máy chạy bộ đa năng - Page 5 of 5

29 Th3 2017

0 Comments By admin Máy chạy bộ, Tin tức máy chạy bộ đa năng, thethaoviet, xe đạp tập thể dục đa năng

PHÒNG BỆN GÚT VỚI MÁY CHẠY BỘ ĐA NĂNG

Phòng bệnh gút với máy chạy bộ đa năng bằng điện tại nhà là cách cải thiện sức khỏe theo phương pháp tự nhiên. Khi bạn chạy bộ cơ thể sẽ thúc đẩy hệ trao đổi chất hoạt động tốt hơn, tránh tình trạng dư thừa acid uric trong cơ thể. Nguyên nhân chính gây ra bệnh gút là do lượng acid uric dư thừa quá nhiều. Và khi chúng kết tinh lại và tích tụ nhiều tại khớp gây ra viêm và đau nhức cho đầu khớp. Vì vậy nếu muốn phòng bệnh gút hiệu quả thì tập luyện thể dục tại nhà là giải pháp tối ưu nhất hiện nay.

Xem thêm: TOP 3 MÁY CHẠY BỘ ĐA NĂNG TẠI NHÀ KHÔNG THỂ BỎ LỠ

Máy chạy bộ điện giúp bạn phòng ngừa bệnh gút?

Nói máy chạy bộ điện giúp bạn phòng ngừa bệnh gút thì chưa đúng lắm, đó chỉ là thiết bị hỗ trợ bạn tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên và an toàn nhất hiện nay. Thay vì dùng các dược liệu, loại thuốc tốn kém thì chỉ bằng những bài tập thể dục đơn giản tại nhà với máy tập chạy bộ là đã giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách toàn diện nhất.

Muốn phòng ngừa bệnh gút tận gốc thì bạn cần phải làm thế nào để cơ thể có thể đào thải hết lượng acid uric ra khỏi cơ thể. Bình thường acid uric sẽ được thận lọc sạch và bài tiết ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu. Tuy nhiên vì một số lý do nào đó khiến cho thận không làm việc hết chức năng khiến cho lượng acid này tích tụ lại và chúng kết thành tinh thể tập trung nhiều ở đầu khớp và bệnh gút ra đời. Để thúc đẩy hệ trao đổi chất hoạt động tốt hơn thì tập luyện với máy chạy bộ điện là giải pháp tối ưu nhất hiện nay.

Luyện tập thể dục với máy chạy bộ điện tại nhà giúp bạn đào thải được nhiều độc tố, thanh lọc cơ thể giúp hệ bài tiết hoạt động hiệu quả hơn. Rèn luyện thể thao mỗi ngày, kích thích não bộ sản sinh ra nhiều endorphins tăng sự hưng phấn của hệ thần kinh, giúp giải tỏa căng thẳng, áp lực trong cuộc sống. Đây là một trong yếu tố vô cùng quan trọng giúp bạn đẩy lùi bệnh Gút hiệu quả hiện nay.

Ngoài việc giữ tinh thần luôn phấn chấn, vui vẻ thì việc kiểm soát bệnh lý như béo phì, cao huyết áp, xơ vữa động mạnh… sẽ giúp bạn kiểm soát cơ thể tránh xa bệnh gút tốt hơn. Muốn phòng tránh các bệnh trên thì bạn cần phải kiên trì tập luyện với máy chạy bộ điện hàng ngày. Phương pháp này khá đơn giản nhưng cần có thời gian mới mang đến hiệu quả tập luyện tốt nhất cho cơ thể, chính vì thế bạn luyện tập thể thao càng sớm thì càng tốt.

Lợi ích máy chạy bộ điện với sức khỏe con người.

Ngoài lợi ích giúp cơ thể đào thải độc tố ra ngoài cơ thể để phòng tránh bệnh Gút thì tập luyện với máy chạy bộ đa năng mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể bạn. Rèn luyện thể thao hàng ngày là phương pháp tốt nhất để cải thiện sức khỏe toàn thân. Bằng một biện pháp đơn giản là các bài tập chạy bộ và đi bộ đơn giản sẽ kích thích mọi chức năng trong cơ thể hoạt động tốt hơn vì thế bạn sẽ ngăn chặn mọi tác nhân gây hại cho cơ thể.

Phương thuốc an thần nào tốt nhất cho thần kinh mà không gây tác dụng phụ cho cơ thể đó chính là rèn luyện thể dục với máy chạy bộ đa năng tại nhà. Chỉ cần dành khoảng 30 phút tập luyện với máy đi bộ tại nhà mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn một giấc ngủ chất lượng, giúp thần kinh khỏe mạnh hơn, giải tỏa được căng thẳng , tập chung làm việc. Chính vì thế những người yêu thể thao họ thường phóng khoáng, sáng tạo và có suy nghĩ tích cực hơn rất nhiều so với những người ít vận động thể dục.

Luyện tập với máy chạy bộ đa năng khoa học còn là phương pháp giảm cân, làm đẹp tuyệt vời cho tất cả mọi người. Muốn có thân hình thon gọn săn chắc, xua tan mọi nỗi lo về mỡ thừa ,là một phương pháp làm đẹp an toàn mà tiết kiệm nhất hiện nay. Hãy tích cực tập tập luyện thể thao, nhiều hơn để bạn luôn có diện mạo xinh đẹp, cơ thể khỏe khoắn, mạnh mẽ, cho cuộc sống của bạn trở lên thú vị và hạnh phúc hơn.

Nếu bạn đang có nhu cầu mua máy chạy bộ đa năng ,các loại ghế tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục đa năng ….hãy đến với xe đạp tập thể dục đa năng của THIẾT BỊ THỂ THAO VIỆT ,là địa chỉ uy tín trong việc cung cấp, sản xuất các thiết bị chất lượng như thảm tập yoga cao cấp,máy chạy bộ đa năng,các loại ghế tập cơ bụng,xe đạp tập thể dục giá rẻ,xà đơn xà kép đa năng….

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn

29 Th3 2017

4 Comments By admin ghế tập cơ bụng, Tin tức máy chạy bộ đa năng, xe đạp tập thể dục đa năng

CÁC LOẠI DỤNG CỤ TẬP CƠ BỤNG TẠI NHÀ

Bạn đang phân vân không biết nên mua dụng cụ tập cơ bụng tại nhà, máy tập cơ bụng nào. Bạn không biết trong các loại ghế tập cơ bụng là ghế tập cơ bụng có lò xo và ghế tập cơ bụng thì thiết bị nào hỗ trợ tập giảm mỡ bụng hiệu quả hơn. bài viết sau đây có thể sẽ giúp bạn phân tích các thiết bị tập bụng để có được sự lựa chọn đúng đắn nhất.

Máy tập cơ bụng AB Vertical 2020 có giá 1.750.000đ

Về giá cả thì cả hai đều là dòng dụng cụ tập, thiết bị tập gym, thể dục giá rẻ, chỉ cần bỏ ra trên dưới 1 triệu đồng là bạn đã có được những mẫu ghế tập tốt nhất rồi. Nhìn chung, thì ghế tập cơ bụng có lò xo vẫn đắt hơn so với các loại ghế tập cơ bụng khoảng chừng vài trăm ngàn đồng. Những điều đắn đo nhất của không ít người dùng đó là hiệu quả tập luyện của chúng mang lại cho mình như thế nào khi luyện tập với nó.

