên cánh tay. Bắt đầu đẩy con lăn di chuyển ra xa dần tùy theo khả năng tập luyện của bạn. Cơ thể càng duỗi thẳng bao nhiêu thì càng tốt vì sẽ tác động nhiều vào phần cơ bụng. Cố gắng không để thân chạm đất trong khi tập luyện.

Khi thực hiện động tác đầu tiên bạn nên chú ý tránh để thân người chạm đất vì sẽ làm giảm hiệu quả của bài tập
                Bạn nên chú ý tránh để thân người chạm đất 

Bước 2:

Sau khi duỗi thẳng thân người, bạn tiến hành thu con lăn về phía người và giữ lại ở vị trí vuông góc với phần vai.

Bạn cần chú ý kết hợp thở đúng cách để không bị mất sức trong quá trình tập luyện
                               Bạn cần chú ý kết hợp thở đúng cách

Hãy lặp đi lặp lại 2 động tác này nhiều lần trong buổi tập. Kết hợp với thở đúng cách: hít thật sâu khi thực hiện động đưa thân người về phía trước và thở ra khi thu con lăn về. Chắc chắn bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt phần cơ bụng của mình sau một thời gian kiên trì tập luyện.

Mong rằng với những chia sẻ về ưu điểm khi mua con lăn tập cơ bụng để tập luyện và 2 động tác tập cơ bản sẽ giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp với mục tiêu và điều kiện của bản thân. Nếu bạn cần tư vấn kỹ hơn về mua con lăn tập bụng, hãy nhấc máy và gọi đến số hotline của chúng tôi để được nhận những lời khuyên hữu ích về dụng cụ tập này.

Chúc bạn có khoảng thời gian tập luyện vui vẻ và sở hữu thân hình “chuẩn” nhanh nhất!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


09 Th1 2018
thethaoviet-com-vn
0 Comments By admin Tin tức , , ,

Bạn đã biết cách sử dụng máy tập cơ bụng hiệu quả

Máy tập cơ bụng hiện đang được rất nhiều người tin dùng bởi hiệu quả và sự tiện lợi mà nó mang lại. Bạn không cần phải tốn thời gian đến phòng tập, thoải mái luyện tập tại nhà mà vẫn có được một sức khỏe tốt, một vóc dáng như mong muốn. Để sử dụng máy tập cơ bụng này một cách hiệu quả nhất, hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Cách đặt và sử dụng máy

Cũng như các thiết bị khác, khi sử dụng máy tập cơ bụng, bạn cần đặt trên nền phẳng, không gập ghềnh để tránh xảy ra những tai nạn không mong muốn. Bên cạnh đó, tùy vào kích thước sản phẩm mà lựa chọn không gian tập hợp lý, tránh không gian quá hẹp sẽ gây bất tiện trong quá trình luyện tập.

Đặt máy trên nền phẳng, tập với tư thế thoải mái nhất nhé
Đặt máy trên nền phẳng, tập với tư thế thoải mái nhất nhé

Khi luyện tập, bạn cần lựa tư thế ngồi sao cho thoải mái nhất. Với các sản phẩm có phần tựa lưng, tay cầm… được bọc bằng đệm mút, qua quá trình sử dụng, nếu bị hư hại, bạn nên thay mới để không ảnh hưởng đến kết quả tập luyện.

Không chỉ riêng máy tập cơ bụng, bất kỳ sản phẩm nào cũng vậy, bạn nên đọc thật kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Đọc hướng dẫn để nắm bắt được hết chức năng của các bộ phận. Khi tập, bạn có thể phát huy tối đa ưu thế của các bộ phận, hỗ trợ cho quá trình tập luyện được hiệu quả hơn. Ngoài ra, thể trạng của mỗi người là không giống nhau, đọc kĩ hướng dẫn sử dụng sẽ giúp bạn tìm ra loại máy phù hợp nhất với mình.

Đọc kĩ hướng dẫn, lựa chọn cho mình một thiết bị tập cơ bụng phù hợp
Đọc kĩ hướng dẫn, lựa chọn cho mình một thiết bị tập cơ bụng phù hợp

Có rất nhiều thiết bị chỉ chuyên tập vùng bụng, nhưng nếu muốn có một vóc dáng cân đối, hoàn hảo, bạn nên lựa chọn các loại máy đa năng, tích hợp nhiều bài tập, tác động lên nhiều bộ phận cùng lúc như: Six Pack Care, ghế cong gập bụng Xuki có càng…

Cường độ tập luyện

Không phải cứ tập luyện với cường độ cao thì sẽ nhanh chóng đem lại kết quả. Bạn nên tập luyện một cách bài bản, đều đặn, kiên trì. Việc tập luyện với cường độ cao có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng lượng oxy trong máu, nhưng không giúp giảm cân, tập trong thời gian lâu dài có thể gây tổn thương cho các cơ của bạn.

Tập luyện đều đặn, bài bẳn kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý
Tập luyện đều đặn, bài bản kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý

Chỉ với khoảng 20 – 30 phút tập luyện đều đặn mỗi ngày, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý trong khẩu phần ăn, chắc chắn sẽ đem lại kết quả như mong đợi của bạn.

Kết hợp vừa tập luyện, vừa nghe nhạc sẽ giúp tâm trí thoải mái, giảm stress. Cả tinh thần và cơ thể của bạn đều sẽ được thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Trên đây là những lưu ý nho nhỏ giúp bạn sử dụng máy tập cơ bụng được hiệu quả. Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, bạn nên tìm đến các địa chỉ bán uy tín. Thể thao Việt chính là lựa chọn số một dành cho bạn.

Hãy đến ngay với Thể thao Việt để được cung cấp những sản phẩm thể thao chất lượng nhất. Một cơ thể khỏe mạnh với vóc dáng hoàn hảo không phải là điều quá khó khăn, hoàn toàn nằm trong tầm tay bạn!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


03 Th1 2018
ThethaoViet.com.vn
0 Comments By admin Tin tức ,

Những lưu ý bạn cần biết khi sử dụng tạ tay

Tạ tay là thiết bị thể thao hiện được rất nhiều người tin dùng để rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Tạ tay rất dễ sử dụng, tuy nhiên, bên cạnh đó, vẫn có một số lưu ý đối với người tập để đem lại hiệu quả cao nhất.

Lưu ý khi chọn mua tạ tay

Tạ tay là thiết bị thể thao phù hợp với cả nam giới và nữ giới. Tạ tay có rất nhiều loại khác nhau, vì vậy, khi chọn mua, bạn nên cân nhắc thể trạng của bản thân để lựa chọn tạ tay phù hợp.

lựa chọn tạ tay phù hợp để đem lại hiệu quả tập luyện
Lựa chọn tạ tay phù hợp để đem lại hiệu quả tập luyện

Đầu tiên, bạn nâng lần lượt từng quả một, từ 1kg lên 5kg rồi lên 10kg để thử sức chịu đựng của tay, không nên lựa chọn tạ tay quá nặng hoặc quá nhẹ.

Cần kiên trì luyện tập, mới đầu sẽ có chút khó khăn
Cần kiên trì luyện tập, mới đầu sẽ có chút khó khăn

Mới đầu khi luyện tập, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đau do các cơ bị vỡ, đừng vì thế mà ngừng luyện tập, hãy cố gắng luyện tập tiếp nhé, nếu không sẽ không mang lại hiệu quả.

Lưu ý khi luyện tập

Trong quá trình luyện tập, bạn cần giữ căng cơ tay. Nếu để lỏng cơ trong quá trình luyện tập động tác sẽ làm giảm hiệu quả, nhất là khi bạn luyện cơ tay hay cơ vai.

Khi luyện tập tạ hay bất kì môn thể dục nào khác, cơ thể bạn sẽ cần một lượng dinh dưỡng nhiều hơn bình thường. Việc bạn cần làm là kết hợp ăn đầy đủ các dưỡng chất , thiếu dinh dưỡng hoặc thừa dinh dưỡng đều sẽ không tốt. Ngoài chế độ ăn, bạn còn cần phải ngủ nghỉ và sinh hoạt hợp lý. Chỉ luyện tập thôi la chưa đủ, bạn cần kết hợp hài hòa các yếu tố trên để không phí hoài công sức tập luyện.

Nếu bạn là nữ, tập tạ tay cũng là một phương pháp rất hữu hiệu để giảm cân, đánh tan mỡ thừa. Tuy nhiên, khẩu phần ăn của nữ sẽ khắt khe hơn của nam, bạn cần chú ý bổ sung nhiều vitamin và rau xanh trong khẩu phần ăn của mình.

