Được biết đến là dụng cụ thể thao tập võ hiệu quả. Bao đấm treo tường đang là trung tâm khiến nhiều bạn trẻ “săn lùng” tìm đón. Để đạt được hiệu quả khi tập luyện. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng sản phẩm an toàn và tốt nhất.

bao đấm treo tường

Cấu tạo bao đấm treo tường

Võ thuật là nguồn cảm hứng bất tận, là niềm đam mê đối với nhiều người. Mọi đối tượng đều có thể khả năng học võ nhằm rèn luyện sức khỏe và nâng cao thể chất. Để hành trang bước khởi đầu của bộ môn này, bao đấm treo tường là dụng cụ hết sức cần thiết và đem lại nhiều tác dụng hiệu quả.

bao đấm treo tường

Bao đấm treo tường được thiết kế chủ yếu là chất liệu da. Bên trong dụng cụ thường được nhồi chặt bằng vải vụn đạt tiêu chuẩn. Dây treo được lựa chọn chủ yếu là dây xích chắc chắn. Nhằm đảm bảo không ảnh hưởng đến người tập. Màu sắc của sản phẩm khá đa dạng: đỏ, đen và xanh… Giúp người dùng có thể đưa ra nhiều sự lựa chọn cho bản thân. Về kích thước, cũng có 4 loại cơ bản:

  • Loại 1: Kích thước nhỏ có chiều cao 90 cm, đường kính 27 cm (dành cho trẻ em).
  • Loại 2: Kích thước trung bình có chiều cao 100 cm, đường kính 30 cm .
  • Loại 3: Kích thước to có chiều cao 110 cm, đường kính 32 cm.
  • Loại 4: Kích thước to nhất có chiều cao 120 cm, đường kính 33 cm.

Bao đấm treo tường có tác dụng gì?

Bao đấm treo tường được thiết kế khá đa dạng. Nhưng điểm nhấn nổi bật là ít gây sát thương với người tập luyện, và khả năng chịu va đập cao. Hơn nữa, bạn có thể sử dụng chúng ngay tại nhà, mà không cần đến phòng tập. Vậy tác dụng cụ thể của bao đấm treo tường là gì?

  • Rèn luyện cơ bắp trở nên dẻo dai và mạnh mẽ hơn
  • Giúp lưu thông hệ tuần hoàn máu, chống các bệnh về tim mạch. Và khiến tinh thần mỗi người trở nên tươi trẻ và tận cuộc sống vui khỏe mỗi ngày.
  • Giải tỏa stress sau những giờ làm việc và học tập mệt mỏi
  • Tạo sự phản xạ cho các nhóm cơ được linh hoạt, đặc biệt là cơ tay và cơ chân. Với đối tượng là phụ nữ thì việc tập luyện bao đấm sẽ giúp chị em có khả năng phản vệ tốt hơn với những kẻ xấu.

Hãy cùng xem thêm một vài lợi ích của “anh bạn” bao đấm trong bài viết này nha: https://thethaoviet.com.vn/bao-dam-treo-tuong-nhung-loi-ich-khong-ngo-voi-suc-khoe/

Tuy nhiên, không phải cứ sử dụng là sẽ đem lại hiệu quả. Vậy bạn đã biết sử dụng sản phẩm đúng cách chưa? Hãy cùng xem nhé.

Cách sử dụng bao đấm treo tường an toàn và hiệu quả

Mặc dù bao đấm treo tường ít gây sát thương. Nhưng trong quá trình tập luyện đòi hỏi bạn phải thực hiện đúng quy trình thì mới đạt được hiệu quả tốt nhất. Khi bắt đầu tập luyện với bao đấm treo tường, bạn cần:

  • Bạn nên tiến hành khởi động trước khi sử dụng bao đấm. Để tránh sự căng cơ, và cơ thể kịp thích ứng với các bài luyện tập.
  • Sử dụng giá treo chắc chắn để treo bao đấm. Và hãy dành một khoảng không gian rộng rãi cho việc tập của bạn nhé.
  • Hãy trang bị những chiếc bao tay chuyên dụng. Nhằm tránh những chấn thương không đáng có.
  • Những trang bị này, giúp việc thực hiện những động tác boxing của bạn được thoải mái hơn. Mà không sợ bị trấn thương.

bao đấm treo tường

Bạn cũng có thể rủ thêm một người tập luyện, để đem lại sự động viên, cũng như niềm cảm hứng. Bởi có thể đem lại hiệu quả, bạn cần kiên trì trong một khoảng thời gian đó mà.

Nhưng bạn đang còn băn khoăn về địa chỉ mua bao đấm treo tường uy tín? Bởi hiện nay có quá nhiều sản phẩm, mà không biết chất lượng ra sao? Hãy tin tưởng và lựa chọn đến với Thể Thao Việt. Nơi không chỉ bán bao đấm treo tường, mà còn có cả những dụng cụ thể hình, thể thao chuyên nghiệp. Bạn có thể liên hệ với chúng tôi để nhận được sự tư vấn tốt nhất.

Thể Thao Việt – Thiết Bị Thể Thao Chuyên Nghiệp

Địa chỉ: Số 154, ngõ Quỳnh, Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng – Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

Email: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: thethaoviet.com.vn