Ghế tập bụng đa năng 9 Pack Bench có giá 1.750.000đ

Cả hai loại ghế tập cơ bụng này đều là các loại thiết bị tập cơ bụng chuyên sâu, mang lại hiệu quả cao tập trung vào vùng bụng. Bạn sẽ cảm nhận được cơ bụng được co giãn tối đa ngay từ lần đầu tiên tập luyện nhờ hỗ trợ nâng góc gập bụng. Tuy nhiên, theo ý kiến phản hồi của người tập thì gập bụng trên ghế tập cơ bụng được đánh giá hiệu quả hơn so với máy tập cơ bụng đa năng. Đối với cả hai loại này bạn còn được phát triển các nhóm cơ khác nhau với các bài tập trên các loại ghế tập cơ bụng bổ trợ như kéo dây cáp, chống đẩy, xoay hông, đá chân…

Về đối tượng sử dụng: Đối với ghế tập cơ bụng tại nhà có lò xo thì phù hợp với cả nam lẫn nữ, ngay cả những người lớn tuổi đều có thể tập được do máy có các con lăn đệm mút hỗ trợ tựa lưng phía sau. Bộ phận này giúp cho người dùng vừa tập vừa có thể được massage thư giãn, giảm đau nhức, mang lại hiệu quả nhanh mà không cần tốn nhiều sức lực với loại máy tập cơ bụng đa năng này. Những người mới tập sẽ thích loại ghế tập cơ bụng đa năng này hơn bởi nó dễ tập, bài tập khá nhẹ nhàng, đơn giản. Tùy vào từng thể trạng của mỗi đối tượng mà có thể thêm hoặc bớt số lò xo trợ lực ở phía dưới ghế tập để tăng hoặc giảm sức căng của cơ bụng.

Đối với ghế cong thì bài tập như gập bụng sẽ cần tốn nhiều sức chỉ phù hợp với những người có thể trạng khỏe mạnh, nhất là nam giới nếu muốn tập cơ bụng 6 múi tại nhà. Những người ít hoặc chưa biết gì về tập luyện thể hình thì tập với ghế cong thường khá loay hoay và tập sai động tác.

Ghế tập cơ bụng ADKing AD-178 có giá bán 1.300.000đ

Còn so sánh về khía cạnh độ bền thì các loại ghế tập cơ bụng trên đều ngang ngửa nhau. Tuy nhiên, chúng tôi chỉ so sánh các sản phẩm chính hãng với nhau thôi, tất cả chi tiết trên dụng cụ tập đều được làm bằng chất liệu tốt nhất, tay cầm chắc chắn, vòng mút cũng khá dày dặn nên khó bị rách hay hư hỏng.

Ghế tập bụng điều chỉnh dộ dốc Enjoy 100 có giá bán 1.590.000đ

Xét một cách tổng thể về các loại ghế tập cơ bụng là ghế cong tập cơ bụng và ghế tập cơ bụng có lò xo thì cái nào cũng tốt, cái nào cũng mang lại hiệu quả cao. Mỗi loại lại có ưu và nhược điểm riêng, tùy vào nhu cầu và điều kiện kinh tế của mỗi người mà bạn có thể chọn cho mình dụng cụ hỗ trợ tập luyện phù hợp.

Nếu bạn đang có nhu cầu mua máy chạy bộ đa năng, các loại ghế tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục đa năng … hãy đến với THỂ THAO VIỆT – địa chỉ uy tín trong việc cung cấp, sản xuất các thiết bị chất lượng như thảm tập yoga cao cấp, máy chạy bộ đa năng, các loại ghế tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục giá rẻ, xà đơn xà kép đa năng….

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 12B/683 Nguyễn Khoái, Phường Thanh Trì, Quận Hoàng Mai, Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn

CÁC LOẠI DỤNG CỤ TẬP CƠ BỤNG TẠI NHÀ

5 (100%) 8 bình chọn

28 Th3 2017

0 Comments By admin Tin tức, Xe đạp tập thể dục máy chạy bộ đa năng, xe đạp tập thể dục đa năng

HIỆU QUẢ VÀ ĐIỀU BẠN CẦN CÓ KHI LUYỆN TẬP VỚI XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC

Việc luyện tập thể dục hàng ngày không chỉ đem đến sức khỏe , mà còn đem lại thân hình mơ ước và chuẩn đối với cả nam và nữ. Chính vì vậy mà hiện nay các phòng tập gym , các câu lạc bộ tập thể hình liên tiếp được mở ra .Các loại máy móc trang thiết bị liên tục được đồi mới , đa dạng về mẫu mã và chủng loại . Một trong những thiết bị được mọi người lựa chọn và luyện tập nhiều nhất đó là chiếc xe đạp tập thể dục đa năng . Việc luyện tập với chiếc xe đạp đa năng không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà cong có thân hình như mong muốn .

Hiệu quả khi bạn luyện tập với chiếc đạp thể dục đa năng

Xe đạp tập thể dục đa năng được thiết kế có một sự tùy chỉnh tốt nhất cho phù hợp với nhiều vóc dáng người tập luyện nhất. Từ tay lái đến yên ngồi đều có chỉnh cao thấp được, đặc biệt với yên xe điều chỉnh tiến lùi tùy ý sẽ giúp cho tư thế đạp xe của bạn sẽ được chỉnh đúng nhất. Không giống như hình thức đạp xe ngoài trời mỗi người phải có một chiếc xe đạp riêng nếu muốn đảm bảo tư thế đạp xe chuẩn để không bị ảnh hưởng và gây ra những chấn thương không đáng có xảy ra.

Hiệu quả từ việc tập luyện hàng ngày cùng với xe đạp tập thể dục có thể mang lại cho bạn một sức khỏe tốt nhất, một vóc dáng eo thon hơn nữa. Đặc biệt với các mẹ vừa sinh xong, hình thức đạp xe tại nhà có thể giúp các mẹ lấy lại vóc dáng nhanh chong ngay hết thời kỳ nghỉ sinh để đi làm.

Dừng lại ở 8 cấp độ kháng lực không phải là quá nhiều nhưng nếu bạn biết điều chỉnh bài tập với các thông số này thì xe đạp tập thể dục đa năng có thể cung cấp cho bạn các bài tập thể dục với các cường độ và tính chất khác nhau hoàn toàn theo đúng như thể lực của bạn.

Vậy ban cần chuẩn bị những gì khi tập luyện với dòng xe đạp thể dục này?

Trang phục khi luyện tập là giày thể thao vừa chân, có thể chọn rộng ra một chút tránh hoạt động nhiều gây đau các ngón chân. Quần áo nên chọn loại quần áo ôm người, vải thấm hút mồ hôi tốt để thời gian tập luyện thoải mái hơn.

Nên nghiên cữu kỹ tư thế tập đạp xe chuẩn hoặc các bài viết Sử dụng xe đạp tập thể dục thể nào để hiệu quả? để có được những hướng dẫn cụ thể về cách tập luyện hiệu quả bằng hình thức đạp xe

Có sự thay đổi về cường độ trong suốt buổi tập, và không nên tập luyện quá sức

Điều chỉnh yên xe và tay lái cho thích hợp cho bản thân tập luyện.

Khi bạn có những hiểu biết cơ bản này thì hiệu quả tập luyện hàng ngày của bạn sẽ tốt hơn rất nhiều.