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, ngủ nghỉ sao cho hợp lý
Chú ý đến chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, ngủ nghỉ sao cho hợp lý

Bạn nên thực hiện các bài tập tạ khoảng 2 – 3 lần/tuần. Bởi nếu tập luyện quá nhiều sẽ gây quá tải và áp lực lên các cơ, gây ra những tổn thương không mong muốn.

Hi vọng với những lưu ý nho nhỏ ở trên sẽ giúp ích cho việc rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng của bạn. Bật mí thêm cho bạn một địa chỉ mua tạ tay uy tín, hãy đến với Thể thao Việt – địa chỉ chuyên cung cấp các thiết bị thể thao.

ThethaoViet.com.vn
            Hãy để Thể thao Việt đồng hành cùng bạn

Hãy nhanh chân đến với Thể thao Việt để nhận những tư vấn bổ ích cùng ưu đãi hấp dẫn nhất nhé!  Rất nhiều người đã đến và hài lòng. Còn bạn?

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


02 Th1 2018
ThethaoViet.com.vn
0 Comments By admin Tin tức ,

5 bài tập hiệu quả với tạ tay ngay tại nhà

Là phái mạnh, ai cũng mong muốn sở hữu một thân hình vạm vỡ với cơ bắp tay săn chắc. Tập tạ tay là phương pháp được sử dụng phổ biến và đem lại hiệu quả cao nhất. Dưới đây là 5 bài tập hiệu quả với tạ tay ngay tại nhà mà bạn không thể bỏ qua.

Bài tập 1: Tập với tạ tay ở tư thế ngồi

Bài tập này rất hữu ích trong việc phát triển cơ tay.

Bài tập ở tư thế ngồi rất tốt cho việc phát triển cơ tay
Bài tập ở tư thế ngồi rất tốt cho việc phát triển cơ tay

Đầu tiên. bạn ngồi trên ghế, hai chân dang ra hai bên, tay trái cầm tạ. Phía sau của tay trái tì vào mặt trong của đùi trái, tay phải đặt lên đùi phải.

Sau đó, bạn nâng tạ về phía vai phải, dừng một chút rồi lại trở về vị trí bạn đầu. Lặp lại động tác và đổi tay làm tương tự.

Bài tập 2: Bài tập bắp tay

 

Bắp tay sẽ phát triển, săn chắc hơn với bài tập này
         Bắp tay sẽ phát triển, săn chắc hơn với bài tập này

 Để thực hiện động tác này, một tay bạn chống lên ghế, mặt hướng về phía trước, tay còn lại cầm tạ hướng ra sau. Tiếp đến, bạn gập tay, đưa tạ về phía trước, chú ý bắp tay vẫn phải giữ thẳng, thở ra khi thực hiện cuốn tạ. Vừa hạ tạ chậm rãi vừa hít vào, trở về vị trí ban đầu.

Lặp lại động tác, kiên trì luyện tập bạn sẽ thấy được kết quả đáng kinh ngạc.

Bài tập 3: Tập với tạ tay ở tư thế đứng

Bài tập này rất dễ thực hiện.

 

Dễ thực hiện mà hiệu quả lại rất tốt
  Dễ thực hiện mà hiệu quả lại rất tốt

 

Bạn cần đứng thẳng, giữ thẳng lưng, hai tay cầm hai tạ đơn, hai tay áp sát lườn trong khi lòng bàn tay hướng vào phía trong. Tiếp đến, bạn giữ thẳng bắp tay, cuốn tạ về phía trước rồi đưa lên ngang vai, giữ một lát rồi hạ xuống, trở về vị trí ban đầu. Nhớ là phải thở ra khi đưa tạ lên và hít vào khi hạ tạ xuống. Lắp lại động tác để đem lại hiệu quả tốt nhất nhé!

Bài tập 4: Tập cơ bắp chân với tạ tay

Tạ tay cũng có thể tập được bắp chân
Tạ tay cũng có thể tập được bắp chân

 

Tập tạ tay lại giúp phát triển cơ bắp chân, thật khó tin đúng không nào? Cái bạn cần chuẩn bị là hai quả tạ tay, một ghế tập tạ và bục.

Bạn ngồi trên ghế, hai chân khép lại, phần đầu của bàn chân đặt lên bục, hai tạ đơn đặt ở trên đùi. Bạn hít vào khi hạ gót chân xuống rồi từ từ nhón gót chân lên, thở ra để trở về tư thế ban đầu.

Một đôi chân săn chắc hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn nếu bạn kiên trì thực hiện động tác này.

Bài tập 5: Tập cơ đùi với tạ tay

Đây là bài tập hết sức đơn giản.

Bài tập giúp cơ đùi săn chắc
                     Bài tập giúp cơ đùi săn chắc

Bạn cần giữ thẳng người. hai tay cầm hai quả tạ tay, lòng bàn tay hướng vào phía trong.

Bạn từ từ ngồi xuống cho đến khi hai đùi song song với mặt đất thì dừng lại. Đặc biệt lưu ý phải giữ thẳng lưng, hít vào và thở ra khi trở về tư thế ban đầu.

Đừng thấy bài tập này đơn giản, hiệu quả nó đem lại sẽ khiến bạn kinh ngạc đấy!

Trên đây là 5 bài tập hiệu quả với tạ tay ngay tại nhà mà bạn không thể bỏ qua. Chỉ cần kiên trì thực hiện 5 bài tập này bạn chắc chắn sẽ có được một vóc dáng hoàn hảo như mong ước.

Liên hệ ngay với Thể thao Việt – địa chỉ chuyên cung cấp các thiết bị thể thao uy tín để mua những sản phẩm thể thao chất lượng nhất. Đội ngũ nhân viên luôn sẵn lòng giúp đỡ bạn. Hãy đến và cảm nhận!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn

 

 


24 Th12 2017
ThethaoViet.com.vn
0 Comments By admin Thắc mắc, Tin tức ,

5 bước để chọn mua một thiết bị thể dục tại nhà ưng ý!

Khỏe và đẹp là hai trong số các tiêu chí mà con người luôn mong muốn hướng tới. Và để đạt được hai tiêu chí ấy, tập thể dục là phương pháp được nhiều người lựa chọn hơn cả. Không phải đến các phòng tập thường xuyên, không phải căn thời gian lúc rảnh rỗi, các thiết bị thể dục tại nhà hiện đang rất được lòng người tiêu dùng. Dưới đây là năm bước để chọn mua một thiết bị thể dục tại nhà ưng ý, giúp bạn bớt khó khăn khi đưa ra chọn lựa.

Bước 1: Xác định không gian luyện tập

ThethaoViet.com.vn
                        Xác định không gian luyện tập chiếm vị trí rất quan trọng

Không gian luyện tập chiếm một vị trí rất quan trọng. Không gian luyện tập có phù hợp thì kết quả tập luyện của bạn mới đạt được hiệu quả cao nhất.

Trước khi mua các thiết bị thể dục, bạn nên xem xét mình sẽ đặt thiết bị tại đâu. Nếu không gian phòng rộng, bạn có thể chọn các thiết bị cỡ lớn như máy chạy bộ, xe đạp đa năng… Ngược lại, với không gian chật hẹp, bạn nên lựa chọn các thiết bị có thể gập gọn hay di chuyển dễ dàng. Ngoài ra, không gian bạn chọn cũng cần đảm bảo ánh sáng và sự thông thoáng, tạo cảm giác thoải mái khi tập luyện.

Bước 2: Xác định mục tiêu tập luyện

Mục tiêu luyện tập cũng rất quan trọng nhé!
                    Máy chạy bộ tại nhà

Tập thể dục mục đích chính là để cải thiện và nâng cao sức khỏe, bên cạnh đó còn để có một vóc dáng đẹp, cân đối. Tùy theo mục đích tập luyện mà bạn sẽ đưa ra lựa chọn phù hợp.

Nếu bạn muốn tập vùng bụng, máy tập cơ bụng là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. nếu bạn muốn tập tăng cường vùng chân, hông, hãy chọn máy chạy bộ… Còn nếu bạn muốn tập tích hợp nhiều bài tập, kết hợp tập nhiều vùng với nhau, các loại máy đa năng như: xe đạp đa năng, ghế tạ đa năng… sẽ giúp bạn.

