Right
06 Th4 2023
Giàn tạ đa năng cao cấp M-888P

Những Máy Tập Đa Năng Dùng Cho Gia Đình Tốt Nhất

  Máy tập đa năng tập thể hình tại nhà đang được rất nhiều gia đình ưa chuộng. Máy tập đa năng được thiết kế vô cùng chắc chắn, tiện lợi hơn hỗ trợ nhiều bài tập khác nhau như đẩy tạ dốc trên, dốc dưới, đẩy tạ bằng, kéo xô…. Bạn sẽ không cần phải đến các phòng tập Gym tốn kém mà vẫn có thể sở hữu một thiết bị tập luyện hiệu quả ngay tại nhà

1. Giàn tạ đa năng HQ- 708(JL- 708)

Giàn tạ đa năng HQ-708 là mẫu giàn tạ được tích hợp nhiều tính năng ưu việt, được rất nhiều người yêu thích dùng để tập luyện tại nhà hiện nay. Với chất lượng đảm bảo, giá thành hợp lý máy tập đa năng HQ-708 là giàn tạ rất đáng để tập luyện thể hình, sức khỏe ngay tại nhà.

Các vật liệu cấu tạo nên sản phẩm đều làm từ các chất liệu cao cấp, độ bền cao. Đặc biệt phần bọc da bằng PU cao cấp rất thoáng khí.

Thông tin chi tiết về giàn tạ đa năng HQ-708

  • Xuất xứ: Trung Quốc
  • Màu sắc: đen + hồng.
  • Khung thép cực chắc chắn, sơn tĩnh điện chống gỉ cao cấp
  • Yên ngồi được bọc da PU cao cấp thoáng khí
  • Hệ thống ròng rọc cực chuẩn xác
  • Trọng lượng tạ: 73 kg gồm 13 bánh tạ
  • Tổng trọng lượng máy tập: 148 kg.
  • Trọng lượng đóng thùng: 153 kg.
  • Trọng lượng người tập tối đa: 262 kg.
  • Đóng thùng: 4 kiện/bộ.
  • Diện tích lắp đặt giàn tạ: 1940 x 1050 x 2200 mm.
  • Bảo hành: 12 tháng
    Máy tập đa năng hq-708
                                    Máy tập đa năng hq-708

    Giá sản phẩm: 9.250.000 VNĐ 

2. Khung tập gánh tạ đa năng M- 666P

Khung gánh tạ đa năng M-666P là bộ giàn tạ mới được thiết kế chắc chắn, đẹp mắt giúp người tập có thể thực hiện được nhiều bài tập như đẩy tạ, kéo xô xà đơn, xà kép, gánh tạ (Squat), gánh tạ…Với máy tập đa năng M-666P các bạn như đa có một phòng tập đa năng mini tạ nhà.

Thông tin khung gánh tạ đa năng M-666P

  • Mã sản phẩm: M-666P
  • Sản xuất: Trung Quốc
  • Khung chính làm từ thép hộp 70 x 50 mm, dày 2.0mm.
  • Sơn tĩnh điện chống xước và rỉ sét cực tốt
  • Màu sắc: vàng cam + đen.
  • Trọng lượng cả bộ: 200 kg.
  • Trọng tải tối đa: 300kg
  • Diện tích lắp đặt: 1360 x 2100 x 2150mm
  • Đã bao gồm 1 khối có 11 bánh tạ tương đương với 63kg .
  • Đã bao gồm đòn tạ gánh và đẩy
  • Phần tạ cố định kéo xô có thể tăng thêm trọng lượng bằng tạ ngoài
  • Tổng cộng có tới 28+ bài tập biến thể khác nhau
  • Bảo hành 12 tháng
Khung gánh tạ đa năng m-666p
                                                          Giàm tập tạ đa năng

Giá sản phẩm: 13.450.000 VNĐ

3. Khung gánh tạ đa năng cao cấp K-1

Khung gánh tạ đa năng K1 được thiết kế đẹp mắt, chắc chắn, với hơn 30 bài tập cho tất cả các nhóm cơ như squat, kéo sô, tập ngực, tập xà đơn, xà kép… Với máy tập đa năng K1 các gymer như đã có một phòng gym mini tại nhà.

Thông tin chi tiết Khung gánh tạ đa năng K1 

  • Mã sản phẩm: K1
  • Xuất xứ: Trung Quốc
  • Khung thép chính làm từ thép hộp 70 x 50mm dày 1,8mm
  • Sơn tĩnh điện chống xước và rỉ sét cực tốt
  • Màu sắc: vàng cam + đen.
  • Trọng lượng cả bộ: 158 kg.
  • Trọng tải tối đa: 300kg
  • Diện tích lắp đặt: 220 x 150 x 220cm (rộng x sâu x cao)
  • Đã bao gồm 7 bánh tạ đằng sau tương đương 45kg
  • Đã bao gồm phụ kiện và ghế nằm đẩy tạ
  • Đã bao gồm đòn tạ gánh và đẩy
  • Phần tạ cố định kéo xô có thể tăng thêm trọng lượng bằng tạ ngoài
  • Tổng cộng có tới 28+ bài tập biến thể khác nhau
  • Bảo hành 12 tháng
Khung gánh tạ đa năng cao cấp K1
                           Khung gánh tạ đa năng cao cấp K1

Giá sản phẩm: 17.500.000 VNĐ

4. Giàn tạ đa năng cao cấp M- 888P

Giàn tạ đa năng M-888P là thiết bị phù hợp cho gia đình hoặc phòng gym tập luyện, với máy tập đa năng M-888P bạn có thể tập squats và các bài tập khác như đẩy ngực, kéo xô, ép ngực, đạp đùi, xô chéo, xô ngang, xà đơn, xà kép… và nhiều bài tập khác. 

Thông số giàn tạ đa năng M-888P

  • Mã sản phẩm: M-888P
  • Xuất xứ: Trung Quốc
  • Khung chính làm từ thép hộp 100 x 50mm, dày 2.0mm, có khả năng chịu lực tốt,
  • Sơn tĩnh điện chống xước và rỉ sét cực tốt
  • Màu sắc: đen.
  • Trọng lượng cả bộ: 360 kg.
  • Trọng tải tối đa: 700kg
  • Diện tích lắp đặt: 220 x 180 x 220cm (rộng x sâu x cao)
  • Đã bao gồm 2 khối tạ 2 bên, mỗi bên mỗi bên 11 bánh tạ  tương đương với 66kg mỗi bên
  • Đã bao gồm phụ kiện và ghế nằm đẩy tạ
  • Đã bao gồm đòn tạ gánh và đẩy
  • Chưa bao gồm bánh tạ ngoài
  • Phần tạ cố định kéo xô có thể tăng thêm trọng lượng bằng tạ ngoài
  • Tổng cộng có tới 35+ bài tập biến thể khác nhau
  • Bảo hành 12 tháng
Giàn tạ đa năng cao cấp M-888P
                               Giàn tạ đa năng cao cấp M-888P

Giá sản phẩm: 34.368.000 VNĐ

5. Máy chạy bộ điện máy tập đa năng PF- 117D

Bạn đang cần tìm máy chạy bộ có công suất lớn để phục vụ cho chính gia đình của mình. Không những mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn phải đảm bảo nhu cầu nhiều người sử dụng được. Thêm vào đó là mức giá hợp lý cho đến các mẫu mã bắt mắt có thể di chuyển dễ dàng. Không thể tốt hơn khi biết máy chạy bộ điện Pro Fitness PF-117D sản xuất theo công nghệ Mỹ hiện đại chính là lựa chọn hợp lí nhất dành cho bạn.

 Chi tiết về thông số kỹ thuật của máy chạy bộ điện Pro Fitness PF-117D

  • Sản xuất: Theo công nghệ Mỹ
  • Thương hiệu Taiwan: Pro Fitness
  • Công suất motor: DC 4.5 HP
  • Tốc độ: 1 – 18 km/h
  • Độ dốc tự động: 0 – 15%
  • Kích thước băng tải: 149 x 52 cm
  • Kích thước lắp đặt (DxRxC): 187 x 78 x 149 cm
  • Kích thước gập gọn(DxRxC): 97 x 78 x 151 cm
  • Kích thước thùng(DxRxC): 198 x 90 x 41 cm
  • Trọng lượng máy: 103 KGS
  • Trọng lượng cả thùng: 118 Kgs
  • Trọng lượng người tập tối đa: 150 Kgs
  • Màn hình cảm ứng hiển thị 10.1″ Android.
  • Di chuyển bằng bánh xe.
  • Gập gọn bằng piston thủy lực.
  • Tích hợp 2 lò xo giảm xóc.
  • Hệ thống tra dầu tự động.
  • Bảo hành: 5 năm
máy chạy bộ điện PF-117D
                                                            Máy chạy bộ điện pf-117d

Giá sản phẩm: 20.850.000 VNĐ

6. Máy chạy bộ điện máy tập đa năng PF- 116

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng máy chạy bộ điện với các tính năng khác nhau, để đáp ứng với nhu cầu cao hơn của người tập luyện. Máy chạy bộ điện Pro Fitness PF- 116 là dòng sản phẩm mới nhất hiện nay, mới nhập về thị trường Việt Nam, với thiết kế hiện đại vượt trội, sẽ mang lại cho bạn cảm giác thú vị khi tập luyện.

Giới thiệu sản phẩm:

  • Tên sản phẩm: Máy chạy bộ điện Pro Fitness PF- 116.
  • Mã sản phẩm: PF- 116.
  • Sản xuất theo công nghệ Mỹ hiện đại vượt trội, kết hợp nhiều tính năng cho bạn lựa chọn nhiều bài tập khác nhau.
  • Độ dốc: độ dốc tự động 0- 15 %.
  • Công suất motor: DC 4.0 HP.
  • Kích thước băng tải: 48 x 135 cm
  • Kích thước lắp đặt: 193 x 83 x 143 cm
  • Kích thước thùng: 191 x 85 x 39 cm
  • Trọng lượng máy: 90 KGS
  • Trọng lượng cả thùng: 100 Kgs
  • Trọng lượng người tập tối đa: 140 Kgs
  • Màn hình hiển thị cảm ứng 10.0 inch, sử dụng hệ điều hành Android siêu nhạy, dễ dàng sử dụng, kết nối wifi.