Có thể di chuyển đến phòng ngủ, phòng khách hay bất cứ vị trí tập luyện nào thích hợp nhất để tập luyện sẽ là việc dễ dàng hơn với bạn. Xe đạp tập thể dục đa năng được làm từ chất liệu thép tốt nhất chịu lực và rất ổn định trong khi thể dục. Thiết kế mới mẻ của xe đạpthể dục đa năng giúp tăng thêm hứng thú tập luyện hàng ngày của mỗi người.

Nếu bạn đang có nhu cầu mua máy chạy bộ đa năng ,các loại ghế tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục đa năng ….hãy đến với xe đạp tập thể dục đa năng của THIẾT BỊ THỂ THAO VIỆT , là địa chỉ uy tín trong việc cung cấp, sản xuất các thiết bị chất lượng như thảm tập yoga cao cấp,máy chạy bộ đa năng,các loại ghế tập cơ bụng,xe đạp tập thể dục giá rẻ,xà đơn xà kép đa năng….

Địa chỉ liên hệ :

THIẾT BỊ THỂ THAO VIỆT

Địa chỉ: Số 29A, ngách 269, ngõ Thịnh Quang,

Đống Đa, Hà Nội.

Điện thoại: 0923 387 21

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

28 Th3 2017

0 Comments By admin Máy chạy bộ, Tin tức máy chạy bộ đa năng, xe đạp tập thể dục đa năng

NHỮNG ĐIỀU CẦN CHÚ Ý KHI TẬP MÁY CHẠY BỘ

Tập luyện trên máy chạy bộ đa năng là phương pháp tập luyện năng động, không đòi hỏi cao về kĩ thuật mà lại có thể đốt cháy calorie hiệu quả và phòng tránh được nhiều bệnh về tim mạch.

Với những lợi ích trên mà máy chạy bộ đa năng mang lại, nó đã trở thành người bạn quen thuộc của những ai bắt đầu đến với các câu lạc bộ thể hình với mục đích, giảm cân , giảm mỡ, duy trì vóc dáng cho cơ thể. Tuy nhiên để các bài tập chạy bộ mang lại hiệu quả thật sự thì các bạn nên năm rõ cách luyện tập và lưu ý tới những điều dưới đây . Nắm vững được những điều này, trong công cuộc cải thiện và duy trì vóc dáng thì ao ước của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Khi luyện tập thể hình tại phòng gym hay ở nhà bạn cần phải lưu ý những điều sau :

Luôn luôn khởi động trước khi tập

Để khởi động đúng cách với máy chạy bộ, bạn chỉ cần đi bộ nhanh để tăng chỉ số nhịp đập của tim lên 100 đến 120 BPM (Beat Per Minutes). Ở các máy chạy bộ hiện đại, máy chạy bộ đa năng , chỉ số nhịp tim sẽ được hiển thị ngay trên màn hình mỗi khi bạn áp lòng bàn tay vào thanh đo nhịp tim được có trên máy. Khoảng thời gian bạn dành cho khởi động nên kéo dài từ 5 đến 10 phút. Quá trình khởi động hiệu quả làm cho cơ thể bạn làm quen với việc chuyển động trên mặt phẳng và thúc đẩy máu lưu thông, hạn chế nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện. Vận tốc hợp lý cho việc đi bộ nhanh đối với người mới tập luyện từ 3 đến 4 km/h và 4 đến 5 km/h đối với người đã quen tập luyện.

Nhịp tim cần thiết đốt mỡ trong cơ thể .

Nắm vững phương thức đo nhịp tim , các bước khởi động trên máy chạy bộ,các bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh các chỉ số về vận tốc và độ dốc trên máy để đạt đến chỉ số nhịp tim cần thiết để đốt mỡ. Khi đạt tới mức nhịp tim thích hợp cơ thể bạn sẽ bắt đầu quá trình đốt calorie chuyển hóa năng lượng tích trữ để giảm mỡ, nhưng ưu điểm máy chạy bộ đa năng đó là không gây đau cơ, hạn chế chấn thương .

Công thức tính nhịp tim cần thiết để đốt mỡ theo độ tuổi : Nhịp tim cần thiết để đốt mỡ = (220 –Tuổi của bạn) x 0.7

Chọn đúng chế độ tập luyện đúng cho bạn

Giữa việc chạy bộ ngoài trời và chạy bộ trên máy chạy bộ có nhiều điểm khác biệt như: nhiệt độ giữa hay thời tiết bên ngoài và trong phòng tập là khác nhau, cơ thể dùng ít cơ bắp hơn khi chạy ngoài trời. Tuy nhiên, một điểm khác mà người tập luyện chạy bộ cần lưu ý chính là những chế độ tập luyện môi người có một nhu cầu và mục đích tập luyện khác nhau. Vì vậy hãy chọn cho mình phương pháp tập luyện đúng nhất.

Hít thở đúng cách

Hít thở đúng cách cũng là một điều khiến bạn có thêt đốt chay nhiều năng lượng hơn, khi luyện tập đỡ mệt hợn. Hít thở đúng cách khi chạy bộ giúp tăng cường lượng oxi đi vào cơ thể nhằm kéo dài sức bền của cơ thể. Để hít thở đúng cách trên máy chạy bộ đa năng ,các bạn cần quan tâm hơn đến tư thế trong khi chạy, một tư thế đúng khi tập luyện trên máy chạy bộ yêu cầu: mắt nhìn thẳng, cột sống thẳng, vai căng sang hai bên và luôn tiếp đất bằng nửa trước của bàn chân. Hạn chế để mắt nhìn xuống chân, vai co hoặc quay đầu ra sau khi đang chạy. Các tư thế sai khi chạy này có thể làm bạn mất tập trung và gây ra tai nạn nghiêm trọng bất cứ lúc nào.

Địa chỉ liên hệ :

THIẾT BỊ THỂ THAO VIỆT

Địa chỉ: Số 29A, ngách 269, ngõ Thịnh Quang,

Đống Đa, Hà Nội.

Điện thoại: 0923 387 21

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

25 Th3 2017

0 Comments By admin Tin tức, Xe đạp tập thể dục máy chạy bộ đa năng, xe đạp tập thể dục đa năng

CÁCH CHỌN MUA XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC TẠI NHÀ

Hiện nay nhu cầu tập thể dục tại nhà là rất lớn và mọi người thường chọn chiếc xe đạp tập thể dục đa năng tại nhà là sự lựa chọn số một cho khi họ muốn luyện tập giảm cân an toàn. Đạp xe hàng ngày không chỉ giúp chúng ta giảm cân mà còn làm săn chắc cơ bắp, cảm thấy thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chọn cho mình một chiếc xe đạp tập thể dục như như thế nào cho phù hợp. Hôm nay thethaoviet.com.vn xin tư vấn giúp bạn cách chọn mua xe đạp tập thể dục tại nhà hiệu quả nhất.

Những điều cần xem xét trước khi quyết định mua xe đạp tập thể dục tại nhà.

Đầu tiên bạn nên xem xét về nhu cầu tập luyện thể dục của mình là muốn tập toàn thân hay tập chỉ mình chân, tập cho người trẻ tuổi hay cho người già…để từ đó xác định xem chiếc xe đạp tập thể dục đa năng không yên hay có yên là phù hợp cho bạn.

Sau đó bạn xem mình có thể dành tối đa bao nhiêu tiền cho việc mua một xe đạp tập thể dục đa năng. Từ đó có thể xác định xem những chiếc xe đạp này nào nằm trong mức giá mà mình có thể mua.