Bước 3: Tham khảo ý kiến

Tham khảo nếu bạn cần thêm thông tin
                          Tham khảo nếu bạn cần thêm thông tin

Tham khảo ý kiến là bước tiếp theo bạn cần làm. Bạn có thể tham khảo ý kiến của những người đã từng sử dụng các thiết bị thể dục tại nhà. Hãy gọi điện để được nhân viên CSKH tư vấn nhiệt tình và giải đáp những thắc mắc của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ các thông tin mà bạn cần để không phải phân vân khi đưa ra lựa chọn hay mua phải sản phẩm không ưng ý.

Bước 4: Xác định chi phí

Thị trường các thiết bị thể thao hiện đang vô cùng sôi động. Chỉ cần bỏ ra chút thời gian tìm kiếm là bạn đã có cả tá sản phẩm với đủ mọi giá khác nhau. Từ vài trăm nghìn đến vài triệu, có thiết bị lên đến vài chục triệu…

Việc bạn cần làm là xác định xem mình cần mua thiết bị trong khoảng giá như thế nào. nếu kinh phí eo hẹp, mua máy đã qua sử dụng cũng là một lựa chọn không tồi chút nào.

Bước 5: Xác định cửa hàng chọn mua

Máy chạy bộ điện Pro Fitness PF-117D
                                Hãy chọn Thể thao Việt!

Làm xong bốn bước như trên thì việc tiếp theo của bạn là lựa chọn một cửa hàng cung cấp uy tín. Hiện nay xuất hiện rất nhiều các sản phẩm kém chất lượng, vậy nên để tránh tiền mất tật mang, hãy tỉnh táo khi đưa ra lựa chọn.

Một gợi ý dành cho bạn, nếu bạn chưa có địa chỉ cung cấp nào uy tín. Hãy đến ngay với Thể thao Việt – địa chỉ chuyên cung cấp các thiết bị thể thao uy tín với giá cả cạnh tranh nhất. Đến với Thể thao Việt, bạn sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời nhất với các sản phẩm chất lượng, đảm bảo sẽ không phải hối hận với lựa chọn của chính mình.

Trên đây là năm bước giúp bạn chọn mua một thiết bị thể dục tại nhà. Hy vọng với năm bước trên đây, bạn sẽ là một khách hàng tỉnh táo!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


19 Th12 2017
Con lăn tập bụng
0 Comments By admin Tin tức , , ,

Thiết bị tập cơ bụng nào -hot- nhất hiện nay

Vùng bụng săn chắc, thon gọn luôn đem đến cho bạn một sự cuốn hút, khỏe khoắn. Bởi vậy mà thiết bị tập cơ bụng được rất nhiều người tin dùng. Dưới đây là top 3 thiết bị tập cơ bụng được yêu thích nhất, đang “làm mưa làm gió trên thị trường”, rất được lòng “các thượng đế”.

Ghế tập cơ bụng Sixpack Care

ghe-tap-co-bung-six-pack-care
      Sixpack Care – lựa chọn số một cho sức khỏe và vóc dáng của bạn

Ghế tập cơ bụng Sixpack Care là dòng sản phẩm mới có xuất xứ từ Hàn Quốc.

Sản phẩm sẽ thu hút bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên với thiết kế hiện đại, bắt mắt. Lấy hai màu đen và cam làm chủ đạo, ghế tập được làm từ khung thép không gỉ, rất chắc chắn cùng hai cặp lò xo thép đàn hồi, 5 cặp mouse massage lưng, vai, gáy, cổ và hai cặp mouse massage chân khi tập luyện. Chính bởi thiết kế được cải tiến đã đem lại cảm giác vô cùng thoải mái, dễ chịu cho người tập.

Ghế tập cơ bụng Sixpack Care tích hợp rất nhiều chức năng, không chỉ tập cơ bụng mà còn tập được cả cơ đùi, cơ chân… Dĩ nhiên, ghế tập rất tố cho việc nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Hơn thế nữa, thường xuyên tập luyện với ghế tập cơ bụng còn giúp bạn ngăn

ngừa các bệnh về cột sống, tăng khả năng lưu thông tuần hoàn máu.

Máy tập rất dễ sử dụng, có thể gập gọn hay di chuyển đến bất cứ nơi nào mà bạn thích. Dù là phái mạnh hay phái yếu thì đều có thể tập với ghế tập cơ bụng Sixpack Care. Thật tuyệt đúng không nào?

Con lăn tập bụng AB Slimmer

Hình ảnh chỉ số đo của con lăn tập bụng AB Slimmer
Con lăn tập bụng AB Slimmer – tiện lợi, hiệu quả không ngờ

Bạn mới bắt đầu luyện tập cơ bụng nhưng lại không biết lựa chọn thiết bị nào cho phù hợp? Vậy thì con lăn tập bụng AB Slimmer là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

AB Slimmer được thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng. Nổi bật với ba bánh xe rất chắc chắn, chịu được người tập có trọng lượng lớn. Mỗi một chi tiết trên sản phẩm đều rất tinh tế, đảm bảo với độ bền cao, cho phép kéo dài tuổi thọ cũng như hiệu suất làm việc.

Chỉ với 15 phút tập mỗi ngày với con con lăn tập bụng, bạn đã có thể có được một thân hình khỏe khoắn, cơ bụng săn chắc sáu múi như mong ước. Sản phẩm có thể tháo lắp, di chuyển dễ dàng ngay cả trong những chuyến đi xa.

Sản phẩm rất phù hợp với mọi đối tượng, nhất là dân văn phòng, phải ngồi thường xuyên, thời gian kém linh hoạt, không thể đến phòng tập gym thường xuyên.

 AB Slimmer chính là giải pháp tốt nhất dành cho bạn.

Con lăn tập bụng AB Wheel

Con lăn tập bụng AB Wheel
 Con lăn tập bụng AB Wheel – Chi phí thấp nhưng hiệu quả không hề thấp

Con lăn tập bụng AB Wheel có thiết kế đơn giản nhưng rất bắt mắt, làm từ nhựa ABS chất lượng cao, có khả năng chịu được cường độ lực tác động lớn, nhiệt lượng cao. Điểm nổi bật ở sản phẩm này chính là ở con lăn được thiết kế trượt hoàn toàn, không có sự bổ trợ của lò xo.Nhờ đó mà người tập có thể phát huy tối đa khả năng tập luyện, đồng thời, sải tay của người tập cũng xa hơn, đem lại hiệu quả nhanh hơn.

Nếu bạn muốn vùng bụng săn chắc, cơ thể khỏe mạnh mà không mất quá nhiều thời gian hay chi phí, hãy lựa chọn AB Wheel. Thay vì mất cả đống tiền và thời gian để đến phòng tập, con lăn tập bụng AB Wheel hấp dẫn khách hàng ở chi phí vừa túi tiền và sự tiện lợi, hiệu quả bất ngờ mà nó mang lại.

Trên đây là ba thiết bị tập cơ bụng được yêu thích nhất hiện nay. Để mua được sản phẩm chất lượng, hãy đến ngay với Thể thao Việt – chuyên cung cấp các thiết bị thể thao uy tín, chất lượng, giá cả cạnh tranh nhất. Tôi đã thử và thành công. Còn bạn?

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn

 


09 Th11 2017
bao đấm Star Sport
0 Comments By admin Hướng dẫn mua hàng, Tin tức , , ,

Lý do bạn nên sử dụng bao đấm Star Sport ngay hôm nay

     Bạn có đang sử dụng bao đấm Star Sport? Một sản phẩm thể thao được rất nhiều người sử dụng hiện nay. Với giá thành rẻ nhưng mang lại cho người tập lợi ích vô cùng lớn. Thể thao Việt sẽ cho các bạn thấy lý do tại sao bạn nên sử dụng bao đấm Star Sport ngay hôm nay.