 

 

 

Máy chạy bộ điện PF-116
                                             Máy chạy bộ điện PF-116

7. Xe đạp tập thể dục máy tập đa năng Pro- 218A

Xe đạp tập thể dục ProFitness PRO-218A là mẫu máy tập đa năng tập thể dục toàn thân mới ra mắt thị trường hiện nay, sản phẩm này được thiết kế chắc chắn, cứng cáp sẽ giúp gia đình bạn tập luyện hiệu quả tại nhà.

  • Mã sản phẩm: PRO-218A
  • Thương hiệu: Pro Fitness
  • Xuất xứ: Trung Quốc
  • Bánh đà: 7kg
  • Chuyển động dây cu-roa siêu bền
  • Bánh đà từ với kháng lực từ 8 mức tăng cường hiệu quả khi tập luyện
  • Đồng hồ hiển thị các thông số: thời gian, quảng đường, vận tốc, calo, nhịp tim
  • Yên ngồi có thể điều chỉnh dài-ngắn, cao-thấp
  • Bàn đạp lớn, chắc chắn, chống trượt
  • Kích thước lắp đặt: 125 x 65 x 160cm (dài x rộng x cao)
  • Kích thước đóng thùng: 138 x 37 x 58,5cm (dài x rộng x cao)
  • Trọng lượng xe: 50,5kg
  • Trọng lượng cả thùng: 58 kg
  • Trọng lượng người tập tối đa: 150kg
  • Bảo hành: 12 tháng
Xe đạp tập thể dục đa năng Pro- 218A
                        Xe đạp tập thể dục đa năng Pro- 218A

Giá sản phẩm: 7.990.000 VNĐ

8. Xe đạp tập thể dục Spinning bike

Xe đạp tập thể dục Spinning bike là mẫu máy tập đa năng mới, bánh đà kháng từ dùng để tập luyện tại nhà rất hiệu quả. Sản phẩm được thiết kế chắc chắn, đẹp mắt và được ốp toàn xe để đảm bảo an toàn cho người tập.

Thông tin sản phẩm Xe đạp tập thể dục Spinning bike

  • Xuất xứ: Trung Quốc
  • Màu sắc: đỏ đen, vàng đen
  • Hệ thống kháng lực: bánh đà kháng từ
  • Bánh đà trọng lượng: 8kg
  • Trọng lượng xe: 31kg
  • Trọng lượng thùng hàng: 35kg
  • Trọng lượng người tập tối đa: 150kg
  • Kích thước lắp đặt: 110 x 60 x 124cm
  • Kích thước đóng gói: 110 x 25 x 86,5cm
  • Yên ngồi điều chỉnh: cao, thấp, xa, gần
  • Bàn đạp chống trượt
  • Đồng hồ hiển thị thời gian, quảng đường, vận tốc, calo, nhịp tim
  • Tay cầm và yên ngồi có thể điều chỉnh
  • Bảo hành: 12 tháng
xe đạp tập thể dục spinning
                                                   Xe đạp tập thể dục spinning

Giá sản phẩm: 4.950.000 VNĐ

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Hotline: 0966 836 436

Website: thethaoviet.com.vn


22 Th10 2018
https://thethaoviet.com.vn/san-pham/may-chay-bo-dien-vk-450bds/

Máy chạy bộ gia đình giá rẻ tại Hà Nội, hàng chính hãng

Việc tập luyện thể dục thể thao luôn được mọi người quan tâm. Bởi tác dụng mang lại sức khỏe tốt cho mỗi người tập luyện. Vì vậy chọn một thiết bị tập cũng vô cùng quan trọng. Thể thao Việt xin giới thiệu máy chạy bộ giá rẻ tại Hà Nội cho gia đình. giúp cho quá trình tập luyện của bạn và gia đình bạn thật sự hiệu quả hơn bao giờ hết.

Thể thao Việt chuyên bán máy chạy bộ đa năng hàng đầu tại Hà Nội với mức giá hợp lý nhất.

Là đơn vị chuyên cung cấp các máy chạy bộ điện gia đình và máy chạy bộ cho các phòng tập Gym. Với chất lượng tốt, giá cả phù hợp, chế độ bảo hành tốt nhất. Các máy tập chạy bộ uy tín hiện nay đều được Thể thao Việt nhập khẩu trực tiếp và phân phối tới tay người tiêu dùng từ rất lâu và nhận được sự tin tưởng của khách hàng.

Máy chạy bộ đa năng
                          Hình ảnh máy chạy bộ đa năng

 Danh sách sản phẩm máy chạy bộ tại Hà Nội cho gia đình dùng

– Đơn vị nhập khẩu và phân phối: Thể thao Việt.

Tại các showroom trưng bày và bán sản phẩm dụng cụ tập thể thao của Thể Thao Việt. Luôn có đa dạng các mẫu mã sản phẩm về máy hỗ trợ chạy bộ tại nhà giá tốt nhất cho khách hàng. Với mức giá từ thấp đến cao, giúp cho mọi khách hàng đều có thể lựa chọn được một sản phẩm vừa túi tiền – đáp ứng được nhu cầu sử dụng của mình và người thân.

– Có rất nhiều loại máy chạy bộ giá rẻ cho bạn và gia đình bạn lựa chọn:

– Máy chạy bộ điện Pro Fitness PF-112 new

– Máy chạy bộ điện Pro Fitness PF- 116

– Máy chạy bộ điện Pro Fitness PF-117D

Máy chạy bộ HQ – V2C

Máy chạy bộ đa năng HQ-9800 

– Máy chạy bộ điện HQ-V6C

Máy chạy bộ điện AGURI AGT-102LE

Thông tin về máy chạy bộ gia đình giá rẻ

Cấu tạo của máy chạy bộ giá rẻ

+ Máy chạy bộ được sản xuất với khung máy được đúc nguyên khối. Sơn tĩnh điện chống rỉ, chống trầy xước. Tay cầm chắc chắn, thoải mái tập luyện. Cùng với thảm chạy rộng làm từ chất liệu chống trơn trượt, tạo cảm giác an toàn trong quá trình tập luyện.

+ Máy còn được thiết kế khóa an toàn thông minh cho người sử dụng.

+ Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến bậc nhất hiện nay.

Máy không sử dụng cho mục đích kinh doanh. Cho nên nó có cấu hình vừa đủ – đảm bảo cho các hộ gia đình có số thành viên từ 1 đến 6 người thoải mái sử dụng liên tục.

Cháy chạy bộ Viking VK-450BDS

 Đặc điểm của máy chạy bộ

– Dựa trên quá trình nghiên cứu của các nhà khoa học công nghệ cùng nhu cầu  và sản xuất trên dây truyền hiện đại tiên tiến đã tạo ra dòng sản phẩm máy chạy bộ tiện ích cho mọi người.

– Với thiết kế  nhỏ gọn, thông minh có thể đặt tại nhà, giúp bạn không phải đi đến phòng tập mỗi ngày rất tốn thời gian và chi phí của bạn. Đặc biệt là những người bận rộn không có thời gian nhiều. Bạn có thể thoải mái tập tại nhà bất kì lúc nào bạn muốn, không gò bó thời gian, không ảnh hưởng bởi các điều kiện khách quan như không phải ra đường dưới thời tiết nắng nóng hay ảnh hưởng bởi ô nhiễm môi trường như hiện nay…

– Kết hợp nhiều tính năng trong cùng một sản phẩm, giúp bạn vừa tập luyện tốt cho sức khỏe vừa có thể thư giãn một cách hiệu quả nhất.

Tác dụng của máy chạy bộ

  Máy chạy bộ không chỉ có lợi ích cho việc giảm cân còn giúp sụn của bạn bằng cách tăng lưu lượng oxy và xả ra các độc tố trong cơ thể, và tăng cường độ dẻo dai các dây chằng xung quanh khớp của bạn.

– Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn tăng sự chắc khỏe cho xương khớp, giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả cho bạn.

– Chạy bộ tốt cho sức khỏe,cơ thể dẻo dai, bền bỉ bạn có thể thực hiện được các bài giảm cân hiệu quả hoặc tăng cân đi kèm với chế độ ăn uống dinh dưỡng phù hợp.

– Chạy bộ với máy chạy thường xuyên sẽ giúp bạn ngủ ngon giấc hơn, tinh thần thoải mái và cảm thấy thư giãn hơn.

– Bên cạnh đó chạy bộ mỗi ngày 15 phút còn tốt cho hệ thống tim mạch, ngoài ra còn cải thiện sinh lý, tăng tuổi thọ, tăng sức khỏe, tăng cường đề kháng cho cơ thể.

Máy chạy bộ còn được cung cấp thiết bị rung bụng giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả, cho bạn thân hình đẹp.

– Giảm căng thẳng, xả stress mỗi khi bạn cảm thấy mệt mỏi.

Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ với người mới bắt đầu: 

– Thời gian chạy ban đầu: 45 phút (tối thiểu)

– Mức độ thường xuyên tập luyện: 4-5 lần một tuần.

– Trong thời gian: 3-4 tuần.

– Mục tiêu nhịp tim tối đa ban đầu: 55% – 65% nhịp tim.

– Mục tiêu nhịp tim tối đa tập thể dục: 80% – 90% nhịp tim.

– Bạn nên tập luyện điều độ để có thể đạt được kết quả tốt hơn.

máy chạy bộ điện

 – Thể thao Việt chuyên cung cấp các loại máy chạy bộ điện nhập khẩu chính hãng cam kết chất lượng tốt nhất trên thị trường.

– Giá bán cực kỳ ưu đãi tới tay người tiêu dùng, với chế độ bảo hành tốt cho sản phẩm.

– Hình thức thanh toán linh hoạt nhất, vận chuyển nhanh chóng  và hỗ trợ lắp đặt tại nhà tạo sự thuận tiện tối đa cho khách hàng khi mua sản phẩm tại hệ thống.