Xác định không gian diện tích đặt chiếc xe để từ đó có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp.Sau cùng quan trọng nhất đó là việc tìm hiểu các tính năng mà xe đạp tập có thể mang lại cho người tập:

Chiều cao có điều chình được hay không việc điều chỉnh chiều cao này sẽ tạo cảm giác thoải mái cho bạn khi tập , nó giúp cho các gia đình bạn có thể tập luyện một cách hiệu quả . xe đạp tập thể dục đa năng có yên hay không có yên.

Bàn đạp, khi mua cần thử đạp xem xe đạp tập thể dục đa năng dễ dàng hay không. Bạn đạp có chắc chắn không và có phát ra tiếng kêu lớn khi đạp hay không.Xác định xem trọng lượng tối đa cho phép tập trên xe tập thể dục này là bao nhiêu để từ đó tìm cho mình một chiếc xe phù hợp với trọng lượng cơ thể của bản thân.

Điều chỉnh cường độ luyện tập ,giúp bạn tập luyện cường độ cao hơn khi mức độ thể lực của bạn tăng lên, cung cấp những thách thức liên tục trong tập luyện.

Các yếu tố khác như màn hình đo nhịp tim và lượng calo đốt cháy

Một số gợi ý chọn mua xe đạp tập thể dục đa năng tại nhà hiệu quả nhất.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng xe đạp tập thể dục khác nhau cho bạn lựa chọn như VIKING ,SPIN BIKE … Sau đây mình xin tư vấn giúp các bạn một số sản phẩm được cho là phù hợp nhất với rất nhiều đối tượng luyện tập hiện nay.

Nếu bạn muốn luyện tập thể hình toàn thân và xe đạp tập có yên thì xe đạp tập thể dục đa năng VIKING là sự lựa chọn số một cho bạn. Muốn xe đạp tập toàn thân nhưng không có yên xe thì SPIN BIKE Là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Nếu bạn muốn mua xe đạp tập cho bố mẹ, hoặc ông bà già có cột sống yếu thì những chiếc xe đạp có yên tựa sẽ phù hợp nhất với bạn. Nếu như bạn muốn tìm sản phẩm xe đạp tập cao cấp chính hãng thì dòng xe đạp tập thể dục VIKING sẽ là ưu tiên số 1 và hoàn hảo nhất cho bạn.

Mua xe đạp tập thể dục đa năng tại nhà ở đâu uy tín nhất?

Nếu bạn có nhu cầu mua hàng nên đến xem trực tiếp các sản phẩm xe đạp tập thể dục đa năng chúng tôi theo địa chỉ dưới đây. thethaoviet.com.vn là đơn vị bán hàng uy tín với dịch vụ bảo hành, bảo trì miễn phí tại nhà.

Nêu bạn đang có nhu cầu mua máy chạy bộ đa năng ,các loại ghế tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục đa năng ….hãy đến với xe đạp tập thể dục đa năng hãy đến với THIẾT BỊ THỂ THAO VIỆT là địa chỉ uy tín trong việc cung cấp, sản xuất các thiết bị chất lượng như thảm tập yoga cao cấp,máy chạy bộ đa năng,các loại ghế tập cơ bụng,xe đạp tập thể dục giá rẻ,xà đơn xà kép đa năng….

Địa chỉ liên hệ :

THIẾT BỊ THỂ THAO VIỆT

Địa chỉ: Số 29A, ngách 269, ngõ Thịnh Quang,

Đống Đa, Hà Nội.

Điện thoại: 0923 387 21

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

24 Th3 2017

0 Comments By admin Tin tức máy chạy bộ đa năng, xe đạp tập thể dục đa năng

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG MÁY CHẠY BỘ CHO NGƯỜI MỚI TẬP

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG MÁY CHẠY BỘ CHO NGƯỜI MỚI TẬP.

Bạn đã mua về nhà mình một chiếc máy chạy bộ với mong muốn tìm lại vóc dáng “siêu chuẩn” của mình trước khi nạp quá nhiều bia rượu. Nhưng bạn đang phải loay hoay đi tìm cho mình cách sử dụng cũng như các bài tập tốt nhất.

Đừng lo, thể thao Việt sẽ giúp bạn hiểu về chiếc máy đơn giản và nhanh nhất.

Lưu ý cho người mới sử dụng máy chạy bộ.

Đối với những người có vấn đề về xương khớp: Hãy tham khảo ý kiến bác sỹ, để có thể thực hiện việc chạy bộ hay đi bộ trên máy chạy bộ đa năng. Dựa trên tác động thấp đến xương không gây ảnh hưởng đến tình trạng bệnh.

Chọn cho mình đôi giày chạy hoặc đi bộ thoải mái: Cứ thử nhiều đôi giày trước khi mua và đi thử xung quanh nhà trước khi sử dụng cho việc luyện tập để cảm nhận sự thích hợp.

Đeo tất khi đeo giầy để tránh phồng rộp chân:

Nếu uống nước: Từ 0,5 đến 0.7L nước thì nên uống trước 90 phút trước khi tập trên máy chạy bộ. Chạy bộ hơn 20 phút mồ hôi ra nhiều dẫn đến việc mất nước. Vì vậy bạn nên mang theo và đặt chai nước trên máy.

Hướng dẫn cách sử dụng máy chạy bộ.

Tất cả các máy tập chạy bộ có hai nút cơ bản: nút “bắt đầu” và nút “dừng lại”. Nút bắt đầu thường lớn và màu xanh lá cây, và các nút dừng thường lớn và đỏ.

Khi bắt đầu chạy trên máy: Đứng trực tiếp trên vành đai khung máy. Sau đó chọn tốc độ ban đầu khoảng 2km/h, để băng chạy khởi động. Nên chạy bằng mũi bàn chân, đặt mũi bàn chân xuống thảm chạy đi bộ từ từ để quen với băng chạy của máy.

Tăng dần tốc độ và chọn độ dốc phù hợp với bạn. Sau khi chạy đã mệt không nên dừng lại ngay mà nên dành 5 phút trước và sau mỗi buổi tập đi bộ trên máy với tốc độ từ 1,5 đến 2 dặm/h. Điều đó giúp cơ thể thích nghi lấy lại nhịp tim hay hơi thở bình thường.

Bạn có thể đưa tay giữ vào tay cầm phía trước để đạt sự cân bằng khi chạy. Và đưa cánh tay nếu muốn đốt nhiều calo hơn.

Tham khảo: Công dụng việc sử dụng máy tập chạy tại nhà.

Có thể tùy chỉnh theo cấp độ tập thể dục của bạn với:

Cửa sổ hiển thị thời gian trong chế độ thời gian giảm. Màn hiển thị độ dài.
Màn hiển thị calories: Thể hiện mức calories tiêu hao trong chế độ calories giảm.
Chỉnh tại phần hiển thị tốc độ để tăng giảm.
Quan sát nhịp sinh học qua các cửa sổ thể hiện nhịp tim, bước chạy…

Sử dụng đai an toàn tránh tình trạng máy tắt đột ngột. Gây mất cân bằng làm bạn văng ngã khỏi máy chạy bộ.

Bài tập khởi động.

Với người mới tập: Nên khởi động từ 20 đến 30 phút mới bắt đầu tập luyện. Khởi động trên máy theo các bước sau:

Khởi động trong 5 phút giúp bạn đạt được sự cân bằng và tránh chấn thương. Sau đó đi bộ 1,5-2 dặm trong 1 phút.

Tăng tốc độ 1,8 dặm cho những phút tiếp theo bằng ngón chân của bạn trong 30 giây phút đó. Đi bộ trên gót chân của bạn trong 30 giây. Tăng độ nghiêng đến 6 độ. Vẫn với tốc độ từ 1,5 đến 1,8 dặm đi bộ trong 1 phút.