Tập luyện với bao đấm Star Sport
 Tập luyện với bao đấm Star Sport

Xu hướng chọn mua bao đấm Star Sport

  • Bao đấm Star Sport với thiết kế đơn giản nhưng vô cùng thông minh với giá thành rẻ phù hợp với tất cả mọi người tiêu dùng.
  • Với thiết kế nhỏ gọn bạn có thể treo ở bất cứ đâu tập luyện tại nhà hàng ngày, khi có thời gian rảnh.
  • Cách sử dụng bao đấm tập luyện vô cùng đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Lợi ích tuyệt vời của việc tập luyện bao đấm Star Sport
Lợi ích tuyệt vời của việc tập luyện bao đấm Star Sport

Lợi ích khi tập luyện hàng ngày với bao đấm Star Sport

Bao đấm Star Sport được coi là dụng cụ tập luyện thể dục, thể thao, thể hình vô cùng hữu ích hiện nay. Hãy cùng xem bao đấm mang lại lợi ích gì cho cuộc sống con người:

  • Bao đấm là sản phẩm dành cho mọi lứa tuổi đều có thể tập luyện và mang lại kết quả tốt cho sức khỏe người tập, độ bền, tăng cường cơ bắp và xương, mà còn trang bị kĩ năng tự vệ.
  • Tập luyện hàng ngày đều đặn với bao đấm Star Sport giúp các cơ của bạn vận động linh hoạt hơn, chắc khỏe hơn.
  • Đây là dụng cụ tập thể hình hữu ích cho nam giới có được thân hình săn chắc, cơ tay, cơ chân chắc khỏe.
  • Ngoài ra, nữ giới cũng có thể tập với bao đấm giúp cơ thể săn chắc hiệu quả, môn thể thao đòi hỏi sự vận động toàn thân này sẽ mang lại cho bạn một vóc dáng như ý.
Cơ bắp cuồn cuộn nhờ tập luyện với bao đấm tại nhà
Cơ bắp cuồn cuộn nhờ tập luyện với bao đấm tại nhà
  • Tập luyện bao đấm Star Sport sẽ giúp bạn cải thiện và nâng cao thể lực, tăng khả năng linh hoạt, khéo léo của cơ thể và hệ thần kinh, cải tạo hình thể, nhanh chóng lấy lại vóc dáng chắc khỏe.
  • Hơn hết, tập luyện với bao đấm còn giúp khách hàng giải tỏa stress và những bức bối mà họ gặp phải trong cuộc sống, đem lại sự sảng khoái sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi.
  • Ngoài ra, tập bao đấm là một phương pháp đốt năng lượng hiệu quả giúp giảm cân nhanh, tăng khả năng hoạt động của hệ tim mạch và hệ hộ hấp.
  • Chế độ dinh dưỡng riêng được thiết kế riêng cho mỗi đối tượng khác nhau giúp cắt giảm lượng Calory thừa một cách hiệu quả mà không phải ăn uống quá kiêng cử dẫn đến suy nhược cơ thể.
  • Các bài tập căng cơ, thư giãn, massage thể thao giúp cơ thể phục hồi nhanh nhất và giúp hệ thần kinh thư giãn một cách tích cực.
Cơ thể săn chắc, khỏe mạnh khi tập luyện với bao đấm
 Cơ thể săn chắc, khỏe mạnh khi tập luyện với bao đấm

   Trên đây là lý do bạn nên sử dụng bao đấm Star Sport tại nhà ngay hôm nay để mang lại lợi ích cho bản thân và cả gia đình. Hãy đến ngay Thể Thao Việt để mua được sản phẩm bao đấ, Star Sport chính hãng với chất lượng tốt nhất trên thị trường hiện nay.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT- THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Hotline: 0966 836 436

E-Mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: ThethaoViet.com.vn


13 Th10 2017
Ghế tập cơ bụng
0 Comments By admin Thắc mắc, Tin tức , , ,

Máy tập cơ bụng – một trong những loại máy tập đa năng giá rẻ

Bạn đang muốn mua máy tập đa năng nhưng do sản phẩm quá đa dạng bạn chưa biết nên sử dụng sản phẩm nào. Máy tập cơ bụng cũng là một sản phẩm được yêu thích trong những loại máy tập đa năng giá rẻ. Đây được xem như là một loại máy tập gym giá rẻ và chất lượng được nhiều người mong đợi. Vì vậy,bạn đừng ngại chi một khoản tiền để trang bị sản phẩm này cho những người thân yêu của mình. Hôm nay, bạn hãy cùng Thể Thao Việt đi tìm hiểu sản phẩm này nhé.

Hình ảnh tập luyện với thiết bị tập cơ bụng
            Hình ảnh tập luyện với thiết bị tập cơ bụng

Giới thiệu về máy tập đa năng giá rẻ

Máy tập cơ bụng cũng là một trong những loại máy tập đa năng giá rẻ. Sản phẩm này giúp thon gọn vùng bụng, khi bạn sử dụng máy tập cơ bụng thường xuyên, bạn sẽ có một vòng 2 săn chắc và loại bỏ được lượng mỡ thừa hiệu quả.

máy tập đa năng giá rẻ
Ghế tập cơ bụng

Hiện nay tại Việt Nam, máy tập cơ bụng được bán ra rất đa dạng cả về màu sắc, giá cả hay thương hiệu.

Chưa đầy 1 triệu đồng cho 1 sản phẩm nhưng lại có đến tới 8 chức năng tập luyện. Vì vậy, được rất nhiều phụ nữ hiện đại mua để cải thiện vóc dáng của mình. Đây cũng là một sản phẩm được cách tân rất hiện đại và có nhiều bước đột phá về giá thành của sản phẩm, sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bạn và tìm lại vóc dáng hấp dẫn.

Máy tập bụng đa năng – tối ưu hóa các bài tập gym

Máy tập cơ bụng tác dụng chủ yếu vào phần cơ bụng và tập cơ bụng nâng cao. Đây cũng chính là chức năng chính và là điểm mạnh của các loại máy tập cơ bụng đa năng. Ngoài ra, máy còn được kết hợp thêm với việc tập cơ đùi bằng phần con lăn phía trước của bộ phận tập chân.Phần tập cơ tay cũng được phát huy tối đa, máy cũng sẽ hỗ trợ rất nhiều cho phần tập này. Cùng với các chức năng ở máy còn có phần tập xoay eo, sự kết hợp này giúp cho vùng bụng của bạn thu gọn tối đa trong một thời gian ngắn.

Những lợi ích mà máy tập đa năng đã mang lại

Với nhiều tính năng ưu việt, máy tập đa năng giá rẻ cũng là một trong những lí do để bạn chọn lựa. Dưới đây, là những lợi ích của máy tập đa năng đã mang lại:

  • Chúng có giá thành rẻ nên dễ dàng điều tiết tài chính để mua sắm vì vậy ai cũng có thể sở hữu cho mình một chiếc máy tập đa năng.
Ghế cong tập bụng Xuki có càng
Ghế cong tập bụng Xuki có càng
  • Dễ dàng sử dụng và thực hiện được nhiều thao tác tập luyện ở trên cùng một máy tập và sẽ cho kết quả cao.
  • Thiết kế nhỏ gọn

Trên đây là bài viết máy tập cơ bụng – một trong những loại máy tập thể dục đa năng giá rẻ. Mong rằng qua bài viết bạn sẽ chọn lựa cho mình một sản phẩm hợp lý. Thể Thao Việt cảm ơn bạn đã đọc bài viết.

Hãy liên hệ với thiết bị Thể thao Việt chúng tôi theo:

Hotline: 0966 836 436

Email: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


11 Th10 2017
Con lăn tập bụng
0 Comments By admin Hướng dẫn mua hàng, Tin tức , , , , ,

Top 5 con lăn tập bụng tập luyện hiệu quả nhất hiện nay

Bạn đã sử dụng con lăn tập bụng chưa? Con lăn tập bụng là dụng cụ thể thao được rất nhiều người tin dùng hiện nay. Bạn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn sản phẩm con lăn nào cho phù hợp và tập luyện hiệu quả? Thể thao Việt xin giới thiệu đến mọi khách hàng top 5 con lăn tập bụng tập luyện hiệu quả nhất hiện nay, mời bạn tham khảo.

Thân hình cân đối săn chắc với con lăn tập bụng
Thân hình cân đối săn chắc với con lăn tập bụng

Chọn mua con lăn tập bụng là lựa chọn tốt nhất hiện nay cho mọi lứa tuổi với chất lượng tốt, vô cùng nhỏ gọn nhưng tập luyện hiệu quả và giá thành hợp lý.