– Là lựa chọn hàng đầu nếu bạn mong muốn một chiếc máy chạy bộ gia đình công suất cao, bền, sử dụng lâu dài, đẹp mà giá cả lại hợp lý. Đừng chần chừ nữa, hãy đến Thể Thao Việt để sở hữu máy chạy bộ giúp nâng cao sức khỏe mỗi ngày.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 12B/683 Nguyễn Khoái, Phường Thanh Trì, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn

Máy chạy bộ gia đình giá rẻ tại Hà Nội, hàng chính hãng
5 (100%) 4 bình chọn

11 Th7 2018
tập aerobic

6 lợi ích của việc tập Eorobic owe phụ nữ

Tập Aerobic là hình thức tập thể dục phổ biến rất được ưa chuộng với cả nam và nữ hiện nay. Chính bởi sự kết hợp giữa các bài tập tăng cường sức mạnh độ bền và âm nhạc mang lại nhiều lợi ích lớn cho người tập. Aerobic giúp người tập trở nên linh hoạt, nhanh nhẹn, nâng cao sức khỏe toàn diện.

Đặc biệt nó giúp người tập có được cơ thể đẹp nhờ dễ dàng đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể. Đây chính là lý do aerobic luôn được xếp vào hàng những môn thể dục có lợi để phục hồi sức khỏe và kéo dài tuổi xuân.

Tìm hiểu: Phụ nữ mang bầu có nên tập GYM hay tâp trên máy chạy không?

tập aerobic

Ngày càng nhiều các chị em phụ nữ lựa chọn aerobic là giải pháp để giữ gìn sức khỏe, hạnh phúc gia đình. Và để sở hữu vóc dáng săn chắc khỏe đẹp. Hãy ghé các trung tâm thể dục thẩm mỹ, công viên… Vào sáng sớm hay tan tầm mới thấy được sức hút lớn của bộ môn này với các chị em như thế nào. Vậy lợi ích của aerobic mang lại cho phụ nữ như thế nào hãy đọc bài viết dưới đây nhé!

Những lợi ích mà tập aerobic mang lại cho phụ nữ.

1/ Giảm được lượng mỡ thừa.

Tập aerobic kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Chị em sẽ sở hữu ngay một thân hình săn chắc, vòng eo quyến rũ và vóc dáng đáng mơ. Bởi khi tập aerobic cơ thể phải vận động nhiều. Sẽ tiêu hao calo, đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Trong đó, những bài tập trên máy chạy bộ đa năng sẽ mang lại hiệu quả cho các vùng mỡ thừa ở đùi, mông và eo. Còn xà đơn hoặc con lăn sẽ giúp vùng bụng sẽ tiêu hao mỡ nhiều nhất.

tập trên máy chạy bộ đa năng

Còn những bài tập dạng vận động theo nhịp điệu cũng đốt cháy mỡ thừa rất tốt. Nhất là các động tác giật cơ khiến tinh thể mỡ bị vỡ ra. Sau đó đi theo tuyến mồ hôi ra ngoài. Điều này vừa tăng cơ chắc khỏe vừa giúp loại bỏ các khu vực có nhiều mỡ thừa bám vào.

2/ Tăng cường sức khỏe.

Tập aerobic khiến cho cơ thể hấp thụ nhiều oxy hơn. Đồng thời máu tuần hoàn nhanh hơn, các mạch máu sẽ mở rộng ra. Nó có tác dụng giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, nhiễm mỡ trong máu. Hay bệnh huyết áp cao và phòng ngừa chứng đột quỵ…

tập aerobic

Aerobic tập thể dục làm tăng lipoprotein mật độ cao (HDL “tốt”) cholesterol. Và làm giảm mật độ lipoprotein thấp (LDL “xấu”) cholesterol. Kết quả tiềm năng? Ít sự tích tụ mảng bám trong động mạch của bạn. Như vậy tập aerobic giúp tăng hệ thống miễn dịch cho bạn. Điều này khiến bạn ít bị bệnh nhẹ do virus. Chẳng hạn như cảm lạnh và cúm.

Luyện aerobic có thể cho bạn cảm thấy mệt mỏi trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, về lâu dài khả năng chịu đựng tăng và giảm mệt mỏi.

3/ Cải thiện tinh thần xả stress.

Ai cũng biết phụ nữ phải chịu đựng rất nhiều trong cuộc sống: Từ công việc, đến nội trợ và con cái… Vậy nên khi tập aerobic toàn bộ cơ thể cũng như tinh thần của bạn phải tập trung vào bài tập. Bạn sẽ giảm được những căng thẳng, áp lực trong công việc, cuộc sống để có được tinh thần thoải mái không phiền muộn.

bóng tập yoga

Đồng thời tập Aerobic giúp giải phóng endorphin và làm bạn cảm thấy vui vẻ hơn. Là phương pháp giảm stress hiệu quả.

Một nghiên cứu nữa cũng chỉ ra rằng tập luyện Aerobic làm giảm bớt ảm đạm của bệnh trầm cảm. Giảm căng thẳng liên quan với sự lo lắng và thúc đẩy thư giãn. Chính vì vậy mà tập aerobic không những cải thiện được tinh thần. Mà còn giúp chị em trẻ lâu hơn đó.

Tham khảo: Chế độ dinh dưỡng cho người tập thể dục.

4/ Giúp phụ nữ ngày càng trẻ, đẹp hơn.

Tập aerobic đều đặn phụ nữ sẽ có được thân hình săn chắc. Với những vòng đo chuẩn và vóc dáng mơ ước. Bên cạnh đó tinh thần thoải mái khi tập cùng các bản nhạc giúp phụ nữ quên đi các phiền muộn trong cuộc sống. Giúp phụ nữ ngày càng trẻ đẹp và kéo dài tuổi xuân.

hướng đẫn đạp xe tạp tại nhà

Thể thao luôn mang lại nhiều hiệu quả cho tinh thần. Bởi các mô vận động trên cơ thể sẽ tiết ra những enzym phấn khích. Nó kích thích nhiều tế bào và hệ thần kinh hoạt động mạnh hơn. Điều này vô cùng tốt cho phụ nữ, nhất là những người ít nói hay đang có chuyện không vui, trầm cảm…

Khi giải phóng và thoải mái tinh thần. Phụ nữ sẽ luôn tươi trẻ hơn. Điều này đã được rất nhiều nghiên cứu chứng minh.

5/ Giúp phụ nữ tự tin hơn.

Nhiều chị em phụ nữ hay bị hình thể làm mất tự tin. Thì khi tập aerobic thường xuyên sẽ khiến cho phụ nữ tự tin hơn nhiều.

sức khỏe tốt

Tự tin về ngoại hình của mình khi đối diện với người trước mắt. Tự tin trong việc đầu óc thư thái để xử lý thông tin một cách nhanh chóng hơn. Cả về ngoại hình lẫn trong suy nghĩ bạn đều đang rất lợi thế. Nên trong suy nghĩ và trao đổi thông tin với người khác bạn sẽ quyết đoán hơn nhiều.

Không những vậy khi tham gia các khóa tập tại các trung tâm thể dục thẩm mỹ. Chị em sẽ được giao tiếp, tăng các mối quan hệ xã hội giúp phụ nữ tự tin hơn.

6/ Gia tăng hạnh phúc gia đình.

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng phụ nữ khi tham gia tập thể dục thường xuyên. Sẽ làm tăng ham muốn tình dục làm gia tăng hạnh phúc gia đình. Một điều ít ai nói đến trước mặt người khác. Nhưng nó lại là bí quyết để giữ gìn hạnh phúc gia đình vô cùng quan trọng.

đang yêu

Hy vọng với những lợi ích mà aerobic mang lại. Các chị em phụ nữ sẽ lựa chọn cho riêng mình để cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Tham khảo: Bài tập dành cho người béo bụng và siêu lười


31 Th5 2018
ThethaoViet.com.vn

Giải đáp thắc mắc máy chạy bộ điện hay cơ tốt hơn

Bạn đang muốn mua một chiếc máy chạy bộ? Nhằm mục đích cải thiện vóc dáng cũng như sức khỏe của mình. Nhưng bạn lại băn khoăn không biết máy chạy bộ điện hay cơ tốt hơn? Tham khảo bài viết ngay sau đây chúng tôi giúp bạn tìm hiểu rõ hơn.

Trước khi đưa ra lựa chọn chính xác nhất. Chúng ta hãy cùng đánh giá qua cấu tạo, tính năng, độ an toàn, giá cả. Cũng như đánh giá ưu nhược điểm của từng loại máy chạy bộ đã nhé!

1. Máy chạy bộ cơ.

Máy chạy bộ cơ có cấu trúc cực kì đơn giản, gồm: Bàn chạy, quả lô và tay cầm. Người tập chỉ cần dùng chân chạy hết sức để làm quả lô quay. Từ đó làm bàn chạy di chuyển theo nhịp chạy hoặc đi bộ của người tập.

máy chạy bộ

Ưu điểm:

  • Do cấu trúc đơn giản nên giá thành rẻ từ 3-7 triệu.
  • Máy nhỏ gọn chiếm ít không gian.

Nhược điểm:

  • Do ít tính năng nên người sử dụng mau chán.
  • Độ an toàn không cao do phải sử dụng nhiều lực từ đôi chân. Có thể gây ra những chấn thương xương khớp.
  • Vì máy phải sử dụng nhiều lực để di chuyển lô quay. Chính vì thế không phù hợp với những người có thể lực yếu như: Trẻ em, người cao tuổi. Nên các thành viên trong gia đình không thể sử dụng hết được.

giá của máy chạy bộ

2. Máy chạy bộ điện.

Máy chạy bộ điện sử dụng điện năng để vận hành máy, làm băng tải tự chuyển động khi tập luyện mà không cần lực. Máy tập chạy bộ điện thường tích hợp nhiều tính năng thông qua các thiết bị điện tử. Giúp theo dõi được quá trình tập luyện. Qua đó điều chỉnh được chế độ tập luyện và còn có thể thư giãn, massage nữa.

Ưu điểm:

Với công nghệ hiện đại nhiều tính năng đem lại nhiều trải nghiệm tuyệt vời cho người sử dụng. Máy cũng được thiết kế hệ thống giảm chấn thương. Giúp máy có độ êm, giảm chấn thương một cách tốt nhất.