Có những bước tiến dài trong 1 phút.Tăng tốc độ đến 2,5 cho phút cuối cùng. Giữ một tốc độ giữa 3 và 4 dặm trong vòng 20 phút. Bạn có thể duy trì cùng độ nghiêng và tốc độ trong một tuần luyện tập.

Thư giãn 5 phút hạ thấp tốc độ trước khi dừng chạy.

Dành cho người tập luyện trên máy chạy bộ lâu.

Bạn nên thay đổi tốc độ nhanh hơn sau 1 đến 2 tuần đầu tiên chạy. Bạn nên tăng độ nghiêng trên máy chạy bộ đa năng lên cấp độ 4 trong 1 đến 2 phút và trở lại cho một tốc độ chậm hơn. Bạn có thể tăng tốc độ của bạn bằng 0,5 dặm trong vòng 1 đến 2 phút.

Luyện tập tăng nhịp tim nhanh và giảm cân với máy chạy đa năng.

Đầu tiên trước khi chạy khởi động trong 5 phút. Sau đó chạy bộ hoặc đi bộ nhanh chóng trong 1 phút. Nên cố gắng tăng tốc độ của máy chạy bộ từ 1 đến 2 dặm trong khoảng thời gian này. Quay trở lại với tốc độ từ 3 đến 4 dặm trong 4 phút.

Làm 4 khoảng thời gian hơn, với 1 phút chạy bộ hoặc đi bộ cường độ cao và 4 phút cường độ trung bình. Giảm tốc độ vào 5 phút cuối tập luyện của bạn.

Cách tăng cường độ theo thời gian.

Tăng khoảng cường độ cao của bạn từ 15 đến 30 giây mỗi tuần. Đào tạo khoảng thời gian là cách tốt nhất để tăng sức chịu đựng, tốc độ và khả năng đốt cháy chất béo. Khoảng thời gian từ 1 đến 2 phút nên tăng nhịp tim của bạn, sau đó bạn có thể trở lại một cường độ trung bình.

Hy vọng với hướng dẫn trên các bạn sẽ sử dụng máy chạy bộ đa năng tốt và hiệu quả nhất.

Nếu bạn đang có nhu cầu mua máy chạy bộ, các loại ghế tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục đa năng ….Hãy đến với cơ sở phân phối THIẾT BỊ THỂ THAO VIỆT. Địa chỉ uy tín trong việc cung cấp, sản xuất các thiết bị chất lượng như thảm tập yoga cao cấp, máy chạy bộ đa năng, các loại ghế tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục giá rẻ,xà đơn xà kép đa năng….

Địa chỉ liên hệ:

THIẾT BỊ THỂ THAO VIỆT.

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Điện thoại: 0966.836.436.

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG MÁY CHẠY BỘ CHO NGƯỜI MỚI TẬP

5 (100%) 1 bình chọn

23 Th3 2017

0 Comments By admin ghế tập cơ bụng, Tin tức 5+ Lý do khiến bạn muốn sở hữu ngay một chiếc ghế tập cơ bụng, máy chạy bộ đa năng, xe đạp tập thể dục đa năng

TÌM HIỂU VỀ CÁC LOẠI GHẾ TẬP CƠ BỤNG

Trên thị trường có nhiều loại các loại ghế tập cơ bụng khác nhau như Với nhiều mẫu mã, kích thước, giá cả cho bạn lựa chọn. Cùng chúng tôi tìm hiểu về một trong các loại ghế tập cơ bụng đang được ưa chuộng hiện này đó là loại ghế cong tập cơ bụng .

Hiện nay trên thị trường có nhiều các loại ghế tập cơ bụng khác nhau cho bạn lựa chọn. Khi nhu cầu tập cơ bụng để có vóc dáng thon gọn là nhu cầu của tất cả mọi người, tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện mua các thiết bị tập bụng , tập cơ bụng đắt tiền. Chính vì vậy người là lựa chọn đến các loại ghế tập cơ bụng giá rẻ là sự lựa chọn hàng đầu. Ghế cong tập bụng có các loại như là : Ghế cong tập bụng không càng ,Ghế cong tập bụng có càng giúp hỗ trợ tập cơ bụng, hỗ trợ cơ chân, đùi và đầu gối, hít đất.

Ghế cong tập bụng giá rẻ chỉ từ vài trăm ngàn bạn đã có thể sở hữu ghế cong tập bụng .Thiết kế chắc chắn, gọn nhẹ, dễ dàng gấp gọn và tháo lắp, tải trọng tối đa 150kg.Là một trong những thiết bị thể hình cơ bản không thể thiếu cho một phòng tập thể hình. Khi bạn muốn mở một phòng tập thể hình điều đầu tiên bạn cần làm là tìm hiểu về các loại ghế cong tập bụng này.

Ghế tập cơ bụng.

Bất kỳ một đấng mày râu nào khi nghĩ đến tập thể hình thì tập cơ bụng và mong muốn có một thân hình với bụng 6 múi là điều đầu tiên họ nghĩ đến. Để có được thận hình hoàn hảo đảm bảo sự tự tin để họ thể hiện trước mặt phái đẹp.

Một số bài tập với ghế tập cơ bụng

Tập bụng trên

Đây là 1 động tác cơ bản với ghế tập cơ bụng.

Tư thế khi tập là ngồi trên ghế, móc 2 chân vào đệm cao su, nằm ngửa thẳng người xuống, dùng sức nâng người lên.Lên thẳng người 90 độ tập bụng trên, vặn người sang trái (hoặc phải) để tập eo.

Các động tác với ghế cong tập cơ bụng,động tác gập cơ bụng trên với bài tập với ghế tập cơ bụng ,giúp cho cơ bụng trên dưới eo săn chắc,Đùi và chân thon gọn.Làm tan mỡ bụng,giúp cột sống dẻo dai, khỏe mạnh,tăng cường sức khỏe.

Động tác tập bụng dưới

Đây cũng là 1 động tác cơ bản giúp bạn nhanh chóng đánh tan, giảm mỡ bụng dưới.Nằm ngửa hai tay bám vào đệm cao su, 2 chân duỗi thẳng nâng lên cao, thóp bụng lại rồi hạ xuống từ từ không chạm đất.

Hít đất : Nằm sấp, hai tay nắm thanh đẩy, người ngả về hướng ghế, hai khuỷu tay gấp lại đồng thời hít vào. Dùng lực cổ tay, cánh tay, đẩy thân người nhô lên, thở ra. Lặp lại nhiều lần động tác hít đất với ghế cong tập cơ bụng

Tập vai, tập tay sau : Nằm ngửa trên ghế, hai tay nắm đầu dây, kéo căng lực dây đồng thời tay duỗi thẳng, co tay lại, lặp lại nhiều lần.

Tập bắp tay, ngực dưới : đứng, hai tay nắm hai đầu dây xuôi theo người, dùng lực cơ tay, cổ tay kéo căng lực dây, lặp lại nhiều lần.

Tập ngực trên :Nằm ngửa, hai chân dạng ngang, hai tay nâng tạ lên cao.

Tập lưng : Nằm sấp, 2 chân cài vào đệm cao su, hai tay đặt sau gáy, nâng người lên.