Con lăn tập bụng AB 2018

  • Con lăn tập bụng AB 2018 là một trong những sản phẩm hàng đầu trong lĩnh vực công nghệ phát triển có tiếng trên thế giới được đánh giá cao bởi các huấn luyện viên tập thể hình hiện nay.
  • Sản phẩm giúp cải thiện vóc dáng và chăm sóc cơ thể một cách tốt nhất. chẳng hạn như nó giúp phá tan các khối mỡ thừa đồng thời làm săn chắc các vùng giảm cân.
  • Chỉ với 30 phút mỗi ngày để tập luyện cơ thể sẽ giúp thon gọn vùng bụng và cũng làm săn chắc vùng vai, cánh tay, lưng hay ngực của bạn.
Con lăn tập bụng AB 2018
 Con lăn tập bụng cải thiện vóc dáng

Con lăn tập bụng  AB Slimmer

  • Chỉ cần chăm chỉ 15 phút luyện tập với con lăn tập bụng AB Slimmer hàng ngày bạn sẽ nhanh chóng có được một thân hình mong muốn, săn chắc cơ thể, có sức khỏe dẻo dai, nam giới có thân hình 6 múi, cuộc sống thăng hoa, tự tin thể hiện bản thân. Vùng mỡ bụng được đánh bay cho bạn một vòng eo thon thả.
  • Với nhiều tư thế tập luyện, con lăn tập bụng AB Slimmer không chỉ làm săn chắc vùng bụng của bạn. Tác động lên nhiều vùng mỡ thừa trên cơ thể trên cơ thể. Làm tiêu giảm mỡ nhanh chóng, tăng cường sức mạnh của đôi tay, phát triển cơ ngực nở.
  • Nhờ tính năng có thể tập luyện với nhiều tư thế nên bạn sẽ có được cơ thể săn chắc, deo dai mà không cần tốn tiền và tốn thời gian đến bất cứ phòng tập gym nào hay phải uống những loại thuốc đắt tiền rất hại cho sức khỏe.
Con lăn tập bụng giảm mỡ bụng hiệu quả
Con lăn tập bụng giảm mỡ bụng hiệu quả

Con lăn tập bụng Carver Pro

  • Để có thể đưa ra thị trường thì con lăn tập bụng đã trải qua rất nhiều thử nghiệm đặc biệt từ các chuyên gia tập thể hình đến một số khách hàng trong nước và đều nhận được sự hài lòng hơn sức mong đợi.
  • Thiết kế tay cầm bằng cao su giúp có độ ma sát cao khi tập luyện, bánh xe với vỏ bọc bên ngoài giúp bạn di chuyển con lăn vô cùng dễ dàng và tạo ra sự thoải mái.
  • Thiết kế lò xo giúp tạo lực đối kháng và tăng áp lực vùng bụng và chịu được sức nặng tốt..
Tập luyện hàng ngày với con lăn tập bụng
Tập luyện hàng ngày với con lăn tập bụng

Con lăn tập bụng Gym Roller

  • Đa dạng trong các bài tập với con lăn tập bụng: bạn có thể sáng tạo nhiều động tác để phù hợp cho mục đích tập luyện của mình với các bài tập về bụng, lưng , tay, vai…để có được body hoàn hảo nhất, để tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
  • Hiệu quả tác động đến cơ thể bạn nhanh chóng với phương pháp đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể bạn và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ từ đó sẽ giúp cho cơ thể bạn trở lên săn chắc, không còn bị chảy xệ, cho bạn thân hình cân đối tự tin diện đồ đẹp.
Tập luyện với con lăn tập bụng
Con lăn tập bụng cơ bụng 6 múi

Con lăn tập bụng AB Wheel

  • Con lăn tập bụng được thiết kế trượt hoàn toàn, không hề có sự bổ trợ của lò xo, nhờ đó có thể phát huy hết khả năng của người tập luyện trong quá trình sử dụng con lăn. Đặc điểm thiết kế mới này giúp người tập có thể vươn sải tay xa hơn, đem lại kết quả nhanh hơn
  • Với vật dụng nhỏ nhắn này, bạn có thể thực hiện các bài tập vùng bụng, xô, cơ liên sườn… một cách hiệu quả và nhanh chóng. Chỉ cần kiên trì luyện tập, chắc hẳn bạn sẽ thu được kết quả như mong muốn mà không cần tốn quá nhiều thời gian hay chi phí.
Con lăn tập bụng tập luyện hiệu quả
 Con lăn tập bụng tập luyện hiệu quả

   Trên đây là top 5 sản phẩm con lăn tập bụng chất lượng tốt, mang lại hiệu quả tập luyện cao cho người tập. Thể thao Việt hi vọng qua bài viết này các bạn có thể lựa chọn cho bạn và gia đình sản phẩm phù hợp nhất để cùng nhau có những bài tập vui khỏe mỗi ngày.

Hãy đến ngay cửa hàng của Thể thao Việt để chọn mua con lăn tập bụng chính hãng, với chất lượng tốt và giá thành rẻ nhất hiện nay trên thị trường. Đặc biệt hiện nay tại thể thao Việt đang có chính sách giảm giá ưu đãi cho khách hàng.

Hãy liên hệ với thiết bị Thể thao Việt chúng tôi theo:

Hotline: 0966 836 436

Email: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


03 Th10 2017
Dụng cụ tập thể dục tại nhà
0 Comments By admin Thắc mắc, Tin tức , , , , ,

5 dụng cụ thể thao được ưa chuộng nhất hiện nay

    Làm thế nào để mua dụng cụ thể thao phù hợp với cả gia đình? Đây là câu hỏi của rất nhiều người đặt ra. Với mong muốn mang đến cho mọi gia đình những sản phẩm dụng cụ thể thao tốt nhất, chính vì vậy thể thao Việt xin chia sẻ cho mọi khách hàng 5 dụng cụ thể thao chuyên nghiệp được ưa chuộng nhất hiện nay.

Dụng cụ thể thao chuyên nghiệp- thể thao Việt
Dụng cụ thể thao chuyên nghiệp- thể thao Việt

Máy chạy bộ

Chọn mua dụng cụ thể thao: máy chạy bộ dành cho gia đình sẽ có tính năng và nhu cầu tập luyện khác. Do đó, nếu muốn chọn máy tập chạy bộ cho gia đình thì bạn nên dựa vào những tiêu chí dưới đây.

  • Nhu cầu tập luyện của thành viên trong gia đình: nhu cầu luyện tập và sử dụng của mỗi người mỗi khác. Trong gia đình bạn nên biết được mọi người có nhu cầu luyện tập như thế nào để chọn máy tập phục vụ cho các nhu cầu đó.
  • Các thông số và tính năng: với gia đình bạn, nên chọn những loại máy tập có các thông số vừa phải và đảm bảo tính năng đa dạng phù hợp với nhu cầu của gia đình bạn.
  • Vị trí đặt máy chạy bộ: khi mua máy bạn nên xem xét không gian bạn muốn đặt máy tập chạy bộ là bao nhiêu để lựa chọn được kích cỡ máy sao cho phù hợp nhất.
Máy chạy bộ đa năng cho gia đình
Máy chạy bộ đa năng cho gia đình

Xe đạp tập thể dục

  • Khi chọn mua dụng cụ thể thao bạn nên dùng những xe đạp tập thể dục: dạng đạp xe có cả chức năng đứng đạp và ngồi đạp. Khi bạn sung sức bạn sẽ đứng tập để đốt cháy calo hiệu quả hơn, còn khi cuối buổi tập bạn có thể ngồi đạp xe thư giãn.
  • Những dòng xe đạp tập thể dục hiện nay thì hầu hết đều có chức năng đo nhịp tim, đo lượng calo hay thời gian tập… chính vì thế mà bạn có thể kiểm soát việc tập luyện của mình tốt hơn.
  • Hơn nữa, còn có một ưu điểm tuyệt vời nữa là nó khá nhỏ gọn và di chuyển dễ dàng trong nhà, phù hợp với mọi lứa tuổi đều có thể tập luyện.
Dụng cụ thể thao tại nhà
Dụng cụ thể thao tại nhà

Xà đơn

  • Hiện nay, thông thường tùy vào nhu cầu của mỗi người mà chọn mua xà đơn đa năng khác nhau. Xà đơn là dụng cụ thể thao vô cùng tiện ích cho cả gia đình tập luyện hàng ngày ngay tại nhà.
  • Xà đơn đa năng với thiết kế nhỏ gọn, tiết kiệm diện tích và không ảnh hưởng đến bố cục không gian ngôi nhà nên đây chính là sản phẩm được yêu thích và lựa chọn nhất để tập luyện tại nhà.
  • Khi mua xà đơn đa năng bạn cần lưu ý đến thiết kế, xà đơn treo tường phải được thiết kế chắc chắn, làm bằng inox, chống gỉ.
Xà đơn đa năng- dụng cụ thể thao
  Xà đơn đa năng- dụng cụ thể thao

