Xe đạp tập thể dục không phải sản phẩm xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, dòng xe đạp tập thể dục toàn thân lại không được nhiều người chú ý đến. Vậy dòng sản phẩm này có những chức năng và sự tiện lợi như thế nào? Lợi ích nó mang lại cho người dùng ra sao? Bài viết sau đây chúng tôi sẽ chia và giúp bạn giải đáp vấn đề trên.

Xe đạp tập thể dục toàn thân là gì?

Không phải xe đạp thông thường, xe đạp tập thể dục được nghiên cứu và sáng tạo bởi nhiều nhà sản xuất thiết bị thể thao. Đây được coi là dòng xe đa năng giúp người sử dụng có thể tập được toàn bộ các nhóm cơ trên người như cơ tay, cơ ngực, cơ đùi,… chỉ bằng hành động đạp xe. Trong đó, dòng xe đạp tập thể dục toàn thân đang rất được yêu thích và săn lùng.

xe đạp tập thể dục toàn thân 1

Lợi ích xe đạp tập thể dục toàn thân mang lại

  • Giảm cân và duy trì vóc dáng

Xe đạp tập thể dục toàn thân giúp bạn có thể tập luyện được mọi vùng trên cơ thể và duy trì vóc dáng như mong muốn. Bạn có thể luyện cả người, từ vùng cơ đùi, cơ mông, cơ vai, cơ tay, cơ bụng. Từ đó sẽ giúp hỗ trợ giảm mỡ, làm eo thon, săn chắc; phát triển các khối cơ trên cơ thể. Đây chính là hiệu quả kép mà sản phẩm mang lại bạn không thể bỏ qua.

  • Tăng cường sức khỏe

Khi tập luyện với xe đạp tập thể dục toàn thân bạn sẽ có sức bền và sử dẻo dai cao hơn. Quá trình hít sâu cũng sẽ giúp tăng hiệu quả hoạt động của hệ hô hấp. Ngoài ra, khi tập luyện sẽ giúp tăng sự đàn hồi của mạch máu; thúc đẩy quá trình lưu thông máu; điều hòa nhịp tim; ngăn ngừa nhiều bệnh về tim mạch và huyết áp. Ngoài ra, khi tập luyện sẽ giúp bạn thoải mái về tinh thần, giảm căng thẳng lo âu hiệu quả.

  • Tiết kiệm chi phí và tiện lợi

Sử dụng xe đạp tập thể dục sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều chi phí hơn so với các thiết bị khác. Trong khi đó bạn vẫn có thể rèn luyện bản thân tại nhà mà không cần lo lắng. Đặc biệt, nó mang lại sự tiện lợi, phù hợp với nhiều kiểu không gian và có thể tập mọi lúc.

xe đạp tập thể dục toàn thân 2

Sử dụng xe đạp tập thể dục toàn thân có hiệu quả không?

Như đã đề cập, xe đạp tập thể dục toàn thân mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe khi luyện tập. Tuy nhiên, hiệu quả này sẽ xuất hiện khi bạn biết cách luyện tập chuyển, cường độ hợp lý và kiên trì. Tập với xe đạp tập sẽ giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh về xương khớp, giảm chấn thương; tăng cường sức đề kháng và sức khỏe nói chung.

Một số dòng xe tập thể dục toàn thân phổ biến

1. Xe đạp tập Techgym HQ – 1700

Sở hữu thiết kế nhỏ gọn nhưng vô cùng chắc chắn, đồng thời được tích hợp thêm đồng hồ hiển thị các chỉ số trong quá trình tập luyện, xe đạp tập Techgym HQ – 1700 đến từ thương hiệu Techgym đã tạo ra bước đột phá lớn trong tập luyện thể hình. Bạn đang muốn sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc? Bạn mong muốn “đánh bại” anh bạn mỡ thừa đáng ghét.