Với các bài tập với ghế tập bụng trên bạn có thể phát triển thêm nhiều bài tập khác cho nhiều nhóm cơ của bạn để mang lại hiệu quả cao và tổng thể hơn. Bên cạnh các loại ghế tập cơ bụng giá rẻ bạn cũng có thể tìm tới những chiếc máy tập cơ bụng đa năng để việc tập cơ bụng hiệu quả hơn.

Nếu bạn đang có nhu cầu mua,các loại ghế tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục đa năng ….hãy đến với xe đạp tập thể dục đa năng của thể thao việt, THIẾT BỊ THỂ THAO VIỆT là địa chỉ uy tín trong việc cung cấp, sản xuất các thiết bị chất lượng như thảm tập yoga cao cấp,máy chạy bộ đa năng,các loại ghế tập cơ bụng,xe đạp tập thể dục giá rẻ,xà đơn xà kép đa năng….

Địa chỉ liên hệ :

THIẾT BỊ THỂ THAO VIỆT

Địa chỉ: Số 29A, ngách 269, ngõ Thịnh Quang,

Đống Đa, Hà Nội.

Điện thoại: 0923 387 21

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

TÌM HIỂU VỀ CÁC LOẠI GHẾ TẬP CƠ BỤNG

5 (100%) 4 bình chọn

23 Th3 2017

0 Comments By admin Tin tức, Xe đạp tập thể dục máy chạy bộ đa năng, Xe đạp tập phòng Gym, Xe đạp tập thể dục, xe đạp tập thể dục đa năng

XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC ĐA NĂNG LÀ GÌ ?

Chắc hẳn đối với tất cả mọi người khi đến phòng tập đều sẽ biết và tập qua chiếc xe đạp tập thể dục đa năng .Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu về những chiếc xe đạp này. Vậy xe đạp thể dục đa năng là thiết bị như thế nào? Có điểm gì khác so với những thiết bị tập thể dục khác ? Hãy cùng thethaoviet.com.vn tìm hiểu sự khác biệt giữa xe đạp tập thể dục đa năng hiện nay nhé.

Xe đạp tập thể dục đa năng giống như các dòng xe đạp khác hoạt động trên cơ chế chuyển động bằng dây xích, được cách tân và cải tiến thêm nhiều chức năng khác để phù hợp hơn với việc luyện tập thể hình của mọi người.Thông thường xe đạp tập thể dục đa năng thường được thiết kế chắc chắn từ khung thép không gỉ , chắc chăn giúp người tập có thể tập đạp xe như một chiếc xe đạp thông thường.

Lợi ích khi tập thể dục với xe đạp tập thể dục đa năng

Đây là một trong những thiết bị tập thể dục trong phòng gym khá dễ tập , thỏa mái khi tập tuy nhiên đôi những chiếc xe đạp này đem lại cho bạn những lợi ích rất hiệu quả , có tác động lên toàn cơ thể đặc biệt là đôi chân.

Với bài tập đạp chân với tay cầm cố định, giúp phát triển cơ bắp nhanh chóng, làm săn chắc cơ và giảm mỡ thừa trong cơ thể . Tuy việc luyện tập với chiếc xe đạp này rất hiệu quả xong,các bạn cũng nên tránh việc luyện tập thể dục quá sức ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe và gây ảnh hưởng không tốt đến tim mạch.

Trên các dòng xe đạp tập hiện nay có thiết kế bộ phận điều chỉnh mức độ luyện tập của người tập để dễ dàng kiểm soát mức độ luyện tập phù hợp.Điểm đặc biệt chính là xe đạp tập thể dục đa năng này là thiết bị thể thao được yêu thích chính bởi vì thiết kế nhỏ gọn, có thể đặt trong nhà mà không chiếm quá nhiều diện tích, giúp bạn tiết kiệm được thời gian và chi phí hơn khi không cần đến phòng tập gym mà có thể thực hiện các bài tập tại nhà mà không cần đến các phòng tập gym.

Tập luyện hằng ngày với xe đạp tập thể dục đa năng giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng cực hiệu quả. Có sức khỏe tốt sẽ mang đến sự tươi trẻ, mang lại cho bạn thân hình cân xứng hoàn hảo, tự tin khi giao tiếp giúp bạn luôn vui vẻ và gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống.

Xe đạp tập thể dục đa năng xem lại cho bạn sự an toàn

Xe đạp tập thể dục đa năng đáp ứng lợi ích quan trọng nhất của chế độ tập luyện, giúp tăng cường sức khỏe, hoạt động cơ bắp và giảm hoặc duy trì năng lượng.Xe đạp tập thể dục đa năng giúp tiết kiệm túi tiền cho bạn. Và giúp bạn có thể có cơ hội cải thiện vóc dáng hiệu quả và toàn diện, mà không phải mất quá nhiều tiền đi thẩm mỹ và không an toàn.

Nếu bạn đang có nhu cầu mua xe đạp tập thể dục đa năng hãy đến với xe đạp tập thể dục đa năng của thể thao việt, THIẾT BỊ THỂ THAO VIỆT là địa chỉ uy tín trong việc cung cấp, sản xuất các thiết bị chất lượng như thảm tập yoga cao cấp,máy chạy bộ đa năng,các loại ghế tập cơ bụng,xe đạp tập thể dục giá rẻ,xà đơn xà kép đa năng….

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn

22 Th3 2017

0 Comments By admin Hướng dẫn mua hàng, Máy chạy bộ, Tin tức máy chạy bộ đa năng, Thethaoviet.com.vn, xe đạp tập thể dục đa năng

TIÊU CHÍ CHỌN MUA MÁY CHẠY BỘ ĐA NĂNG CỰC CHUẨN

Hiện nay, máy chạy bộ đa năng cho phòng tập GYM là một trong những thiết bị không thể thiếu. Nếu muốn kinh doanh thành công và thu được được lợi nhuận cao. Các loại máy tập chạy không chỉ mang lại sự phong phú cho thiết bị phòng tập. Mà hơn bao giờ hết, chúng sẽ thu hút rất nhiều khách hàng tiềm năng ở nhiều độ tuổi và không phân biệt giới tính đến để sử dụng.

Từ đó, nhu cầu đầu tư máy chạy bộ không chỉ tập trung ở các phòng GYM cao cấp. Mà ở cả các phòng GYM bình dân cũng ngày càng được ưu tiên.

Tuy nhiên, vấn đề đặt ra bây giờ đó là làm thế nào để chọn mua máy chạy bộ phù hợp: Vừa đảm bảo chất lượng, vừa có giá cả phải chăng. Thethaoviet.com.vn xin mách bạn một số tiêu chí quan trọng trong việc chọn mua máy tập chạy đa năng cực chuẩn cho phòng GYM.

CHI PHÍ ĐẦU TƯ MÁY CHẠY BỘ ĐA NĂNG.

Trước khi đưa ra quyết định mua sắm thứ gì đó. Thì đều phải cân nhắc về chi phí đầu tư và máy chạy bộ cũng vậy. Với sản phẩm này thì các phòng tập thường phải bỏ ra một khoản tiền không nhỏ, ít cũng phải vài chục triệu để được sở hữu chúng.

Nếu bạn vẫn đang mải mê tìm kiếm xem loại nào là phù hợp với túi tiền. Nhưng lại chưa có câu trả lời cho mình thì hãy đến với thethaoviet.com.vn chúng tôi ngay nhé!

Tại đây, có rất nhiều mẫu máy với các chức năng khác nhau. Đảm bảo sẽ có lựa chọn phù hợp với bạn nhất. Tránh việc mua những sản phẩm thừa chức năng gây tốn kém cho bạn.