Thiết bị tập cơ bụng

  • Với những chiếc máy tập cơ bụng mới nhất, được thiết kế hiện đại thì ngoài chức năng tập bụng nó còn hỗ trợ tập cơ chân, cơ tay hay nằm tập tạ trên ghế… chính vì thế nó có thể sử dụng cho tất cả các thành viên tập tại nhà là điều rất tuyệt vời.
  • Một ưu điểm của máy tập cơ bụng nữa là nó cực kỳ nhỏ gọn nên bạn có thể tập ở bất kỳ nơi đâu và bất cứ lúc nào trong nhà, không chiếm nhiều diện tích.
  • Với giá thành tương đối rẻ thiết bị tập cơ bụng là dụng cụ thể thao được nhiều gia đình sử dụng, giúp mang lại kết quả tập luyện tốt.
Thiết bị tập cơ bụng hiệu quả
   Thiết bị tập cơ bụng hiệu quả

Ghế đẩy tạ- dụng cụ thể thao chuyên nghiệp

  • Ghế đẩy tạ là dụng cụ thể thao được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Với giá thành rẻ và mang lại nhiều lợi ích cho người tập.
  • Đặc biệt, với những ai đang tập thể hình hay những phòng tập Gym thì không thể thiếu ghế đẩy tạ.
  • Ghế đẩy tạ được sử dụng cho các bài tập thể lực, thể hình hiệu quả như: tập tạ ngang tạo rãnh ngực, tập ngực trên, tập cơ vai, đá chân, cơ đùi và kéo xô, các bài tập này sẽ giúp cho bạn một cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh…..
Ghế đẩy tạ phù hợp với mọi gia đình
   Ghế đẩy tạ phù hợp với mọi gia đình

Hãy đến ngay Thể thao Việt để được tư vấn và sử dụng thử dụng cụ thể thao miễn phí. Thể thao Việt chuyên cung cấp dụng cụ thể thao chuyên nghiệp, chính hãng uy tín với chất lượng và giá thành ưu đãi nhất hiện nay trên thị trường.

   Trên đây là 5 dòng dụng cụ thể thao đang được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay. Thể thao Việt hi vọng qua bài viết này mọi khách hàng có thể chọn mua cho gia đình và bản thân mình sản phẩm tối ưu nhất cho quá trình tập luyện sức khỏe hàng ngày.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: ThethaoViet.com.vn

5 dụng cụ thể thao được ưa chuộng nhất hiện nay
4 (80%) 1 bình chọn

05 Th9 2017
Máy chạy bộ tại nhà
0 Comments By admin Hướng dẫn mua hàng, Thắc mắc, Tin tức , , ,

Dụng cụ thể thao giúp ích cho cuộc sống của gia đình bạn?

      Hiện nay, việc tập thể dục thể thao tại nhà vô cùng hiệu quả và tiện ích cho cuộc sống. Với những dụng cụ thể thao sẽ giúp ích rất nhiều cho cả gia đình bạn có cuộc sống thư giãn và thoải mái. Sau đây, Thể thao Việt sẽ chia sẻ cho bạn đọc lý do nên sở hữu những dụng cụ thể thao cho cả gia đình:

Dụng cụ thể thao cho cả gia đình
Dụng cụ thể thao cho cả gia đình

Sở hữu dụng cụ thể thao tại nhà:

  • Tập thể dục với dụng cụ thể thao tại nhà giúp bạn chủ động trong việc sắp xếp thời gian tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý. Bạn không phải lo lắng về việc tắc đường khi di chuyển từ nhà đến nơi tập luyện.
  • Bạn không bị ảnh hưởng bởi thời tiết, duy trì việc tập luyện đều đặn bất kể nắng hay mưa.
  • Giảm được tác động của môi trường như bụi bẩn, tiếng ồn tới hiệu quả tập luyện của bạn. Cho bạn tập luyện trong môi trường riêng tư, thoải mái nhất.
Dụng cụ thể thao- cho cả gia đình sức khỏe tốt hơn
Dụng cụ thể thao – cho cả gia đình sức khỏe tốt hơn

Tác dụng của dụng cụ thể thao cho cả gia đình:

●     Thúc đẩy quá trình trao đổi chất: Tập luyện với dụng cụ thể thao cường độ đủ cao sẽ loại bỏ các mô cơ yếu để tái tạo lại mô khác. thúc đẩy quá trình trao đổi chất để đáp ứng nhu cầu chuyển hóa chất.

  • Tránh tiểu đường: Nghiên cứu đã chứng minh hàm lượng đường huyết sẽ thay đổi tích cực khi tập luyện thường xuyên.
  • Xương chắc khỏe: Tập luyện dụng cụ thể thao hàng ngày không chỉ giảm nguy cơ thoái hóa mà còn kích thích tạo xương mới.
  • Phát triển cơ xương: Tập luyện kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý là môi trường lý tưởng để cơ thể phát triển cơ xương mới.
  • Tăng cường sinh lực: Cơ thể sẽ tiết ra hormone sinh dục trong quá trình tập, cải thiện chức năng sinh lý.
Xà đơn gắn tường giá rẻ và hiệu quả tốt
                        Tập luyện hàng ngày với dụng cụ thể thao tại nhà
  • Phát triển cơ bắp: Đây là điều dễ thấy và không cần phải chứng minh vì thực tế quá rõ ràng.
  • Tăng cường hormone đồng hóa: Đảm bảo cơ và khớp khỏe mạnh, giúp bạn luôn linh hoạt trong cuộc sống hơn.
  • Cải thiện hệ thống tim mạch: Các bài tập vận đồng mạnh làm giảm lượng mỡ trong máu và cholesterol tốt cho tim mạch, cho người già cuộc sống tốt hơn.
  • Giải tỏa áp lực, stress: Thể dục, thể thao luôn là liều thuốc chữa trị đặc biệt cho vấn nạn tâm lý và tập thể hình cũng vậy cho mọi người.
  • Với các gia đình có trẻ em: nên cho các con tập luyện vớ dụng cụ thể thao hàng ngày, sẽ giúp cho trẻ em phát triển cả về thể lực và trí lực. Giúp trẻ em thư giãn, giảm bớt căng thẳng trong học tập.

Chọn mua dụng cụ thể thao tại thể thao Việt- uy tín, chất lượng.

Dụng cụ thể thao chất lượng, hiệu quả
Dụng cụ thể thao chất lượng, hiệu quả
  • Thể thao Việt chuyên cung cấp dụng cụ thể thao chất lượng, uy tín nhất trên thị trường hiện nay.
  • Bạn có thể lựa chọn những dụng cụ thể thao thích hợp với các thành viên trong gia đình bạn. Với giá thành phải chăng, bạn sẽ sở hữu những dụng cụ thể thao giúp cho cả gia đình bạn tập luyện tốt cho sức khỏe.

     Việc lựa chọn sở hữu những dụng cụ thể thao như bạn mong muốn tại nhà là điều vô cùng thông minh. Hãy đến với Thể thao việt ngay hôm nay, bạn sẽ được tư vấn miễn phí chọn mua những dụng cụ thể thao giúp ích cho mọi thành viên trong gia đình bạn.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT- THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: ThethaoViet.com.vn

 


28 Th8 2017
Ghế cong tập bụng
0 Comments By admin Thắc mắc, Tin tức , , , , ,

6 bài tập hiệu quả với ghế cong tập bụng tại nhà

Hiện nay, ghế cong tập bụng đang được nhiều gia đình sử dụng cho việc tập luyện thể dục thể thao tại nhà. Nhưng hầu hết mọi người đều chưa biết những bài tập nào hiệu quả nhất cho việc tập luyện với ghế cong tập bụng. Thể thao Việt xin giới thiệu 6 bài tập hiệu quả nhất với ghế cong tập bụng tại nhà hiện nay.

6 bài tập hiệu quả với ghế cong tập luyện tại nhà bạn nên biết:

Bài tập 1: Hít đất trên ghế cong hiệu quả.

  • Động tác thực hiện: Bạn làm tư thế nằm sấp hai tay nắm hai bên thành của ghế cong tập bụng hỗ trợ hít đất. Người bạn hơi ngả về hướng ghế( như hình dưới), hai khuỷu tay khép lại và nhịp thở hít vào, dùng lực cổ tay, cánh tay đẩy thân người nhô lên đồng thời thở ra( tương tự bài tập hít đất thông thường). Bạn hãy lặp đi lặp lại động tác trên cho tới khi bạn muốn kết thúc bài tập.
  • Tác dụng khi tập luyện thường xuyên: Việc luyện tập cơ tay, cơ ngực vô cùng hiệu quả, cho bạn body săn chắc, khỏe mạnh hơn. Bạn nên giữ đầu, lưng và chân phải luôn trong tư thế tạo nên một đường thẳng.
Bài tập hít đất trên ghế cong hiệu quả
                     Bài tập hít đất trên ghế cong hiệu quả

Bài tập 2: tập cơ ngực trên ghế cong hiệu quả.