Sản phẩm có thể sử dụng cho cả gia đình vì có bộ điều chỉnh phù hợp với mọi lứa tuổi.

Hệ thống lò xo giảm xóc

Nhược điểm:

Giá thành khá cao khoảng từ 7- 20 triệu và tốn thêm tiền điện mỗi tháng.

Máy có thiết kế không mấy nhỏ gọn chiếm khá nhiều diện tích không gian.

Máy chạy bộ điện

3.Máy chạy bộ cơ hay điện tốt hơn?

Xét về tính năng cũng như hiệu quả tập luyện, tất nhiên máy chạy bộ điện sẽ tốt hơn. Thực tế nếu muốn sử dụng cho gia đình thì tốt nhất bạn nên lựa chọn máy tập chạy bằng điện. Vì những tính năng ưu việt phù hợp với mọi lứa tuổi. Tất nhiên tùy vào mục đích sử dụng cũng như kinh tế của bạn sẽ chọn ra một chiếc máy chạy bộ cơ hay điện phù hợp với mình nhất.

Qua bài viết trên chắc bạn đã chọn ra được sản phẩm phù hợp với mình rồi phải không nào. Hãy chạy bộ mỗi ngày để nâng cao sức khỏe cũng như sở hữu vóc dáng mơ ước cho mình nhé! Mọi thắc mắc cần hỗ trợ hãy liên hệ ngay với Thể thao Việt để được chúng tôi tư vấn và đưa ra những phương án phù hợp với bạn nhất.

Máy chạy bộ điện Pro Fitness PF-117D

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP.

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


10 Th4 2018
ThethaoViet

Tìm mua máy chạy bộ điện giá rẻ, uy tín ở đâu?

Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra chạy bộ có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Thật vậy với việc tập luyện hàng ngày bằng máy chạy bộ điện sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe, sụn khớp, giúp ngăn ngừa loãng xương mà còn giúp bạn giảm cân đáng kể. Tập luyện đều đặn làm tuần hoàn máu tốt hơn, rất tốt cho việc bơm và lưu thông máu trong cơ thể, qua đó mà tìm bạn ngày một khỏe mạnh hơn.

máy chạy bộ VK - A4
                                          Máy chạy bộ điện

Những điều cần biết về máy chạy bộ điện

Máy chạy bộ điện là thiết bị tập thể dục trong nhà yêu thích và được sử dụng cho rất nhiều gia đình hay phòng tập Gym hiện nay. Sử dụng máy chạy bộ hàng ngày có tác dụng giúp vận động toàn thân, tăng cường sức khỏe, giảm cân an toàn và đem đến cho bạn thân hình quyến rũ.

– Máy chạy bộ điện hoạt động nhờ và các động cơ điện còn máy chạy bộ cơ hoạt động nhờ vào sức người. Chủ yếu máy chạy bộ cơ dành cho người trẻ có sức khẻo dẻo dai, còn máy chạy bộ điện phù hợp với mọi lứa tuổi.

– Xét về giá thành, máy chạy bộ có giá bán dao động từ 8 đến vài chục triệu đồng tùy thuộc vào cấu tạo, chức năng và động cơ…

máy chạy bộ VK-A8
                                              Máy chạy bộ điện

Mua máy chạy bộ điện giá rẻ, uy tín ở đâu?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nơi bán máy chạy bộ nhưng mua ở đâu mới chất lượng?. Nếu bạn còn đang phân vân không biết mua máy chạy bộ điện ở đâu thì hãy cân nhắc địa chỉ tại Thể Thao Việt. Bạn hoàn toàn yên tâm vì sản phẩm tại đây đều là những sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đặc biệt chúng tôi có chế độ bảo hành đổi trả hết sức ưu đãi.

Những lưu ý khi luyện tập để đạt hiệu quả tốt nhất
                                        Máy chạy bộ điện đa năng

Nếu tôi nói bạn được dùng hàng chính hãng mà giá lại rất mềm thì bạn có thấy nao núng, xao lòng chưa? Đúng vậy rất khó mà được cả 2 như vậy nhưng chúng tôi với sự nỗ lực không ngừng. Cuối cùng chúng tôi đã làm được là nhập khẩu trực tiếp chính hãng và phân phối không qua trung gian tới tay người tiêu dùng. Nhờ đó mà giá cả chúng tôi đưa ra rất mềm so với những nơi bán đồ chính hãng khác.

Bạn còn chần chừ gì nữa, sắm cho mình máy chạy bộ điện phù hợp ngay thôi.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


05 Th3 2018
máy chạy bộ điện đa năng

Phát sốt với cách giảm cân nhanh nhất tại nhà khi tập máy chạy bộ

Cân nặng luôn là vấn đề nan giải, nhất là đối với các chị em văn phòng. Vậy làm thế nào để giảm cân hiệu quả? Bạn chọn uống thuốc giảm cân? Bạn chọn ăn kiêng? Còn tôi chọn tập thể dục với máy chạy bộ – vừa an toàn, vừa nâng cao sức khỏe lại vừa cải thiện được vóc dáng. Nếu bạn chưa biết cách thì hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Quy tắc giảm cân

 Trước khi tập luyện để giảm cân với máy chạy bộ, bạn cần hiểu rõ về mục tiêu nhịp tim và vùng mà bạn đốt cháy chất béo. Bởi nhịp tim là một chỉ số đáng cậy giúp bạn điều chỉnh cường độ tập sao cho phù hợp nhất.

Nhịp tim mục tiêu: 60% – 90% nhịp tim mục tiêu (tốt nhất là 60% – 70%)

Vùng đốt cháy chất béo: 75% – 90% của khu vực nhịp tim mục tiêu

Để giảm cân, bạn phải đảm bảo rằng, trong quá trình tập luyện, nhịp tim của bạn đang ở vùng đốt cháy chất béo (tối thiểu trong vòng 30 phút).

Cách tính mục tiêu nhịp tim: Bạn chỉ cần biết nhịp tim tối đa thông qua công thức

Nam giới: (220 – tuổi) x (60% – 90%)

Nữ giới: (226 – tuổi) x (60% – 90%)

Số đo vòng bụng với nữ giới từ 40 inch (100 cm) trở lên, với nam giới từ 35 inch (88cm) trở lên được coi là không lành mạnh, báo hiệu rằng bạn nên giảm cân, đốt cháy mỡ thừa vùng bụng rồi đấy.

Cách giảm cân hiệu quả

Hiệu quả bất ngờ từ máy chạy bộ VK-A8
 Tích hợp nhiều tính năng

Khởi động

Khởi động là bước đầu tiên mà bạn cần làm. Đừng coi nhẹ bước này mà bỏ qua. Vì khi khởi động sẽ giúp cơ thể bạn ấm lên, giãn các cơ, để cơ thể bạn thích nghi dần với các vận động và đạt được kết quả tốt nhất.

Không chỉ khởi động, bạn còn cần phải làm quen với máy tập. Hãy chắc chắn rằng bạn đã nắm rõ các chức năng của thiết bị. Duy trì tốc độ từ 4 – 6 km/h khi khởi động là hợp lí.

Thay đổi tốc độ và độ dốc

Để giảm cân hiệu quả, đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng, tăng tốc độ chạy là điều hiển nhiên. Sau khi khởi động, bạn hãy tăng từ từ tốc độ chạy tùy theo mức chịu đựng của bản thân.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chạy bộ kiểu lên dốc rất có lợi cho việc săn chắc các cơ, nhất là vùng hông, đùi. Hãy sử dụng tính năng thay đổi độ nghiêng của bàn chạy, nâng cao hoặc hạ thấp, sẽ khiến bạn có cảm giác như đang tập luyện lên dốc ở ngoài trời. Việc điều chỉnh độ dốc cũng nên thực hiện từ từ, tăng dần trong quá trình luyện tập.

Trước khi ngừng tập

Nếu muốn ngừng tập, bạn không nên dừng đột ngột, tránh việc cơ thể sẽ bị sốc. Bạn nên điều chỉnh thiết bị chạy chậm lại, không còn nghiêng nữa. Trong 5 – 10 phút cuối cùng, bạn chạy hoặc đi bộ từ từ đến khi ngừng hẳn.

Tập luyện từ 3 – 4 lần/tuần, mỗi lần ít nhất 30 phút để đạt được hiệu quả tập luyện nhanh và tốt nhất.

untitled-1
                 Tham khảo để có kết quả tập tốt nhất

Trên đây là những bật mí nho nhỏ giúp cho công cuộc giảm cân của các chị em trở nên dễ dàng hơn, hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Để mua được sản phẩm máy chạy bộ chính hãng với giá cả cạnh tranh nhất, hãy liên hệ ngay với Thể thao Việt – đơn vị chuyên cung cấp các thiết bị thể thao uy tín. Hãy là người tiêu dùng tỉnh táo!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn

 


22 Th1 2018
thehtaoviet-com-vn

Tập với máy chạy bộ như thế nào để giảm mỡ bụng

Tập với máy chạy bộ tại nhà hiện là một trong những phương pháp được rất nhiều người sử dụng để cải thiện vóc dáng, nhất là thon gọn vòng hai. Tuy nhiên, tập như thế nào để đem lại hiệu quả tốt nhất vẫn còn là một câu hỏi lớn đối với nhiều người. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để tìm câu trả lời nhé!

Khởi động trước khi tập luyện

Khởi động để đạt kết quả tập luyện tốt nhất
        Khởi động để đạt kết quả tập luyện tốt nhất

 Bất kỳ một môn thể thao nào cũng vậy, khởi động trước khi luyện tập là vô cùng quan trọng. Khởi động là bước đầu tiên giúp giãn cơ, làm nóng cơ thể, để cơ thể quen dần với các vận động. Đừng lầm tưởng rằng tập với máy chạy bộ đã là một môn thể thao rồi nên không cần khởi động nữa. Đó là một sai lầm!

Bổ sung năng lượng trước khi luyện tập

Đừng quên bổ sung năng lượng trước khi luyện tập nhé!
Đừng quên bổ sung năng lượng trước khi luyện tập nhé!

