Việc tìm hiểu các máy tập gym cho nữ cũng rất quan trọng đó nha. Vậy trong các máy tập đó, bạn biết được loại máy nào? Thử cùng liệt kê với Thể Thao Việt xem sao nha. Các máy tập gym cho nữ Máy chạy bộ Nếu bảo kể đến các máy tập gym...
Tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày, là bài tập hữu ích cho sức khỏe. Bởi không chỉ thế, mà chạy bộ còn là một trong những phương pháp giảm stress hữu hiểu. Nên mua sản phẩm máy tập chạy bộ mini giá rẻ không? Nào, cùng tìm hiểu về vấn đề này nha....
Cách chạy bộ hiệu quả là thế nào? Bên cạnh việc sử dụng các máy tập chạy bộ ở phòng gym hay tại nhà. Thì chạy bộ ngoài trời cũng khá tốt. Bởi lợi ích của việc chạy bộ đem lại, có thể khiến bạn cao lên, giảm cân,… nữa đấy. Tác dụng của chạy...
Tập GYM giờ đây là một bộ môn có thể nói là cực quan trọng trong cuộc sống. Bất kỳ vận động viên thể thao nào. Hoặc cả những người lao động bình thường cũng ngày ngày say mê với nó. Hết giờ làm là sẽ dành một chút thời gian chăm sóc cho cơ...
Bài viết này sẽ đề cập đến cách tập bụng hiệu quả cho nam. Bởi nhiệm vụ luyện tập để có thể khiến “chiếc bụng bia” biến mất. Nghe thì có vẻ khá là đơn giản nhỉ? Thử tham khảo một vài bài tập dưới đây, xem có giúp gì được không nha. Chế độ...
Máy đi bộ là một thiết bị tối ưu, giúp người dùng có thể luyện tập bất cứ lúc nào. Cũng không phải đến các trung tâm thể hình, nhưng để sắm được một chiếc máy tập tại nhà. Cần xét về nhiều yếu tố, một trong số đó là câu hỏi. Máy đi bộ...
Máy đạp xe tại nhà đang là một trong những sản phẩm được ưa chuộng. Bởi những tác dụng mà nó đem lại đến sức khỏe. Nhưng hiện trên thị trường, có khá nhiều chủng loại cũng như là thương hiệu khác nhau. Vậy nên lựa chọn thế nào? Thương hiệu nào tốt? Hãy cùng...
Mọi người chắc đều đã biết được tác dụng tuyệt vời của việc thực hiện các bài tập trên con lăn tập bụng. Tuy nhiên, nó hoạt động như thế nào và cấu tạo con lăn tập bụng ra sao thì chưa chắc đã nhiều người tìm hiểu. Nếu bạn hiểu nó, chắc chắn các...
Sử dụng cây hít xà đơn tại nhà mỗi ngày. Liệu có đem lại hiệu quả, nhằm có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh? Hãy cùng Thể Thao Việt tìm hiểu một vài bài tập, để để có thể đem lại hiệu quả lớn nhất nhé. Cây hít xà đơn tại nhà? Nghe...
Trong các cách để tăng chiều cao, phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Luyện tập là một chuyện, nhưng nếu chăm chỉ luyện tập. Mà chế độ ăn uống không hợp lý, thì cũng không được. Nghe thì có vẻ khá đơn giản. Nhưng thực tế có đơn giản vậy không? Cùng tìm hiểu...
Bạn đã biết đến cách tập Cardio hiệu quả chưa? Cardio là gì? Nghe đồn là nếu tập đúng cách, bài tập này có thể tiêu hao một lượng Calo khá lớn. Và còn có thể giảm cân nhanh chóng cơ. Tò mò quá đi, cùng đi tìm hiểu xem sao. Cardio là gì? Trước...
Mọi người đang sử dụng máy tập chạy bộ điện đều biết. Sau vài ba tháng tập luyện, bụi từ môi trường, quần áo – khăn lau mồ hôi… Cho đến chính thảm chạy cũng làm bẩn con lăn, bàn chạy và máy móc bên trong. Bạn muốn máy chạy tốt – bền thì cần...
Bạn đã bao giờ tìm hiểu và tự tin để mua sản phẩm giá trị cao online chưa? Những sản phẩm cần kiểm tra nhiều về chất lượng nhưng vẫn không cần phải đến trực tiếp cửa hàng – showroom. Đây sẽ là một hướng đi mới của Thể Thao Việt trong dịch vụ tư...
Theo bạn, điều gì là quan trọng nhất trong quá trình tập? Những bài tập có khó không? Hướng dẫn viên, hay thành quả thu được sau quá trình tập luyện? Nhưng dường như bạn đang quên mất sản phẩm nệm tập yoga rồi nhỉ? Bởi chúng có vai trò khá quan trọng đấy. Tiêu...
Chất lượng cuộc sống nâng cao, khiến con người ngày càng quan tâm đến sức khỏe, vóc dáng. Thông qua các hoạt động thể thao, tập gym,… Đồng nghĩa với việc nhu cầu lựa chọn và mua xà đơn gắn cửa tphcm cũng nhiều hơn. Nhưng xà đơn cũng có 5 – 7 loại. Vậy...
Trong thực tế, hiện tượng căng cơ khi chạy lúc chơi thể thao hầu như ai cũng đã gặp phải. Có người thì chỉ bị nhẹ một lúc thì hết, người thì bị nặng như chuột rút rất nguy hiểm (nếu chơi các bộ môn dưới nước hoặc trên cao mà bị sẽ ảnh hưởng...