ĐỘNG CƠ MÁY CHẠY BỘ.

Khác hẳn với các dòng máy chạy bộ dùng trong gia đình với động cơ DC công suất nhỏ. Phòng GYM đòi hỏi máy chạy bộ đa năng với động cơ AC công suất lớn. Để đảm bảo nhu cầu của số lượng đông đảo người sử dụng và cả độ bền cho máy.

Thông thường công suất tối thiểu cho một động cơ máy chạy bộ tại phòng GYM là 3.0 Hp trở lên. Sẽ đảm bảo được cường độ liên tục trong thời gian dài không lo máy nóng và quá tải. Cùng với công suất như vậy mới đáp ứng lượng chức năng nhiều và phức tạp.

LƯỢNG KHÁCH HÀNG TRUNG BÌNH.

Bạn muốn chọn được một sản phẩm phù hợp và đảm bảo chất lượng. Cũng cần phải tính toán được lượng khách hàng trung bình trong tháng, có nhu cầu sử dụng máy chạy bộ một cách tương đối chính xác nhất có thể. Việc làm này giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn cấu hình sản phẩm.

Đồng thời tiết kiệm chi phí đầu tư hơn nữa cũng giữ cho máy có được độ bền hiệu quả.

Không chỉ nằm ở vấn đề máy tập chạy, mà khi sử dụng một loại máy nào nhiều tại phòng GYM. Sẽ giảm lượng tập ở những máy khác. Do đó, khách hàng tập máy chạy nhiều thì bạn cũng nên giảm đầu tư vào những loại máy ít sử dụng hơn.

CÁC TÍNH NĂNG KHÁC.

Khi sắm máy chạy bộ cho phòng tập của mình. Bạn cũng cần quan tâm đến một số tính năng khác như: Diện tích vùng chạy, khung sườn, hệ thống giảm chấn… của sản phẩm. Máy chạy bộ càng chắc chắn và to khỏe với diện tích vùng chạy càng lớn. Thì tuổi thọ sẽ lâu dài hơn gấp nhiều lần.

Ngoài ra, tính thẩm mỹ của sản phẩm cũng khá cần thiết. Cái đẹp bao giờ cũng có tính thu hút hơn cả. Điều này sẽ kích thích thị hiếu sử dụng của khách hàng tại phòng tập của bạn.

Như vậy, chúng tôi đã bật mí xong những tiêu chí bạn cần lưu tâm khi mua máy chạy bộ đa năng cho phòng GYM của mình. Chúng tôi cũng hi vọng rằng những thông tin trên sẽ thật sự hữu ích đối với bạn!

Thethaoviet.com.vn hiện đang cung cấp các loại máy chạy bộ điện phòng tập GYM chất lượng cao. Với chế độ bảo hành dài hạn lên tới 6 năm. Nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi đặt mua sản phẩm này.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo dòng sản phẩm thảm tập yoga và xe đạp tập thể dục giá rẻ nữa nhé!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn

22 Th3 2017

0 Comments By admin Hướng dẫn mua hàng, Máy chạy bộ, Tin tức Máy chạy bộ, máy chạy bộ chính hãng, máy chạy bộ đa năng, xe đạp tập thể dục đa năng

Máy tập chạy bộ bằng điện giá rẻ

Khi bạn đang có nhu cầu nâng cao sức khỏe tại nhà. Chắc chắn bạn sẽ luôn để ý đến các dụng cụ đa năng và có khả năng gấp gọn. Ngoài ra, nó cũng phải phù hợp cho hầu hết mọi thành viên trong gia đình. Máy tập chạy bộ bằng điện giá rẻ là một sản phẩm bạn nên nghĩ đến lúc này.

Giới thiệu máy tập chạy bộ bằng điện giá rẻ.

Máy chạy bộ bằng điện là dòng máy tập sử dụng lực của chân để tác động lên băng tải. Làm cho băng tải máy chạy bộ di chuyển. Bộ phận chủ yếu của máy chạy cơ bản bao gồm khung máy, bàn chạy và băng tải.

Để giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm này, Thể Thao Việt chia sẻ với bạn một số thông tin về máy chạy bộ điện.

Cấu tạo chung của máy chạy bộ điện.

Về cấu tạo của máy chạy bộ điện hay máy chạy bộ cơ khác, thì thực chất các sản phẩm này đều có cấu tạo khá đơn giản. Máy tập chạy bao gồm các bộ phận chính như khung máy, bàn chạy và băng tải.

Khung máy: Được làm rất chắc chắn từ khung thép dày và sơn tĩnh điện chất lượng cao. Khung máy có chức năng dùng để cố định bàn chạy và các thiết bị khác như đồng hồ, tay cầm…

Bàn chạy: Thường được làm bằng khung thép và gỗ MDF( một loại gỗ công nghiệp) dày, có độ bền cao. Bàn chạy được thiết kế một độ dốc nhất định để dễ dàng cho việc luyện tập.

Băng tải: Được làm bằng chất liệu bằng cao su rất bền và sử dụng lâu dài. Nó có độ ma sát cao để giúp người chạy không bị trơn trượt. Băng tải sẽ chạy hay di chuyển khi người tập dùng lực của chân tác động vào nó.

Ngoài ba bộ phận trên thì tùy vào chức năng của sản phẩm. Mà máy tập chạy bộ còn một số bộ phận khác như massage, xoay eo, gập bụng…

Với máy chạy bộ bình thường thì nó chỉ có chức năng chạy bộ và ứng dụng đo nhịp tim, quãng đường hay calo tiêu hao…Còn máy chạy bộ đa năng thì nó sẽ các các bộ phận hỗ trợ các bài tập khác ngoài chạy bộ như: Ngồi massage, bộ phận xoay eo hay bộ phận gập bụng … tùy vào nhu cầu tập luyện.

Cách hoạt động của máy chạy bộ.

Có hai loại máy chạy bộ: Máy chạy bằng điện và máy chạy cơ.

Với máy cơ: Dùng khá nhiều sức vì hoạt động của máy này chủ yếu dùng sức người để di chuyển băng tải. Chính vì lý do này mà sản phẩm chỉ phù hợp cho các bạn thanh niên, những người có sức khỏe tốt, yêu cầu luyện tập nhiều. Đối với chị em phụ nữ, người có sức khỏe trung bình hay người cao tuổi thì không nên sử dụng loại máy cơ. Thay vào đó là dòng sản phẩm máy chạy điện đa năng.

Máy chạy bộ đa năng giúp người luyện tập chạy một cách dễ dàng. Với băng tải chuyển động nhịp nhàng , mọi người chỉ cần đứng lên chạy là được .

Máy chạy bộ cơ chủ yếu hoạt động bằng cách sử dụng chính sức của người tập. Làm chuyển động băng tải hoặc với máy chạy điện đa năng còn có một phần điện để hỗ trợ trong quá trình vận hành.

Dù là loại cơ hay loại điện, nó cũng đều hoạt động theo một cách thức. Đó là khi bước chân của bạn di chuyển trên băng chạy, lực đẩy của chân sẽ làm băng tải di chuyển qua những con lăn bên dưới bàn chạy. Tuy nhiên, để làm cho bước chạy theo đúng yêu cầu, một số máy có phần ngăn cản lực của chân bạn. Khiến khi chạy bạn phải mất nhiều sức hơn.

Vì sao nên mua máy chạy tập chạy bộ bằng điện giá rẻ?