Đây là một trong những yếu tố quan trọng, không thể thiếu trước khi bạn bước vào quá trình tập luyện. Năng lượng cung cấp sẽ giúp bạn duy trì sức bền, không bị đuối sức, mất sức, thậm chí là hạ đường huyết khi tập luyện.

Nhiều người đang ăn kiêng nghĩ rằng ăn trước khi tập luyện sẽ phản tác dụng – hãy bỏ ngay suy nghĩ ấy đi nhé. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên ăn những đồ ăn nhẹ, tránh các loại cơm, xôi, những đồ ăn chứa nhiều chất béo, chất xơ. Và nên ăn tầm trước 30 phút khi tập luyện để cơ thể có thể hấp thụ và cảm thấy thoải mái nhất.

Tập luyện tích hợp nhiều bài tập với cường độ nhanh và chậm

Khởi động trước khi luyện tập là vô cùng quan trọng
              Nên tập luyện kết hợp nhiều bài tập

 Đừng nóng lòng muốn đạt kết quả ngay mà mới bắt đầu bạn đã tập luyện với cường độ nhanh. Hãy khởi động từ từ, để cơ thể thích nghi dần dần rồi sau đó hãy tăng dần tốc độ tùy theo sức chịu của bản thân.

Khi muốn kết thúc cũng vậy, hãy giảm dần tốc độ rồi mới dừng hẳn để tránh cho cơ thể bị sốc.

Không chỉ thay đổi cường độ tập luyện, bạn cũng cần thay đổi địa hình tập luyện. Có thể chọn mặt phẳng hay leo dốc để đốt cháy nhiều calo hơn, đồng thời cũng giúp bài tập của bạn trở nên thú vị hơn, tránh nhàm chán.

Thời gian tập luyện

Một vóc dáng lý tưởng không hoàn toàn có thể thành hiện thực
          Tập luyện trên 30 phút để đốt cháy mỡ thừa

 Một nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu bạn chỉ tập trong vòng 15 phút đồng hồ thì sẽ không đủ làm nóng cơ thể, đốt cháy mỡ thừa. Vậy nên bạn cần tập luyện trên 30 phút.

Với người mới bắt đầu tập luyện, 2 – 3 buổi/tuần là thích hợp. Còn với người đã luyện tập lâu, số buổi thích hợp là 3 – 4 buổi/tuần với thời gian mỗi lần luyện tập khoảng 30 – 45 phút.

Trên đây là 5 lưu ý nho nhỏ giúp bạn tập với máy chạy bộ để đốt cháy mỡ bụng một cách hiệu quả. Chỉ cần nằm lòng những bí kíp trên, chắc chắn bạn sẽ có được vòng hai như ý.

Nếu bạn cần một địa chỉ cung cấp thiết bị máy chạy bộ uy tín, hãy đến với Thể thao Việt. Thể thao Việt – địa chỉ chuyên cung cấp các thiết bị thể thao với chất lượng đảm bảo và giá cả cạnh tranh nhất. Hãy để Thể thao Việt đồng hành cùng bạn trên con đường chinh phục giấc mơ!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


20 Th1 2018
ThethaoViet

Bắt thóp 3 bí kíp dinh dưỡng cần chú ý khi tập với máy chạy bộ

Máy chạy bộ tại nhà hiện là một trong những thiết bị thể thao được rất nhiều người tin dùng. Sản phẩm không chỉ đem lại lợi ích về sức khỏe mà còn rất hiệu quả trong việc cải thiện vóc dáng và vô cùng tiện lợi. Nếu bạn đã và đang sử dụng máy chạy bộ tại nhà thì không thể bỏ qua 3 lưu ý về dinh dưỡng dưới đây để đem lại hiệu quả tập luyện tốt nhất.

Ăn đúng cách và đúng lúc

Bổ sung dinh dưỡng là rất quan trọng
 Bổ sung dinh dưỡng là rất quan trọng

Cung cấp dinh dưỡng trước khi luyện tập là rất quan trọng. Bởi nếu cơ thể không có đủ năng lượng, bạn sẽ rất dễ bị đuối sức, mất sức khi tập luyện. Thậm chí trong thời gian dài có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Dù bạn có đang ăn kiêng hay không thì ăn một chút trước khi luyện tập là thực sự cần thiết.

Vậy nên, trước khi tập luyện, bạn nên ăn những thức ăn đơn giản, quen thuộc để đem lại hiệu quả tốt nhất. Tránh ăn những đồ ăn có chứa nhiều chất béo, chất xơ, không chỉ làm giảm hiệu quả luyện tập mà còn gây khó chịu cho bao tử. Đồ ăn nên chứa nhiều thành phần dinh dưỡng đủ để duy trì trong suốt quá trình tập.

Để cơ thể có thể hấp thụ một cách tốt nhất, bạn nên ăn trước khi tập tầm 30 phút. Và sau khi luyện tập xong tầm 20 phút, bạn nên bổ sung chút thức ăn nhẹ giàu protein để phục hồi cơ bắp và cacborhydrate để bù đắp năng lượng đã tiêu hao.

Nếu thời gian luyện tập là vào sáng sớm. Bạn tập luyện với cường độ chậm trong khoảng thời gian dưới 1 giờ đồng hồ thì bạn có thể không cần ăn nhưng phải đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước.

Uống đủ nước

Cần bổ sung nước trước, trong và sau khi luyện tập
Nước là một trong những thành phần không thể thiếu trong cơ thể

Nước là một trong những thành phần thiết yếu của cơ thể. Khi tập luyện thể thao, cơ thể bạn sẽ mất nước nhiều hơn so với bình thường, một phần do thoát mồ hôi khi tập luyện. Bởi vậy, nếu một người bình thường cần tiêu thụ khoảng  1- 2 lít nước mỗi ngày thì khi tập luyện thể thao, bạn phải cung cấp cho cơ thể nhiều hơn thế.

Uống nước đủ và đúng cách sẽ rất có lợi cho cơ thể. trong quá trình tập. Bạn cần cấp nước thường xuyên nhưng với lượng nhỏ để không gây khó chịu cho cơ thể.

Ăn nhiều hoa quả và rau củ

Hoa quả và rau củ cũng là hai thứ không thể thiếu
Hoa quả và rau củ cũng là hai thứ không thể thiếu

Dù bạn có đang ăn kiêng đi chăng nữa thì hoa quả và rau củ là hai thứ không thể thiếu. Không chỉ tốt cho sức khỏe, giảm cholesterol, ổn định lượng đường trong máu, đem lại cho bạn một trái tim khỏe mạnh mà đây cũng là một trong những nguồn cấp nước vô cùng hữu ích cho cơ thể bạn.

Vậy nên hãy thường xuyên bổ sung rau, củ, quả vào bữa ăn của bạn nhé!

Trên đây là 3 bí kíp về dinh dưỡng khi tập với máy chạy bộ. Hi vọng sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất. Nếu cần tư vấn, đặc biệt là nếu bạn cần mua một sản phẩm máy chạy bộ tại nhà chất lượng, hãy liên hệ ngay với Thể thao Việt – địa chỉ chuyên cung cấp các thiết bị thể thao chất lượng nhất!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


19 Th1 2018
thethaoviet

Dinh dưỡng cần chú ý khi tập với máy chạy bộ

Máy chạy bộ hiện là một trong các thiết bị thể thao được nhiều người lựa chọn nhằm nâng cao sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn không biết khi tập với máy chạy bộ thì nên ăn những gì để đạt hiệu quả tốt nhất. nếu bạn là một trong số ấy thì hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Trước khi tập luyện

Bổ sung dinh dưỡng trước khi tập là rất quan trọng
               Bổ sung dinh dưỡng trước khi tập là rất quan trọng

Nạp năng lượng trước khi luyện tập là vô cùng quan trọng, giúp bạn không bị đuổi sức hay hạ đường huyết trong quá trình luyện tập. Để đạt hiệu quả tốt nhất, tùy theo thời gian luyện tập mà bạn hãy đề ra khẩu phần ăn hợp lí.

Thời gian tập 15 – 30 phút: Bạn nên ăn chuối hoặc sinh tố không sữa để bổ sung dinh dưỡng cần thiết.

Thời gian tập 30 – 60 phút: Bạn nên ăn một thỏi socola, phở, bánh mỳ, một ly cafe, ngũ cốc. Nhớ là phở thì phải ít dầu mỡ, còn ngũ cốc thì nên chứa ít hơn 2 gram chất xơ.

Thời gian tập 60 – 90 phút: Bạn nên ăn cà rốt hoặc khoai tây. Cà rốt chứa carb và protein còn khoai tây chứa carb đường cao, cung cấp cho bạn một năng lượng dồi dào với thời gian chạy dài.

Bên cạnh những thực phẩm nên bổ sung thì bạn cũng cần tránh các thực phẩm giàu chất béo, chất xơ để dạ dày không khó chịu khi luyện tập. Cơm hay xôi cũng là hai thứ mà bạn nên tránh.

Bổ sung nước khi tập luyện

Cần bổ sung nước trước, trong và sau khi luyện tập
Cần bổ sung nước trước, trong và sau khi luyện tập

 Thông thường, bạn cần 1 lít nước cho mỗi 1000 kcalo tiêu thụ hàng ngày. Để tránh lượng nước đã mất đi khi tập thể thao, bạn cần bổ sung một lượng nước phù hợp, không nên uống quá nhiều.

Uống một lượng nước ít và thường xuyên để tránh cảm giác tích nước, khó chịu khi chạy. Uống khi bạn có cảm giác muốn uống nước, thường ở khoảng 500ml/1h chạy.

Sau khi tập luyện

Ăn sau khi luyện tập để cơ thể phục hồi và phát triển
   Ăn sau khi luyện tập để cơ thể phục hồi và phát triển

 Bổ sung dinh dưỡng sau khi tập luyện để cơ thể có thể hồi phục và phát triển một cách tốt nhất.

Khoảng một giờ sau khi luyện tập, ăn trái cây là giải pháp tốt nhất: chuối, sữa chua, nước dừa… Chúng sẽ không gây khó khăn cho bao tử của bạn.

Sau một giờ, bạn có thể ăn các loại thực phẩm thông thường. Nhưng hãy nhớ là tránh ăn các thực phẩm quá ngọt.