  • Động tác thực hiện: Bạn làm tư thế nằm ngửa, lưng nằm trên thân ghế cong tập bụng, hai chân dạng ngang và dùng hai tay nâng tạ lên trên, càng cao càng tốt.
  • Tác dụng khi tập luyện với ghế cong tập bụng: Tập cơ ngực, cơ tay sau hiệu quả, cho bạn cơ tay và cơ ngực to khỏe hơn. Bạn cần có tạ hỗ trợ trong bài tập, tư thế vững chắc.

Bài tập 3: Tập lưng hiệu quả với ghế cong tại nhà

  • Động tác thực hiện: Với bài tập này thì bạn làm tư thế nằm sấp, 2 chân cài vào đệm cao su của ghế, hai tay đặt sau gáy sau đó dùng sức nâng thân người lên. Tập đi tập lại nhiều lần để mang lại kết quả hiệu quả nhất.
  • Tác dụng hiệu quả khi tập luyện với ghế cong tập bụng: Cho qua trình luyện tập cơ lưng dẻo dai hiệu quả hơn bao giờ hết. Bạn nên kiên trì tập luyện đều dặn để mang lại hiệu quả. Ghế tập tập bụng cần chắc chắn để bạn tập luyện hiệu quả và thoải mái nhất, động tác dứt khoát và đúng tư thế.

Bài tập 4: Tập vai và cơ tay sau hiệu quả với ghế cong tập bụng tại nhà:

  • Động tác thực hiện: Bạn trong tư thế nằm ngửa trên ghế, hai tay nắm đầu dây, kéo căng lực dây đồng thời tay duỗi thẳng, co tay lại, lặp lại  động tác nhiều lần cho tới khi kết thúc bài tập.
  • Tác dụng hiệu quả khi tập luyện với ghế cong tập bụng tại nhà: luyện tập vai và tập cơ tay sau rất hiệu quả, săn chắc, khỏe mạnh. Ghế tập phải có dây kéo đa năng để giúp bạn có bài tập tốt nhất.
Bài tập hiệu quả với ghế cong tập bụng
Bài tập hiệu quả với ghế cong tập bụng

Bài tập 5: Tập bắp tay trước và cơ ngực dưới với ghế cong tập bụng hiệu quả:

  • Động tác thực hiện: Bạn trong tư thế đứng thẳng lưng, hai tay nắm hai đầu dây kéo đa năng xuôi theo người đồng thời dùng lực tay, cổ tay kéo căng lực dây. Lặp lại bài tập nhiều lần cho tới khi kết thúc.
  • Tác dụng tốt nhất: hỗ trợ bạn tập bắp tay trước và cơ ngực dưới rất hiệu quả. Động tác đòi hỏi lưng thẳng, ghế tập phải có dây kéo đa năng.

Bài tập 6: Tập bụng trên với ghế cong hiệu quả:

  • Động tác thực hiện: Bạn trong tư thế ngồi trên ghế, móc 2 chân vào đệm mút cao su của ghế sau đó nằm ngửa thẳng người xuống, dùng sức nâng người lên. Với bài tập này thì bạn có thể lên thẳng người 90 độ để tập bụng trên hoặc lên thẳng người sau đó vặn người sang trái (hoặc phải) để tập eo.
  • Tác dụng hiệu quả: tập bụng trên, tập eo hiệu quả, cho bạn vòng eo thon gọn, tự tin diện đồ đẹp và cuốn hút. Bạn cần tập luyện đúng tư thế, ghế tập chắc chắn không bị ngã trong khi tập.
Bài tập bụng trên với ghế cong hiệu quả
                            Bài tập bụng trên với ghế cong hiệu quả

Ghế cong tập bụng tại nhà tại thể thao Việt

  • Ghế cong tập bụng được đánh giá cao của rất nhiều chuyên gia tập thể hình luôn mang lại kết quả tập luyện tốt nhất. Bởi vậy, luôn được mọi người lựa chọn nhiều nhất. Hiện nay, tại thể thao Việt sản phẩm ghế cong tập bụng được bán chạy nhất.
  • Các sản phẩm ghế cong tập bụng tại thể thao Việt đều là hàng chính hãng, chất lượng tốt, uy tín trên thị trường. Với chính sách bán hàng linh hoạt, phù hợp với rất nhiều đối tượng.
  • Khi đến thể thao Việt bạn sẽ được nhân viên hướng dẫn tập luyện thử để trải nghiệm cảm giác hiệu quả của ghế cong tập bụng mang lại.
  • Thể thao Việt là đơn vị cung cấp thiết bị thể thao chuyên nghiệp, tạo được uy tín trên thị trường hiện nay. Bạn hãy đến thể thao Việt để lựa chọn ghế cong tập bụng tại nhà với giá thành rẻ và chất lượng chính hãng nhất hiện nay.
Ghế cong tập bụng mang lại cơ bụng 6 múi
                      Ghế cong tập bụng mang lại cơ bụng 6 múi

     Thể thao Việt hi vọng qua bài chia sẻ này các bạn có thể có những bài tập thay đổi hiệu quả nhất cho quá trình tập luyện thể dục, thể thao tại nhà. Chọn mua ghế cong tập bụng tại nhà tại Thể thao Việt là lựa chọn hàng đầu của rất nhiều khách hàng.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: ThethaoViet.com.vn


25 Th8 2017
Con lăn tập bụng
0 Comments By admin Hướng dẫn mua hàng, Tin tức , , ,

Con lăn tập bụng 6 múi, eo thon ngay tại nhà trong vòng 1 tháng.

Cơ bụng 6 múi, vòng eo thon là mơ ước của tất cả mọi người, giúp họ tự tin hơn trong cuộc sống. Thể thao Việt chia sẻ bí kíp giúp các bạn có cơ bụng 6 múi và vòng eo thon thả ngay tại nhà với con lăn tập bụng trong vòng một tháng hiệu quả. Bạn không nên bỏ qua bài đọc này.

Cơ bụng 6 múi khi tập luyện với con lăn tập bụng
Cơ bụng 6 múi khi tập luyện với con lăn tập bụng

Cơ bụng 6 múi hấp dẫn với con lăn tập bụng mỗi ngày:

  • Tại sao nhiều người muốn sở hữu một cơ bụng 6 múi? Vì đây là một trong những biểu tượng nam tính của người đàn ông. Các chị em coi đây là điểm hấp dẫn tuyệt vời của nam giới.
  • Chỉ với bài tập luyện cùng con lăn tập bụng khoảng 30 phút mỗi ngày, đây cũng được xem là bí quyết vàng giúp đấng mày râu sở hữu cơ bụng 6 múi đẹp hoàn hảo.
  • Theo một nghiên cứu về các sản phẩm con lăn tập bụng, việc thực hiện các động tác hít đất trên sẽ giúp các cơ bắp ở trọng tâm cơ thể sẽ được hoạt động nhiều hơn 20% so với khi bạn thực hiện cùng động tác đó nhưng trên sàn nhà thông thường.
  • Động tác hít đất sẽ chủ yếu rèn luyện các phần cơ bắp ở phần giữa thân và hông. Nếu bạn áp dụng thường xuyên bài tập với con lăn máy sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa và lượng calo nhiều hơn, giúp bạn giảm béo cũng như sẽ cải thiện được vóc dáng hiệu quả.
Tập luyện thường xuyên với con lăn tập bụng
      Tập luyện thường xuyên với con lăn tập bụng

Giúp chị em phụ nữ có vòng eo thon, săn chắc tự tin:

  • Bài tập với con lăn tập bụng rất đơn giản, người tập chỉ cần từ từ đẩy bánh xe ra phía xa cơ thể với 1 khoảng cách nhất định rồi sau đó làm động tác thu hẹp dần lại sao cho vuông góc với 2 vai là được.
  • Phương pháp tập luyện này khá đơn giản và nhẹ nhàng chính vì thế các chị em cũng hoàn toàn có thể luyện tập để lấy lại vóc dáng thon gọn, vùng mỡ bụng không còn và sự tự tin hơn trong cuộc sống.
  • Bí quyết tập luyện hiệu quả với con lăn tập bụng là: Bạn hãy cố gắng giữ cho thân người thật vững vàng trong suốt quá trình tập luyện. Bạn hãy hạ thấp hông trong quá trình luyện tập sẽ giúp bạn duỗi căng phần lưng thay vì tập lại trung sức chịu đựng vào ngực và bụng, để có được hiệu quả lên nhiều vùng trên cơ thể tốt nhất. Một thân hình cân đối luôn là niềm ao ước của các chị em phụ nữ.
  • Dựa theo cơ chế Crunch – chống đẩy căng cơ bụng. Dụng cụ giúp bạn tăng sự dẻo dai cho cánh tay, tan mỡ đùi, giảm đau lưng và sở hữu vòng eo đẹp đến không ngờ
Vùng eo thon gọn, săn chắc với con lăn tập bụng
        Vùng eo thon gọn, săn chắc với con lăn tập bụng

Nên chọn mua loại con lăn tập cơ bụng ở đâu?

