Ngày nay, trong khi cuộc sống càng văn minh. Con người lại càng dành nhiều sự quan tâm hơn tới việc rèn luyện thân thể, cải thiện tình trạng sức khỏe. Do đó họ đầu tư nhiều hơn vào các thiết bị thể thao tập luyện sức khỏe. Một trong số những thiết bị thể thao được ưa chuộng nhất đó chính là máy chạy bộ đa năng.
Máy tập chạy đa năng là dụng cụ tập luyện đang thịnh hành trong nhiều gia đình hiện nay. Với sản phẩm này, người tập chỉ có thể tập chạy bộ tại chỗ kết hợp nhiều bài tập khác kèm theo như:
Nội dung chính
Giảm cân bằng máy tập chạy đa năng.
Tập luyện với máy tập chạy bộ đều đặn sẽ giúp cơ thể bạn đốt cháy calo, làm tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ tại các vùng bụng, vùng hông, bắp đùi, bắp chân, bắp tay… Mang lại một cơ thể săn chắc và thon gọn.
Hơn nữa, loại máy này được tích hợp nhiều tính năng hiện đại. Hỗ trợ cho người tập như điều chỉnh độ dốc, điều chỉnh tốc độ chạy… Với các bài tập giảm cân khoa học được thiết lập sẵn khá thuận tiện.
Ngoài bài tập chạy, máy còn có các chức năng khác cũng giúp giảm mỡ – săn cơ. Đó có thể là: Vòng rung, tập tạ… Đều làm bạn tiêu tốn nhiều calo, sẽ mất đi phần mỡ thừa trong cơ thể. Bạn có thể bù cần bằng dinh dưỡng không chứa mỡ.
Nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần.
Khi vận động trên máy chạy bộ đa năng, cơ thể bạn phải thay đổi liên tục theo từng môi trường giả định và tốc độ thay đổi. Cùng các bài tập khác khiến bạn không tập dồn vào một phần cơ. Mà trải đều toàn cơ thể.
Vì thế, cơ quan vận động phải hoạt động một cách mạnh mẽ và nhanh chóng hơn. Từ đó hệ tuần hoàn máu cũng hoạt động mạnh mẽ hơn thường lệ. Điều này giúp đào thải các độc tố ra cơ thể. Cung cấp oxy tới từng mao mạch, kích thích sự phát triển khỏe mạnh của các nhóm cơ bắp. Và giúp cho cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh hơn, ít bệnh tật hơn.
Tham khảo: Cách lựa chọn máy tập chạy cho phòng GYM.
Tập trên máy chạy bộ đa năng để nói không với stress.
Khi chạy bộ, cơ thể bạn sẽ tiết ra hormone endorphins (hay còn gọi là hormone hạnh phúc) – Đây chính là loại thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể. Đồng thời mang lại cảm giác hạnh phúc. Khiến bạn luôn cảm thấy dễ chịu và thư giãn, giảm đi các biểu hiện u uất, trầm cảm.
Nếu bạn luyện tập thường xuyên và đều đặn, các triệu chứng này sẽ được đẩy lùi dần dần.
Tăng cường sinh lý.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Khi chạy bộ trên các loại máy chạy bộ điện đa năng, sẽ làm tăng ham muốn tình dục cả ở nam giới và nữ giới. Bởi lẽ, chạy bộ sẽ kích thích các cơ ở vùng hông và xương chậu. Bên cạnh đó, làm tăng khả năng tuần hoàn máu và làm tăng khả năng co bóp của âm đạo khi “yêu”.
Hoàn toàn chủ động thời gian tập.
Luyện tập với máy chạy bộ tại nhà cho tác dụng không hề thua kém so với chạy bộ tại các phòng tập GYM. Hơn thế nữa, với máy chạy bộ đa năng tại nhà. Bạn có thể tập luyện bất cứ lúc nào mà không phải lo lắng về các vấn đề ngoại cảnh như khi đến với phòng tập. Ví dụ: nắng, mưa, tắc đường hay giao thông kém an toàn.
Với những công dụng mang tính vượt trội này. Bạn còn chần chừ gì nữa mà không sắm ngay cho mình một chiếc máy chạy bộ tại gia hiện có bán tại thethaoviet.com.vn chúng tôi!
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thông tin và đặt mua sản phẩm thảm tập và xe đạp giá tốt nhất tại cơ sở của chúng tôi.
Mọi chi tiết xin liên hệ:
THỂ THAO VIỆT – THIẾT BỊ THỂ THAO CHUYÊN NGHIỆP.
Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.
Hotline: 0966 836 436
E-mail: tuanphuongsport2013@gmail.com
Website: thethaoviet.com.vn