Trên đây là những chú ý trong việc bổ sung dinh dưỡng khi tập với máy chạy bộ tại nhà. Hi vọng có thể giúp bạn dễ dàng và nhanh chóng đạt được hiệu quả như mong muốn.

Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng thì tìm kiếm một địa chỉ tin cậy để mua máy chạy bộ ở hà nội cũng quan trọng không kém. Nếu bạn chưa tìm được địa chỉ cung cấp nào uy tín, hãy để Thể thao Việt giúp bạn.

Thể thao Việt – Địa chỉ chuyên cung cấp các thiết bị thể thao chất lượng. Tôi đã thử và vô cùng hài lòng. Còn bạn?

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn

 


18 Th1 2018
ThethaoViet

Sử dụng máy chạy bộ như thế nào để đạt hiệu quả

Máy chạy bộ hiện là một trong các thiết bị thể thao rất được ưa thích. Sự tiện lợi, hiệu quả trong việc nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà sản phẩm đem lại sẽ chiều lòng cả những khách hàng nào khó tính nhất. Tuy nhiên, bạn vẫn nên nằm lòng một số lưu ý dưới đây để việc tập luyện trở nên hiệu quả nhất.

Khởi động trước khi tập luyện

Khởi động trước khi luyện tập là vô cùng quan trọng
Khởi động trước khi luyện tập là vô cùng quan trọng

 Nếu bạn nghĩ chạy bộ đã là một môn thể thao nên không cần phải khởi động trước thì bạn đã lầm. Bất kỳ một môn thể thao nào cũng vậy, bạn đều cần khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể thích nghi dần với những vận động nhằm đạt hiệu quả tốt nhất khi luyện tập và tránh những tổn thương không mong muốn.

Kiểm tra máy trước khi luyện tập

Kiểm tra máy trước khi luyện tập là vô cùng quan trọng nhằm đảm bảo an toàn cho chính bản thân bạn.

Trước khi luyện tập, bạn cần kiểm ra độ rung, độ chắc chắn của các bộ phận. nếu thấy có phần nào không chắc chắn, bạn cần báo ngay cho nhân viên lắp đặt để xử lí kịp thời.

Dây nguồn của sản phẩm nên cắm ở một ổ riêng biệt, tránh cắm chung với các thiết bị khác.

Trong quá trình luyện tập

Những lưu ý khi luyện tập để đạt hiệu quả tốt nhất
Những lưu ý khi luyện tập để đạt hiệu quả tốt nhất

Trước khi tập, bạn nên đứng vào hai bên lề của máy rồi mới chạy vào băng chạy để tránh làm giảm tuổi thọ của máy.

Khi băng chuyền đã khởi động sẵn sàng, bạn mới bắt đầu sử dụng. Tránh leo lên máy từ phía sau vì như vậy sẽ rất dễ bị ngã.

Khi mới tập luyện, đừng nên chọn tốc độ quá nhanh. Hãy chạy với tốc độ chậm trước sau đó mới tăng dần tốc độ để cơ thể kịp thích nghi. Nhớ là khi tập hãy cố gắng chạy ở giữa băng chuyền, tuyệt đối không chạy quay lưng về phía bảng điều khiển.

Khi bạn muốn kết thúc, hãy giảm tốc độ từ từ rồi mới dừng lại, không dừng đột ngột, tránh cho cơ thể bị sốc.

Những người bị bệnh tim hay bị bệnh về xương khớp thì không nên tập luyện một mình, không nên tập luyện với cường độ cao mà hãy tập theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Trang bị khi luyện tập

Cơ thể săn chắc, khỏe mạnh khi tập luyện với bao đấm
Nhớ là phải trang bị đầy đủ khi luyện tập nhé!

Giày và quần áo là hai trong những vật dụng không thể thiếu. Giày thì bạn hãy chọn một đôi giày chạy chuyên dụng thật vừa vặn, vì nếu không phải là giày chạy, bạn rất có thể sẽ bị ngã do trơn khi luyện tập, đồng thời cũng làm giảm tuổi thọ của băng chuyền.

Quần áo thì hãy chọn những bộ rộng rãi, thoải mái, có khả năng thấm mồ hôi tốt. Ngoài ra, bạn cũng cần chuẩn bị khăn và cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể để tránh bị mất nước do thoát mồ hôi trong quá trình luyện tập.

Sau khi luyện tập

Máy tập thể dục giảm cân lý tưởng cho mọi gia đình
Các chú ý sau khi luyện tập cũng vô cùng quan trọng đấy

 Sau khi luyện tập xong, bạn không nên tắm ngay mà hãy để cho ráo mồ hôi.

Hãy rút ổ điện ra khỏi nguồn, lau chùi bụi bám trên máy khi không sử dụng để đảm bảo độ bền cho máy.

Trên đây là những lưu ý nho nhỏ giúp bạn tập với máy chạy bộ được hiệu quả hơn. Để mua được những sản phẩm máy chạy bộ chất lượng, hãy đến ngay với Thể thao Việt.

Đến với Thể thao Việt để có những trải nghiệm tuyệt vời nhất. Thể thao Việt luôn chào đón bạn!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


28 Th12 2017
Dụng cụ tập thể dục tại nhà

Hướng dẫn cách sử dụng máy chạy bộ cho người mới bắt đầu

Để nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng, tập thể dục là phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn và hiệu quả cao. Tuy nhiên, do công việc bận rộn, thời gian kém linh hoạt nên nhiều người đã lựa chọn các thiết bị thể thao tại nhà thay vì đến phòng gym. Máy chạy bộ đa năng hiện đang rất được nhiều khách hàng tin dùng. Nếu bạn còn chưa biết cách sử dụng máy chạy bộ sao cho đúng cách thì hãy tham khảo các bước dưới đây nhé!

Bước 1: Chú ý tình trạng sức khỏe

Tập thể dục là để nâng cao sức khỏe. Chính vì vậy mà đừng để việc tập luyện đem lại tác dụng phụ nhé. Với những người có bệnh về xương khớp, tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, tập luyện những bài tập với cường độ vừa phải, phù hợp. Tránh ảnh hưởng đến tình trạng bệnh.

Bước 2: Chọn cho mình một đôi giày phù hợp

Một đôi giày phù hợp sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời của bạn
Một đôi giày phù hợp sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời của bạn

Đừng xem nhẹ đôi giày mà bạn chọn vì nó có tác động rất lớn đến quá trình luyện tập của bạn đấy. Một đôi giày quá rộng hay quá chật, quá cứng nhắc cũng đều gây cảm giác không thoải mái, làm giảm hiệu quả tập luyện.

Bước 3: Cấp nước đầy đủ cho cơ thể

 Cấp nước đầy đủ để cơ thể luôn khỏe mạnh, tập luyện hiệu quả
Cấp nước đầy đủ để cơ thể luôn khỏe mạnh, tập luyện hiệu quả

Khi tập luyện, việc ra mồ hôi sẽ khiến bạn bị mất nước. Vậy nên việc bổ sung nước trước khi luyện tập là vô cùng cần thiết. Bạn cần uống khoảng 0,5 – 0,7 lít nước trong 90 phút trước khi tập trên máy. Ngoài ra, bạn cũng cần chuẩn bị nước uống và khăn mặt thấm mồ hôi trong lúc nghỉ giải lao.

Bước 4: Làm quen với máy chạy bộ

Mua máy chạy bộ tại nhà với mức giá ưu đãi bất ngờ 
Cần phải nắm bắt được thật chính xác chức năng của các nút điều chỉnh

Bạn cần quan sát kĩ các nút bấm, điều chỉnh của máy chạy bộ tại nhà. Chắc chắn rằng bạn đã nắm bắt được tất cả các tính năng của nó, tránh lúng túng, thậm chí là gặp nguy hiểm khi luyện tập.

Nếu cảm thấy máy chạy tốc độ không phù hợp, độ dốc của thảm không thoải mái, bạn nên điều chỉnh lại sao cho mình cảm thấy ưng ý nhất. Với người bắt đầu luyện tập, bạn nên khởi động nhẹ nhàng, tầm 1,5 – 2 mph (2,4 – 3,2 km/h) trong một phút. Sau đó, khi cơ thể đã quen dần, bạn có thể đẩy tốc độ nhanh dần lên. Lưu ý là phải tăng từ từ để cơ thể kịp thích nghi, tránh những tổn thương không mong muốn.

Khi đã làm quen với máy chạy bộ, bạn có thể điều chỉnh độ dốc thảm để đem lại kết quả cao hơn. Giữ tốc độ từ 3 – 4 mph (4,8 – 6,4 km/h) trong 20 phút, trong các phút cuối thì bạn nên điều chỉnh tốc độ chậm lại để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi.

Với các loại máy chạy bộ đa năng, bạn nên kết hợp chạy bộ với nhiều các bài tập khác như gập bụng, ép bụng… Tuy nhiên, phải thật chắc chắn là bạn đã làm quen được với máy chạy bộ.

Trên đây là các bước hướng dẫn cách sử dụng máy chạy bộ cho người mới bắt đầu. Hãy cố duy trì thói quen tập đều đặn, chỉ từ 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày, không chỉ sức khỏe được cải thiện mà còn vóc dáng hoàn hảo cũng hoàn toàn có thể. hãy đến ngay với Thể thao Việt để được trải nghiệm những sản phẩm chất lượng nhất. Chúc các bạn thành công!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


05 Th12 2017
Máy tập thể dục

3 bước để chọn mua máy chạy bộ đa năng gia đình tốt nhất

Máy chạy bộ đa năng gia đình xuất hiện từ 5 năm trở lại đây và ngày càng trở nên phổ biến. Ngày càng có nhiều gia đình lựa chọn máy chạy bộ đa năng là phương pháp để rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Dưới đây là 3 bước gợi ý giúp bạn chọn được một chiếc máy chạy bộ phù hợp nhất cho cả gia đình.