xe đạp tập thể dục toàn thân 3

  • Thiết kế nhỏ gọn, sang trọng và không chiếm quá nhiều diện tích. Xe có 8 mức độ điều chỉnh cường độ tập khác nhau nên phù hợp với nhu cầu tập luyện của các thành viên trong gia đình.
  • Phần khung chính xe làm từ chất liệu thép cỡ lớn có độ dày cao, khả năng chịu lực tốt và trọng lượng tối đa của người tập lên đến 150kg. Sử dụng công nghệ sơn tĩnh điện hiện đại, giúp phần khung xe không bị bong tróc, han gỉ.
  • Tay cầm được bọc cao su, giúp việc cầm nắm được thoải mái và êm hơn rất nhiều. Phần tay cầm của máy được gắn thêm bộ phận cảm biến, đưa ra kết quả đo nhịp tim của người tập một cách chính xác nhất.
  • Xe gắn đồng hồ hiển thị, đưa ra các thông số: thời gian tập luyện, vận tốc đạp, quãng đường đạt được, nhịp tim và lượng calo đốt cháy.
  • Thiết kế áp dụng công nghệ chuyển động từ bánh đà, kết hợp với dây curoa và hệ thống trượt tuyết đặt ở phía sau. Đảm bảo sự chắc chắn, an toàn cho người tập và sự êm ái khi trong quá trình vận hành.

2. Xe đạp tập thể dục Orbitrack New 2082

Xe đạp tập thể dục Orbitrack New 2082 là trợ thủ đắc lực giúp bạn tập thể dục tại nhà hàng ngày. Sản phẩm này mới được đưa ra thị trường trong năm 2018 đã nhận được sự ủng hộ nhiệt nhiệt của mọi người bởi nó không những giúp  bạn cải thiện sức khỏe hiệu quả mà nó còn giúp bạn có được cơ thể săn chắc, vòng eo thon gọn.

xe đạp tập thể dục toàn thân 4

Xe đạp tập Orbitrack New 2082 nổi bật với thiết kế hiện đại, kiểu dáng mạnh mẽ với màu chủ đạo là xanh nước biển và xám bạc. Đây hứa hẹn sẽ là điểm nhấn ấn tượng giúp ngôi nhà của bạn thêm hiện đại, sang trọng hơn. Kích thước nhỏ gọn nên không chiếm nhiều diện tích không gian nhà bạn. Sở hữu chiếc máy tập thể dục này để việc tập luyện tiện lợi và hiệu quả hơn.

3. Xe đạp tập thể dục VK-03N

Xe đạp tập thể dục VK-03N là mẫu xe đạp tập toàn thân rất được mọi người ưa thích mua về tập luyện tại nhà. Sản phẩm này được thiết kế bắt mắt, chắc chắn và giúp bạn tập luyện được đều các cơ trên cơ thể.

  • Khung xe chắc chắn, được chế tạo từ thép chịu lực.
  • Truyền động bằng dây curoa làm bằng chất liệu cao su có độ bền cao, kháng nhiệt, kháng mài mòn.
  • Chịu tải trọng người dùng lên tới 110kg, phù hợp cho tư thế đứng để đạp, mang đến cảm giác thật năng động trên từng động tác đạp xe.
  • Bàn đạp có độ bền, thiết kế kích thước theo hình chữ nhật dài và rộng vừa vặn với chân người tập, giúp bạn thưởng thức sự thoải mái trên từng bước đạp xe, không lo sợ về vấn đề chân văng ra khỏi bàn đạp khi đang ở vận tốc lớn.
  • Màn hình điện tử hiển thị các thông số về quãng đường, thời gian, tốc độ, nhịp tim và lượng calo tiêu hao, giúp người tập tiện theo dõi kết quả trong quá trình luyện tập để có những điều chỉnh mức độ bài tập.

xe đạp tập thể dục toàn thân 5

Trên đây chúng tôi đã chia sẻ đến bạn thông của xe đạp tập thể dục toàn thân. Hy vọng thông tịn trong bài sẽ hữu ích với bạn.

Sử dụng xe đạp tập thể dục toàn thân có hiệu quả không?
5 (100%) 1 bình chọn