CÁC LOẠI DỤNG CỤ TẬP CƠ BỤNG TẠI NHÀ

Bạn đang phân vân không biết nên mua dụng cụ tập, máy tập cơ bụng tại nhà nào. Bạn không biết trong các loại ghế tập cơ bụng  là ghế tập cơ bụng có lò xo và ghế tập cơ bụng thì thiết bị nào hỗ trợ tập giảm mỡ bụng hiệu quả hơn. bài viết sau đây có thể sẽ giúp bạn phân tích các thiết bị tập bụng để có được sự lựa chọn đúng đắn nhất.

Về giá cả thì cả hai đều là dòng dụng cụ tập, thiết bị tập gym, thể dục giá rẻ, chỉ cần bỏ ra trên dưới 1 triệu đồng là bạn đã có được những mẫu ghế tập tốt nhất rồi. Nhìn chung, thì ghế tập cơ bụng có lò xo vẫn đắt hơn so với các loại ghế tập cơ bụng khoảng chừng vài trăm ngàn đồng. Những điều đắn đo nhất của không ít người dùng đó là hiệu quả tập luyện của chúng mang lại cho mình như thế nào khi luyện tập với nó.

 

các loại ghế tập cơ bụng

Cả hai loại ghế tập cơ bụng này đều là các loại thiết bị tập cơ bụng chuyên sâu, mang lại hiệu quả cao tập trung vào vùng bụng. Bạn sẽ cảm nhận được cơ bụng được co giãn tối đa ngay từ lần đầu tiên tập luyện nhờ hỗ trợ nâng góc gập bụng. Tuy nhiên, theo ý kiến phản hồi của người tập thì gập bụng trên ghế tập cơ bụng được đánh giá hiệu quả hơn so với máy tập cơ bụng đa năng. Đối với cả hai loại này bạn còn được phát triển các nhóm cơ khác nhau với các bài tập trên các loại ghế tập cơ bụng bổ trợ như kéo dây cáp, chống đẩy, xoay hông, đá chân, …

Về đối tượng sử dụng: Đối với ghế tập cơ bụng tại nhà có lò xo thì phù hợp với  cả nam lẫn nữ, ngay cả những người lớn tuổi đều có thể tập được do máy có các con lăn đệm mút hỗ trợ tựa lưng phía sau. Bộ phận này giúp cho người dùng vừa tập vừa có thể được massage thư giãn, giảm đau nhức, mang lại hiệu quả nhanh mà không cần tốn nhiều sức lực với loại máy tập cơ bụng đa năng này. Những người mới tập sẽ thích loại ghế tập cơ bụng đa năng này hơn bởi nó dễ tập, bài tập khá nhẹ nhàng, đơn giản. Tùy vào từng thể trạng của mỗi đối tượng mà có thể thêm hoặc bớt số lò xo trợ lực ở phía dưới ghế tập để tăng hoặc giảm sức căng của cơ bụng.

Đối với ghế cong thì bài tập như gập bụng sẽ cần tốn nhiều sức chỉ phù hợp với những người có thể trạng khỏe mạnh, nhất là nam giới nếu muốn tập cơ bụng 6 múi tại nhà. Những người ít hoặc chưa biết gì về tập luyện thể hình thì tập với ghế cong thường khá loay hoay và tập sai động tác.

Còn so sánh về khía cạnh độ bền thì các loại ghế tập cơ bụng trên đều ngang ngửa nhau. Tuy nhiên, chúng tôi chỉ so sánh các sản phẩm chính hãng với nhau thôi, tất cả chi tiết trên dụng cụ tập đều được làm bằng chất liệu tốt nhất, tay cầm chắc chắn, vòng mút cũng khá dày dặn nên khó bị rách hay hư hỏng.

các loại ghế tập cơ bụng

Xét một cách tổng thể về các loại ghế tập cơ bụng là ghế cong tập cơ bụng và ghế tập cơ bụng có lò xo thì cái nào cũng tốt, cái nào cũng mang lại hiệu quả cao. Mỗi loại lại có ưu và nhược điểm riêng, tùy vào nhu cầu và điều kiện kinh tế của mỗi người mà bạn có thể chọn cho mình dụng cụ hỗ trợ tập luyện phù hợp.

Nếu bạn đang có nhu cầu mua máy chạy bộ đa năng, các loại ghế tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục đa năng … hãy đến với THỂ THAO VIỆT – địa chỉ uy tín trong việc cung cấp, sản xuất các thiết bị chất lượng như thảm tập yoga cao cấp, máy chạy bộ đa năng, các loại ghế tập cơ bụng, xe đạp tập thể dục giá rẻ, xà đơn xà kép đa năng….

Liên hệ : THỂ THAO VIỆT

Địa chỉ: Số 21, ngõ 1043, đường Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội.

Hotline: 0966 836 436

Email: tuanphuongsport2013@gmail.com

Website: http://thethaoviet.com.vn/