Bước 1: Xác định mục đích sử dụng

Lợi ích khi mua máy chạy bộ cho cả gia đình
Người bạn đồng hành với mọi nhà

Trước hết, bạn cần xác định gia đình mình có bao nhiêu thành viên sử dụng để có thể chọn được máy có công suất phù hợp. Bởi nếu bạn chọn máy có công suất nhỏ khi mà gia đình có nhiều thành viên sử dụng sẽ làm giảm tuổi thọ của máy. Ngược lại, nếu chọn máy có công suất lớn khi mà số lượng thành viên sử dụng ít sẽ gây lãng phí.

Với gia đình có 1-2 người sử dụng, máy có công suất 2.0hp là hợp lý. Còn nếu gia đình có 3-5 người dùng, bạn nên chọn máy có công suất 3.0hp.

Bước 2: Xác định các tiêu chí chọn mua

Máy chạy bộ đa năng
Thảm chạy rộng, sườn máy chắc chắn
  • Sau khi chọn được máy có công suất phù hợp, bạn cần chú ý tiếp đến cấu tạo và các tính năng của máy.
  • Nên chọn máy có diện tích thảm chạy rộng, sẽ tạo cho bạn cảm giác an toàn, thoải mái khi sải bước. Sườn máy cần có khung thép chắc chắn, không gây rung lắc khi chạy bộ.
  • Bên cạnh đó, để bảo vệ các khớp xương, nhất là xương đầu gối, bạn nên tìm hiểu các tính năng chống sốc. Chức năng giảm tiếng ồn cũng rất quan trọng để không gây ảnh hưởng đến mọi người khi luyện tập.
  • Các máy chạy bộ đều được trang bị tính năng tự động điều chỉnh độ dốc hoặc điều chỉnh bằng tay để phù hợp với việc tập luyện, giúp đốt cháy calo nhiều hơn. Các máy có tính năng điều chỉnh độ dốc tự động tiện lợi hơn nhưng thường có giá thành cao hơn, bạn có thể xem xét tiêu chí này để đưa ra quyết định mua phù hợp.
Máy chạy bộ điện Viking Sport VK-813MM
           Màn hình hiển thị rõ ràng, các nút điều chỉnh dễ dàng sử dụng

Ngoài ra, màn hình hiển thị cần được thiết kế hợp lý, rõ ràng, các nút điều chỉnh cũng phải đơn giản, dễ sử dụng. Các màu sắc như đen, xám… đang được ưa chuộng bởi độ sạch sẽ, ít bám bụi bẩn khi sử dụng lâu dài.

Bước 3: Xác định thương hiệu, cửa hàng mua uy tín, chất lượng

may-chay-bo-da-nang
Các tính năng thông minh giúp cuộc sống của bạn trọn vẹn hơn

Ngày nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều các thương hiệu máy chạy bộ với thiết kế, giá thành vô cùng phong phú. Vậy nên sau khi xác định được loại máy phù hợp, bạn cần tìm hiểu các thương hiệu và các cửa hàng uy tín, tránh việc mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Trên đây là 3 bước gợi ý giúp bạn chọn mua được sản phẩm máy chạy bộ phù hợp nhất. Nếu bạn còn phân vân, chưa đưa ra được lựa chọn, bạn lo lắng sẽ mua phải hàng kém chất lượng thì đừng chần chừ, hãy đến ngay với Thể thao Việt – địa chỉ chuyên cung cấp các thiết bị thể thao uy tín nhất, giá thành hợp lí nhất Hà Nội. Thể thao Việt – nơi bạn gửi trọn niềm tin.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn

 


04 Th12 2017
thethaoviet.com.vn

Bí mật của máy chạy bộ đa năng gia đình không phải ai cũng biết

“Có sức khỏe là có tất cả” – nhận thức được điều ấy nên con người ngày càng quan tâm đến việc làm sao để giữ gìn, cải thiện, nâng cao sức khỏe của bản thân. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh thì tập thể dục được coi là một trong những biện pháp hàng đầu. Muốn vừa khỏe mạnh, vừa cải thiện vóc dáng lại tiết kiệm thời gian thì máy chạy bộ đa năng gia đình là lựa chọn hợp lý nhất cho bạn. Dưới đây là một vài điều bí mật về máy chạy bộ đa năng gia đình chắc chắn sẽ làm bạn hứng thú!

Lý do bạn nên chọn máy chạy bộ đa năng gia đình

Máy chạy bộ xuất hiện trên thị trường Việt Nam từ 5 – 7 năm về trước và ngày càng trở nên phổ biến.

Muốn tập máy chạy bộ, bạn phải đến các phòng tập gym. Nhưng nếu công việc của bạn bận rộn, bạn không có thời gian để ra phòng tập gym thường xuyên thì máy chạy bộ đa năng gia đình là lựa chọn hợp lý nhất dành cho bạn. Bạn có thể tập bất cứ lúc nào bạn muốn. Máy tập với thiết kế nhỏ gọn, chiếm ít diện tích để bạn có thể mang đến bất kỳ nơi đâu: ban công, phòng ngủ, phòng làm việc… Vừa vận động, vừa thưởng thức một giai điệu bài hát mà bạn yêu thích thì thật tuyệt đúng không nào?

Máy chạy bộ điện Pro Fitness PF-117D được sản xuất theo công nghệ hiện đại
Máy chạy bộ đa năng gia đình – giải pháp lý tưởng cho sức khỏe

Công dụng của máy chạy bộ

Giảm cân

Một vóc dáng lý tưởng không hoàn toàn có thể thành hiện thực
Một vóc dáng lý tưởng không hoàn toàn có thể thành hiện thực

Tập với máy chạy bộ thường xuyên là cách tốt nhất để đốt cháy calo, tiêu hao lượng mỡ thừa tại các vùng như: bụng, đùi, hông…

Sản phẩm được tích hợp nhiều tính năng hiện đại giúp bạn điều chỉnh độ dốc, điều chỉnh tốc độ chạy phù hợp nhất. Không những thế, tính năng rung của máy còn tác động trực tiếp lên các khối cơ, massage nhẹ nhàng giúp bạn thư giãn, thoải mái.

Nâng cao sức khỏe

Luyện tập với máy chạy bộ giảm cân cho cả nam và nữ
Một cơ thể khỏe mạnh với máy chạy bộ đa năng

Trong lúc bạn chạy bộ, sải chân sẽ giúp ép máu về tim, máu sẽ được bơm ngược trở lại ngay sau đó giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh. Chạy bộ thường xuyên còn giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư, giảm huyết áp, tăng cholesterol tốt nhất. Đặc biệt còn giúp tăng cường sức đề kháng, nhất là với những người hay bị cảm lạnh.

Giảm stress

Stress luôn là nỗi ám ảnh của bạn - hãy đánh bay nó với máy chay bộ đa năng
Stress luôn là nỗi ám ảnh của bạn – hãy đánh bay nó với máy chạy bộ đa năng

Stress là một trong những căn bệnh gây tổn thương cả về thể xác lẫn tinh thần. Nó ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại khi mà áp lực từ công việc ngày một lớn.

Để làm giảm triệu chứng trên, máy chạy bộ đa năng sẽ giúp bạn, khi bạn chạy bộ, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone endorphins hay còn gọi là hormone hạnh phúc giúp tinh thần bạn thư thái hơn. Đây cũng là một trong những cách phòng ngừa bệnh trầm cảm hiệu quả nhất.

Với những tính năng và công dụng tuyệt vời như vậy thì máy chạy bộ đa năng chính là người bạn đồng hành tốt nhất cho sức khỏe và vóc dáng của bạn.

Ngày nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều các loại máy chạy bộ đa năng gia đình với mẫu mã, kiểu dáng, giá cả hết sức phong phú. Để mua được sản phẩm tốt nhất, chất lượng nhất với giá cả hợp lý nhất, mời bạn đến ngay với Thể thao Việt – địa chỉ chuyên cung cấp các sản phẩm máy chạy bộ nhập ngoại 100% với giá rẻ nhất Hà Nội. Thể thao Việt luôn đồng hành cùng bạn!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


13 Th11 2017
Máy chạy bộ giá rẻ

Máy chạy bộ tại nhà giá rẻ tại Hà Nội- mua ngay hôm nay

Hiện nay, máy chạy bộ được rất nhiều gia đình mua sử dụng tại nhà tập luyện an toàn và thoải mái. Còn bạn đã mua máy chạy bộ tại nhà chưa? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giúp các bạn chọn mua máy chạy bộ tại nhà giá rẻ tại Hà Nội. Nhằm giúp tất cả mọi gia đình đều có thể sử dụng tập luyện máy chạy bộ, Thể thao Việt chuyên cung cấp máy chạy bộ tại nhà giá rẻ chính hãng nhất trên thị trường.

Máy chạy bộ tại nhà giá rẻ tại thể thao việt
Máy chạy bộ tại nhà giá rẻ tại Thể thao Việt

Chọn mua máy chạy bộ tại nhà giá rẻ?