Thể thao Việt chuyên cung cấp các sản phẩm con lăn tập bụng chính hãng. Với thiết kế mẫu mã, màu sắc đa dạng cho các bạn lựa chọn. Bạn chỉ cần luyện tập đều đặn với con lăn tập cơ bụng hàng ngày trong vòng một tháng. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi tuyệt vời trên cơ thể bạn.

Cho các bạn nam cơ bụng 6 múi, săn chắc, cuốn hút. Giúp các bạn nữ có được vùng eo thon gọn như mơ ước, tự tin trong cuộc sống.

Với các bài tập đơn giản, ngay tại nhà. Không tốn nhiều thời gian của bạn và không chiếm diện tích không gian gia đình bạn. Sở hữu một con lăn tập bụng giá rẻ là sự lựa chọn thông minh của mọi khách hàng. Với mức giá thành vô cùng hợp lý, mọi người đều có thể mua được.

Và đây là : Top 5 con lăn tập cho cơ bụng bạn không thể bỏ qua

      Thể thao Việt hiểu được nhu cầu của mọi khách hàng, luôn đáp ứng cho các bạn những sản phẩm con lăn tập bụng chính hãng và uy tín nhất hiện nay trên thị trường. Luôn chia sẽ cho các bạn những kinh nghiệm hay nhất, bổ ích nhất cho cuộc sống của bạn thêm tự tin.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: ThethaoViet.com.vn


23 Th8 2017
Điều chỉnh độ cao phù hợp để đem lại hiệu quả tốt nhất
0 Comments By admin Hướng dẫn mua hàng, Thắc mắc, Tin tức, Xe đạp tập thể dục , , ,

Giảm cân hiệu quả với xe đạp tập thể dục ngay tại nhà

   Tập thể dục thể thao hàng ngày là cách hiệu quả để đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể cho bạn thân hình săn chắc. Thể  thao Việt xin giới thiệu cho bạn cách giảm cân hiệu quả với xe đạp tập thể dục tại nhà vô cùng dễ dàng và lành mạnh nhất hiện nay.

Giảm cân hiệu quả với xe đạp tập thể dục
   Giảm cân hiệu quả với xe đạp tập thể dục

Tại sao tập xe đạp thể dục lại có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả:

  • Việc tập luyện hàng ngày với xe đạp tập thể dục sẽ giúp bạn đốt cháy calo mục tiêu giảm cân hiệu quả. Theo nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, khi bạn tập thể dục để giảm cân bằng cách dùng chân đạp theo vòng tròn của bánh xe sẽ có khả năng đốt 500 calorie mỗi giờ vô cùng hiệu quả.
  • Bạn có thể đốt cháy khoảng 300-500 lượng calo chỉ trong một giờ đạp xe ngay tại nhà bằng xe đạp tập thể dục.
  • Đạp xe đạp tập thể dục thường xuyên giúp người tập giảm cân hiệu quả, làm săn chắc cơ thể: săn chắc vùng bắp chân, đùi, mông và tác động đến vùng lưng, cánh tay, hông và vùng bụng hiệu quả tốt nhất.
  • Việc giảm cân sẽ trở nên vô cùng đơn giản khi bạn tập luyện thường xuyên đều đặn với xe đạp tập thể dục. Sau một thời gian ngắn cho bản thân hình cân đối, săn chắc, tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.
Tập luyện hiệu quả cho cả gia đình với xe đạp tập thể dục
Tập luyện hiệu quả cho cả gia đình với xe đạp tập thể dục

Phương pháp tập luyện hiệu quả nhất với xe đạp tập thể dục hàng ngày:

  • Ban đầu tập luyện bạn nên khởi động bằng bài tập đạp xe nhẹ nhàng, thư giãn cơ thể thật thoải mái để có được bài tập tốt nhất.
  • Tùy thuộc vào trọng lượng và mức độ đạp xe của bạn lượng calo sẽ đốt cháy khoảng 75-670 calo trong vòng 30 phút mỗi ngày. Tùy vào cân nặng và cường độ đạp xe của bạn, bạn có thể đốt cháy khoảng 400-500 lượng calo chỉ trong một giờ đạp xe mỗi ngày vô cùng hiệu quả.
  • Tốc độ giải trí, đạp xe nhẹ nhàng 5mph: 75-155 calo
  • Tốc độ vừa phải 10mph: 190-415 calo
  • Tốc độ mạnh mẽ, tăng tốc độ 15mph: 300-670 calo, giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất.
  • Luyện tập hàng ngày với xe đạp tập thể dục đều đặn sẽ tạo cho bạn thói quen, giúp bạn đốt cháy được năng lượng ở mức cao nhất cho việc giảm cân nhanh chóng. Mỗi ngày bạn nên dành thời gian ít nhất từ 30-45 phút đạp xe mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
  • Bạn có thể đạp xe 2 lần trong ngày, vào sáng sớm và chiều tối.
  • Khi mới tập thể dục với xe đạp tập thể dục, những bộ phận trên người bạn sẽ bạn chỉ nên đạp chậm thoải mái với thời lượng 30 phút mỗi ngày. Đến khi bạn đã quen, thì bạn cần tăng vận tốc, đồng thời tăng thời gian đạp lên từ 45 đến 60 phút mỗi ngày, để có thể giảm cân hiệu quả nhất.
  • Khi bạn đạp xe 60 phút mỗi ngày, các cơ sẽ hoạt động tối ưu nhất mang tới cho bạn một sức khỏe dẻo dai cho cuộc sống tốt. Khi sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà, bạn có thể phóng tầm mắt nhìn mọi cảnh vật xung quanh, cảm thấy yêu đời và thiên nhiên hơn xóa tan mọi cảm giác đau đắng và stress…. từ đó, nâng cao sức khỏe và yêu đời hơn.
  • Các nhà nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ còn kết luận rằng, đạp xe đạp tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm chứng đau nửa đầu rất hiệu quả.

Bài tập với xe đạp tập thể dục:

Bài tập với xe đạp tập thể dục đố cháy mỡ hiệu quả
Bài tập với xe đạp tập thể dục đốt cháy mỡ hiệu quả
  • Với phương pháp đạp xe đạp tự do, không giới hạn thời gian và tốc độ: các cơ, gân cốt của bạn sẽ được thư giãn. Và còn giúp bạn tập thở sâu và tất nhiên, từ đó sẽ giúp bạn loại trừ mệt mỏi.
  • Bài tập kết hợp việc đạp xe nhanh và chậm: việc luân phiên như vậy sẽ tạo hứng thú luyện tập.
  • Đạp xe với tốc độ cao: đầu tiên bạn cần xác định được tình trạng sức khoẻ của mình và chọn tốc độ sao cho phù hợp với bạn nhất. Sau một hồi đạp xe mồ hôi vã ra, nhịp thở nhanh, gấp… sẽ rất tốt cho hệ thống tuần hoàn của bạn. Đạp xe với tốc độ nhanh còn giúp bạn có thể làm việc ở cường độ cao trong thời gian dài, rất tốt cho sự săn chắc của các cơ ở đùi. Đây là cách giảm cân vô cùng hiệu quả với người tập luyện giảm béo.

     Trên đây là bài viết của thể thao Việt giúp bạn có cách tập luyện giảm cân hiệu quả nhất đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Ngay hôm nay, bạn hãy đến ngay với Thể thao Việt để chọn mua một chiếc xe đạp tập thể dục phù hợp với cả gia đình bạn và giúp bạn giảm cân hiệu quả. Thể thao Việt cam kết cung cấp tới mọi khách hàng những sản phẩm xe đạp tập thể dục chính hãng, chất lượng tốt nhất và giá thành hợp lý nhất trên thị trường hiện nay.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: ThethaoViet.com.vn


0966836436