Ai cũng mong muốn có thể mua bất kỳ sản phẩm nào với full option (đầy đủ chức năng). Tuy nhiên, nếu là người biết tính toán và xác định được nhu cầu của mình sẽ luôn tiết kiệm được chi phí nhiều hơn. Việc mua những sản phẩm máy chạy bộ đa năng bằng điện này cũng vậy. Do có nhiều chức năng nên bạn cần lựa chọn sao cho phù hợp với nhu cầu của mình nhất.

Bỏ tiền vào những chức năng mình không sử dụng đến là một điều lãng phí. Dù bạn giàu đến đâu cũng không nên bỏ tiền vô ích như vậy. Cho nên, mua máy chạy bộ giá rẻ đầu tiên bạn cần hiểu chính là chi ra số tiền để mang về món hàng đúng nhất với nhu cầu của mình.

Một lý do nữa mà bạn nên hiểu là tại sao lại không nên bỏ tiền vào những chức năng không dùng đến – Đó chính là về kỹ thuật. Đã là máy móc khi cho vào hoạt động thì cần ít nhất thỉnh thoảng phải được “làm việc”. Như vậy nó mới tránh tình trạng bị hư hỏng. Không phải bạn không dùng là nó cứ mới mãi được. Nó sẽ hỏng và ảnh hưởng đến cả những phần khác của máy.

Nếu tính về kinh tế: Đương nhiên việc chọn sản phẩm tốt mà giá lại ưu đãi thì ai cũng muốn.

Tại sao nên chọn máy chạy bộ bằng điện mà không phải cơ?

Đây là câu hỏi mà rất nhiều người muốn tìm hiểu được thông tin trước khi bỏ tiền ra mua máy tập chạy bộ bằng điện giá rẻ. Bởi máy cơ từ trước đến nay vẫn có nhiều người sử dụng cơ mà?

Nhưng bạn xem những lý do sau bạn sẽ thấy được tại sao giờ đây sản phẩm máy tập chạy điện lại được sử dụng và ưu chuộng nhiều như vậy?

Đáp ứng được tất cả những chức năng mà máy cơ có.
Tăng thêm được nhiều cường độ tập, tăng độ dốc, tăng độ giữ băng tải
Hỗ trợ thêm nhiều bài tập phụ như: Massage eo – bụng – gáy, chân – tay… Tập gập bụng, bàn xoay eo, tập tạ…
Có hỗ trợ các thiết bị đo sức khỏe trên cơ thể gồm: Nhịp tim, nhịp thở, số bước chạy…
Nhiều chương trình giải trí khác.

Với sự đáp ứng giống máy cơ, cộng thêm rất nhiều tính năng khác như đã kể ở trên nữa. Giờ đây bạn chỉ lo về giá thành nữa thôi. Còn chắc chắn ai cũng muốn tập trên máy chạy điện rồi.

Tuy nhiên, giờ đây có rất nhiều mẫu sản phẩm đến từ Thể Thao Việt có thể chỉ mức giá gần gần với giá của máy cơ. Nhờ đó bạn có thể thỏa sức tập luyện trên máy chạy bằng điện mà chỉ bỏ số tiền hơn máy cơ một chút.

Vậy máy chạy bộ điện nào tốt?

Thể Thao Việt sẽ giới thiệu đến cho mọi người tham khảo một số mẫu máy chạy bộ bằng điện chất lượng tốt mà giá thành cũng cực kỳ hấp dẫn.

1/ Nhóm máy tập chạy bộ bằng điện giá rẻ cho gia đình

Trong phân khúc sản phẩm máy tập chạy bộ điện dành cho gia đình. Chúng ta nên lựa chọn các sản phẩm chỉ ở phân khúc từ 7.000.000vnđ – 15.000.000vnđ cho gia đình khoảng từ 2 đến 6 thành viên. Hoặc có từ 2-6 thành viên có nhu cầu tập luyện. Còn chọn từ 15.000.000vnđ – 22.000.000vnđ cho những hộ gia đình đông hơn 6 người có nhu cầu tập.

Trong đó, quý khách có thể lựa chọn một số sản phẩm như sau:

+ Dành cho gia đình ít thành viên

*STT*	*Tên Máy chạy bộ bằng điện giá rẻ.*	*Giá thành.*
1	TechFitnes – TF 06AS	8.500.000vnđ
2	TechFitness – TF 05AS	9.900.000vnđ
3	HQ – 112	9.500.000vnđ
4	ProFitness – 113D	9.650.000vnđ
5	TechFitnes – TF09AS	11.600.000vnđ
6	HQ – 333	14.200.000vnđ

+ Gia đình trên 6 thành viên tập luyện

STT	Nhãn hiệu Máy tập chạy bộ điện	Giá thành
1	HQ – 555	15.300.000vnđ
2	ProFitness PF – 116	17.400.000vnđ
3	HQ – 9600	18.600.000vnđ
4	DL – T4	19.300.000vnđ
5	TechFitness TF 25AS	20.190.000vnđ

2/ Nhóm máy chạy bộ điện cho phòng tập

Nhóm máy tập chạy bộ bằng điện giá rẻ cho phòng tập cần có độ bền và khỏe. Chịu được nhiều sức ép về cường độ, trọng lượng người tập cùng số lần tập trong ngày. Vì vậy, ngoài chọn theo giá, mọi người nên để ý nhiều hơn về công suất của động cơ, các loại vật liệu làm khung và băng tải. Bởi chúng ta kinh doanh dịch vụ tập thể hình nên không thể tránh được nhiều va chạm không cố ý.

Sản phẩm máy chạy bộ điện cao cấp sẽ phát huy được tác dụng trong lúc này. Dưới đây là một vài sản phẩm bán chạy dành cho các phòng tập GYM:

STT	Nhãn hiệu sản phẩm máy chạy điện.	Giá thành.
1	DL – T6	26.000.000vnđ
2	Viking VK – 900	31.500.000vnđ
3	Viking VK – 703B	33.500.000vnđ

Đơn vị bán máy chạy bộ giá tốt tại Hà Nội.

Hiện nay máy chạy bộ bằng điện giá thành tương đối rẻ so với dòng máy tập chạy. Bình thường, tùy vào chức năng và thiết kế thì máy chạy bộ cơ có giá khác nhau.

Nếu như bạn đang có ý định mua dòng sản phẩm này. Bạn nên cân nhắc việc mua máy chạy cơ. Vì rất ít được sử dụng do tập luyện với sản phẩm này rất tốn sức. Đồng thời, nó không có nhiều chế độ cho bạn luyện tập. Khi bạn đã quen với cường độ tập rồi cũng không thay đổi được cường độ nặng hơn để tiếp tục nâng cao sức khỏe.

Máy chạy điện đa năng là lựa chọn cho sự lâu dài và cho mọi thành viên trong nhà.

Trên đây là một số chia sẻ của thethaoviet.com.vn về máy chạy. Hy vọng có thể giúp các bạn lựa chọn được đúng máy chạy bộ. Nếu các bạn có nhu cầu mua máy chạy bộ thì hãy đến với thethaoviet.com.vn.

Tại đây chúng tôi cung cấp sản phẩm máy chạy đa năng. Cùng các xe đạp tập thể dục đa năng, xà đơn xà kép đa năng. Hay bàn bóng bàn chất lượng, xe đạp tập thể dục giá rẻ, thảm tập yoga cao cấp…. Tất cả sản phẩm đều rất tốt – giá cả lại phải chăng.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP.

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436.

E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com.

Website: thethaoviet.com.vn