  • Trên thị trường có rất nhiều cửa hàng bán máy chạy bộ giá rẻ nhưng không đảm bảo chất lượng, hàng giả hàng nhái, khiến bạn mua mất tiền nhưng tập luyện không hiệu quả.
  • Với một máy chạy bộ loại cao cấp hơn, trọng lượng cơ thể người tập có thể lên tới mức tối đa là 150kg và tốc độ 18km/h. Tùy vào mỗi dòng máy, có thể sẽ có incline (chức năng nâng hạ độ dốc bằng motor), trung bình sẽ từ 12-15%. Với các dòng máy chạy bộ gia đình của, máy sẽ có thiết bị cảm biến đo nhịp tim giúp bạn kiểm soát nhịp tim của mình khi đang chạy. Ngoài ra, với một chiếc máy chạy bộ gia đình tiêu chuẩn, sẽ luôn có đồng hồ hiển thị các thông số gồm thời gian, quãng đường, tốc độ, năng lượng tiêu hao.
  • Vì vậy bạn không nên dựa vào giá tiền mà đánh giá độ bền của một chiếc máy chạy bộ. Máy chạy bộ tại nhà giá rẻ sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo, bởi lẽ không phải gia đình nào cũng có túi tiền rủng rỉnh để đầu tư một chiếc máy chạy bộ đắt tiền. Hơn nữa, với nhu cầu sử dụng tại gia đình việc mua một chiếc máy chạy bộ quá đắt sẽ gây lãng phí tiền bạc.
  • Lời khuyên: Bạn nên chọn mua máy chạy bộ tại các địa chỉ tin cậy,được nhiều người lựa chọn để đảm bảo chất lượng sản phẩm tốt nhất.
Máy chạy bộ tại nhà giá rẻ được nhiều gia đình ưa chuộng
          Máy chạy bộ tại nhà giá rẻ được nhiều gia đình ưa chuộng

Mua máy chạy bộ tại nhà giá rẻ tại thể thao Việt

  • Hiện nay, tại thể thao việt có rất nhiều dòng máy chạy bộ khác nhau được nhập khẩu chính hãng với chất lượng đảm bảo nhất trên thị trường. Hiểu được tâm lý khách hàng chúng tôi luôn luôn cung cấp máy chạy bộ chất lượng nhất, luôn mang đến cho các bạn sự an tâm khi sử dụng sản phẩm.
  • Khi đến với chúng tôi bạn sẽ được tư vấn chọn mua máy chạy bộ tại nhà giá rẻ với thời gian bảo hành dài hạn, giúp bạn thật sự yên tâm khi mua hàng. Ngoài ra bạn còn được dùng thử trực tiếp tại cửa hàng để trải nghiệm cảm giác tập luyện hiệu quả.
  • Hiện nay, tại Thể thao Việt có rất nhiều chính sách ưu đãi khi mua hàng, nhằm chi ân khách hàng đã và đang ủng hộ chúng tôi. Hãy nhanh tay chọn mua máy chạy bộ tại nhà với mức giá ưu đãi bất ngờ ngay hôm nay.
  • Thể thao Việt tự hào là đơn vị với chất lượng uy tín hàng đầu trên thị trường, là địa chỉ tin cậy của rất nhiều khách hàng trong nước hiện nay.
Mua máy chạy bộ tại nhà với mức giá ưu đãi bất ngờ 
Mua máy chạy bộ tại nhà với mức giá ưu đãi bất ngờ 

Hãy đến Thể Thao Việt ngay hôm nay bạn sẽ mua được máy chạy bộ tại nhà giá rẻ chính hãng giúp cả gia đình tập luyện thoải mái và hiệu quả. Hiện nay tại Thể Thao Việt có rất nhiều chương trình khuyến mại cho khách hàng.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT- THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E- Mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: ThethaoViet.com.vn


16 Th10 2017
Máy tập đa năng tại nhà

Những lưu ý khi mua máy tập thể dục giá rẻ

Không phải ai cũng có riêng cho mình những kĩ năng kinh nghiệm khi chọn mua bất kì sản phẩm nào. Khi bạn mua sản phẩm máy tập thể dục thể thao cũng vậy, việc này đòi hỏi bạn cần có những hiểu biết để chọn mua được những sản phẩm tốt nhất mang lại hiệu quả cao nhất cho bạn và những người thân trong gia đình. Hôm nay, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lưu ý khi mua máy tập thể dục giá rẻ.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với máy chạy bộ điện
Máy tập thể dục giá rẻ

Những lưu ý khi mua máy tập thể dục giá rẻ

  • Bạn cần nắm rõ được mục đích khi bạn sử dụng để có thể chọn đúng các sản phẩm theo yêu cầu. Ví dụ như bạn muốn tập bụng thì bạn nên chọn máy tập cơ bụng… Tập thể hình thì bạn có thể chọn tạ, xà đơn.
  • Xác định đối tượng luyện tập cho người trẻ hay người già để có thể chọn loại máy tập phù hợp. Đối với những người có tuổi nên chọn những chiếc xe đạp tập thể dục đa năng là phù hợp nhất.

 

may-tap-the-duc-da-nang-tai-nha-300x300
Máy tập đa năng giá rẻ tại nhà
  • Xác định được bạn có tối đa bao nhiêu tiền để đầu tư một chiếc máy tập thể dục tại nhà. Nếu như điều kiện kinh tế chưa cho phép bạn có thể mua máy tập thể dục giá rẻ. Hiện nay, dòng xe đạp tập thể dục
  • Ngoài ra, bạn còn cần xác định yêu cầu để chọn mua những máy tập thể dục phục vụ thiết thực cho bản thân và ít tốn kém. Thùy thuộc vào điều kiện kinh tế bạn có thể chọn mua các máy tập thể dục giá rẻ có thể tập luyện toàn cơ thể giao động trong khoảng từ 2 đến 3 triệu, chất lượng khá tốt mà cũng có nhiều tính năng.
  • Bạn còn phải xác định không gian diện tích đặt máy để cho phù hợp với không gian gia đình của bạn.
  • Cuối cùng bạn cần tìm hiểu những tính năng của máy tập thể giúp cho bạn.

Một số loại máy tập thể dục giá rẻ

Tại sao nên mua máy tập thể dục giá rẻ tại Thể Thao Việt

Thể Thao Việt là nhà cung cấp các loại máy chạy bộ điện giá cả khá cạnh tranh với nhiều chế độ ưu đãi hấp dẫn.

Thethaoviet.com.vn
   Trang web của Thể Thao Việt

Chúng tôi chuyên phân phối các sản phẩm máy tập thể dục đa năng tại nhà, có nhiều năm kinh nghiệm ở trên thị trường. Chúng tôi không chỉ thỏa mãn các khách hàng bởi những sản phẩm chất lượng mà còn khiến khách hàng thoải mái bằng chính chất lượng dịch vụ đã mang lại. Bên cạnh đó chính sách bảo hành của chúng tôi vô cùng nhanh chóng và rất chuyên nghiệp. Tất cả vì mục tiêu khách hàng là thượng đế của công ty. Chúng tôi luôn mong muốn khách hàng có thể hiểu rõ các thông tin và chọn lựa được các sản phẩm mà mình yêu thích.

Trên đây là bài những lưu ý khi mua máy tập thể dục giá rẻ. Mong rằng qua bài viết bạn có thể tìm hiểu thêm và chọn lựa một sản phẩm cho mình. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết.

Hãy liên hệ với thiết bị Thể thao Việt chúng tôi theo:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Hotline: 0966 836 436

Email: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


16 Th10 2017
Máy tập chạy bộ

3 bất ngờ bạn chưa biết về các dòng máy chạy bộ cao cấp

Các dòng máy chạy bộ dù đắt hay rẻ cũng có những ưu và nhược điểm riêng và đôi lúc, sản phẩm này cũng mang đến nhiều bất ngờ cho gia đình bạn về lợi ích cho cơ thể. Hôm nay, hãy cùng tìm hiểu máy chạy bộ cao cấp có những điều gì bất ngờ mà khiến người tiêu dùng ưa thích đến vậy.

Thiết kế

Các loại máy chạy bộ cao cấp thường có thiết kế đẹp và phần khung sườn khá chắc chắn. Giá bán các sản phẩm máy chạy bộ cao cấp đều được đưa ra trên tiêu chí “đắt sắt ra miếng”. Dòng sản phẩm này chủ yếu ưu tiên về chất lượng và độ bền hay các tính năng nổi bật.

Thiết kế sản phẩm tuyệt vời việc sử dụng chất liệu thép cao cấp ở phần khung máy. Ngoài ra, ở các sản phẩm chạy bộ này, thường được trang bị những màn hình lớn cảm ứng. Sẽ giúp người tập theo dõi quá trình tập luyện của mình một cách chính xác nhất.

máy chạy bộ cao cấp
     Máy chạy bộ cao cấp

Động cơ

Động cơ của các dòng sản phẩm máy chạy bộ cao cấp rất lớn và đáng sở hữu cho các gia đình hiện nay. Chủ yếu công suất của chúng thường mạnh mẽ lên tới khoảng 3.0HP, tốc độ tối đa thường lên tới 17km/h.

Ngoài ra, phần loa còn được khuếch đại trên thân máy sẽ giúp cho người dùng vừa tập luyện vừa được thưởng thức những bản nhạc yêu thích. Ngoài ra, nhiều dòng máy chạy cao cấp còn được trang bị thêm hệ thống đèn LED, giúp bạn thư giãn hơn.

Máy chạy bộ điện Viking Sport VK- STG6
Máy chạy bộ điện Viking Sport VK- STG6

Chức năng

Các sản phẩm này, còn có màn hình cảm ứng lớn giúp bạn thoải mái xem phim và nghe nhạc khi tập luyện. Ngoài ra, sản phẩm còn có nhiều chức năng khác như việc cho phép người tập có thể chạy bộ, leo dốc và vượt đồi…

Điểm được nhiều người chú ý nhất, các sản phẩm này còn có khả năng kết nối wifi thông minh giúp những người dùng có thể lưu lại quá trình tập luyện và gọi điện cho bạn bè ngay khi đang luyện tập.

Nên mua máy chạy bộ cao cấp ở đâu

Hiện nay, có rất nhiều địa chỉ để bạn có thể mua sắm. Thể Thao Việt cũng là một địa chỉ được nhiều người yêu thích. Là một địa chỉ hàng đầu và uy tín trong việc cung cấp các sản phẩm thể dục tốt nhất cho khách hàng và các hộ gia đình cùng các phòng tập chuyên nghiệp. Ngoài chất lượng, Thể Thao Việt còn có chế độ bảo hành lâu dài, đảm bảo quyền lợi khách hàng.

Thể thao Việt là một địa chỉ uy tín để bạn mua máy chạy bộ
Thể thao Việt là một địa chỉ uy tín để bạn mua máy chạy bộ

Mong muốn đưa được thương hiệu của mình đến với người tin dùng trên cả nước, Thể Thao Việt không ngừng tìm tòi và đa dạng hóa các sản phẩm. Chúng tôi cam kết sẽ đưa đến tay người dùng những sản phẩm chất lượng cao, giá cả rất hợp lý và tôn trọng đạo đức trong kinh doanh.

Trên đây là một số đặc điểm nổi bật của máy chạy bộ cao cấp. Hi vọng các bạn sẽ lựa chọn được sản phẩm phù hợp với gia đình.

Hãy liên hệ với thiết bị Thể thao Việt chúng tôi theo:

Hotline: 0966 836 436

Email: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn


0966836436